pomoc

Dzięki za pomoc zrobię tak jak wy napisaliście

Ok, dzięki za pomoc.

Dzięki wielkie za pomoc.

eo ? czy prolaktyna powinna byc sporo ponad norme ? Dzieki za pomoc

Dzięki za pomoc :)

kup białko olimp system protein 80 polecam aby uzupełnić braki w diecie jeżeli takie posiadasz ja byb dodał jeszcze zwykłe mono wydatek niewielki a może pomóc

Mógłbyś pomóc w jakimś stopniu ułożyć porządną masówkę dla chłopaka ważącego 70 kg ? Już sam nie wiem co mam robić , nie mam dość ciekawej genetyki , niewiem czy kupic gainera czy bialko i zaoszczedzic na diecie i zrec to co mama podsunie mi pod nos - tzn obiady reszte dnia jem to co jest w lodowce. Pozdrawiam. Zmieniony przez - giko12 w dniu [...]

Dzięki za pomoc.

Dobra, to nic tylko układać dietę i przygotować siłownie. Ćwiczyć regularnie i stosowac dietę. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc, w razie jakiś pytań będę Was męczyć. Pozdrawiam

Nie wiem czy widziałeś ten temat,ale są w nim wskazówki które mogą Ci pomóc ;-) http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_piszczeli.-t856182.html

[...] , juz 4 dzien :d gdy zrobie 1 serie to czuje jak mnie miesnie palą. juz przy drugiej nie . czy to znaczy ze miesnie sie rozgrzaly i mam cwiczyc dalej?:P czy to znaczy ze źle robie? i nic nie czuje wtedy? ;/ co prawda w drugiej i trzeciej serii , te cwiczenia wchodza jakos ciezej, ledwo co podnosze sie tzn skłony robie. proszę o pomoc POZDRAWIAM

Ok thx za Pomoc Zmieniony przez - RappaBax w dniu 2011-09-12 22:39:00

Witam prosze o pomoc zaczolem dzis kuracje sustanon 250 pmp plus winstrol 75 I nie wiem czy walic suste dwa razy w tygodniu po militr czy tylko raz a moze dwa razy po pol mila ? A jak do tego wino brac to juz wogule nie wiem dodam ze jestem zalany I chce raczej robic trening na rzezbe jesyem po 5 kuracjach z trenu propa deki tylko zawsze robilem [...]

Jestesmy wyrozumiali dlatego licząc na pomoc od nas pomóż też nam i przeczytaj ten atykuł http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Taką pomoc się szanuję :D dzięki wielkie :D

heh nikt tego nawet nieczyta albo nikomu sie nechce pomóc. założe nowy post jak nikt niepomoże albo spytam na imperium sportu.narka

Jestem w stanie jakoś pomóc. Proszę o kontakt mailowy: [email protected]

[...] to tez zalezy ile tej odzywki pijesz w ciagu dnia. Tak jak Flex napisal wyzej, Protein Plus ma 2,3 g wegli na porcje... ok, ale kazdy smak jest taki sam? No nie. Dlatego szukalem tych makro dla poszczegolnych smakow. Napisalem do BOK i zobaczymy co odpisza. Co do tego Berserka mam chyba sample, wiec sobie sprawdze :) Dzieki za pomoc TomQ-MAG

Witam. Nie,ale może pomóc utrzymywanie odpowiedniej postawy i wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych. Pozdrawiam.

Nie, ale mogą pomóc w dostarczeniu odpowiedniej ilości białka, węglowodanów lub tłuszczy do organizmu. Nie mówię tu o cyklach kreatynowych czy innych cudach bo na tym, się nie znam, ale o zwyczajnym gainerze czy serwatce. Ale pamiętaj, DIETA TO PODSTAWA!