SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • No tego... pomoze mi ktos? ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] leki tak z lekka otumaniajace i wogole dziwnie sie po nich czuje, dlatego chcialbym torche szybciej dojsc do siebie, ale wiem, ze co nagle to po diable, dlatego prosze o pomoc, wiec nie robcie sobie prosze jaj). Prosze o jakies wskazowki chociaz, to sam sobie policze ile mam tego jesc. Miętki, a co to sa za witaminki, bo w sklepiku tego ni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2003-11-11 13:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    :)no skoro tak piszesz to od jutra zaczynam,4 razy w tygodniu: pn sr czw sb bedzie ok? wybiore sobie cwiczenia z tego http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html ale nadal czekam na opinie odnosnie wczesniejszego planu bo moze kiedys skorzystam z niego:) dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-01-24 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od kiedy brak mazi w stawach jest niegrozny ?? no chyba ze chcecie zeby dochodzilo do tarcia miedzy chrząstką (która sie nigdy nie regeneruje) a koscmi, jesli tak to sorry juz sie nie odezwe. Saut współczuje. prawdopodobnie doszlo juz do zwapnienia ścięgen i dobudowania nowych tworów kostnych zeby ograniczyc ruchomosc barku i zeby nie bolało a to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15093 Data: 2005-12-13 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za pomoc,zerknąłem w parę artykułów i jasno wychodzi że częściej znaczy lepiej dla stężenia i tyle,tak wiec robie badania i zaczynam bic co tydzien 2ml i zobacze jak to bedzie wyglądać ,pojade tak mysle do września i dalej zobacze czy wróce do bicia co dwa tygodnie czy tylko zmniejsze dawkę, doedukuje sie jeszcze w temacie :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2021-06-07 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za pomoc,zerknąłem w parę artykułów i jasno wychodzi że częściej znaczy lepiej dla stężenia i tyle,tak wiec robie badania i zaczynam bic co tydzien 2ml i zobacze jak to bedzie wyglądać ,pojade tak mysle do września i dalej zobacze czy wróce do bicia co dwa tygodnie czy tylko zmniejsze dawkę, doedukuje sie jeszcze w temacie :) Lepiej bedzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2021-06-07 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za pomoc,zerknąłem w parę artykułów i jasno wychodzi że częściej znaczy lepiej dla stężenia i tyle,tak wiec robie badania i zaczynam bic co tydzien 2ml i zobacze jak to bedzie wyglądać ,pojade tak mysle do września i dalej zobacze czy wróce do bicia co dwa tygodnie czy tylko zmniejsze dawkę, doedukuje sie jeszcze w temacie :) Lepiej bedzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2021-09-21 08:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko powyżej przepisanej przez lekarza i długi estr po to by trądzik po prostu szybciej schodzil, i faktycznie jak wjechałem na długo estr to zaczal schodzić troche lepiej ale nadal jest tego duzo. wiem że stężenie jest inne i docelowo zamierzam bić co tydzień, a na bombie co 3dni,Dziękuję za pomoc i w takim wypadku szukam dobrego dermatologa

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2022-01-14 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Harddude-moja ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na basen sama, to będę pływać pierwszy trening z rozpisanego przez Ciebie i późnym wieczorem napiszę Ci jak było. Właśnie w tym jest u mnie problem, że nie mam konkretnie rozpisanego treningu na wytrzymałość czy szybkość. Bardzo chętnie będę korzystać z Twoich uwag i będę Ci pisać na bieżąco co i jak po każdym treningu. Dzię ki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-01-17 08:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktos jeszcze moglby pomoc ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2009-03-27 14:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców

    Post
    Doping

    chłopaki mam do was jeszcze jedną wielka prośbe .chodzi o to w jakie dni robić strzały z deca i jaj rozłożyc winstrol tak abym nie trafiał na deca w tym samym dniu.a może można robić strzały z oleju i wody w ten sam dzień nie orientuje się w tym zatem prosze was o szybką pomoc bo jutro nie będe miał kompa z góry dzięki .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2002-10-18 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus czy warto

    Post
    Trening w domu

    [...] przy obecnie niskiej cenie jaka jest dostepna na rynku warto zobaczyc u siebie jak to wyglada i dziala Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus czy warto

    Post
    Trening w domu

    buzki mowia wiele Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus czy warto

    Post
    Trening w domu

    [...] a juz tym bardziej nie obrazajmy nikogo dalsze wypowiedzi nie na temat beda kasowane (mimo strajku ) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 07:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dlugosc kregoslupa jak Alexandra, ale wiele jej elementow, zalozen jest b. zblizonych. Dodam, ze nie sa to metoda z zalozenia rehabilitacyjne, lecznicze, a majaca na celu pomoc w poznaniu swojego ciala, uczenia sie, itd. Ale daja zaskakujace rezultaty (nawet w przypadku duzych zwyrodnien, obciazen, itd.) Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienie pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Maść arnikowa może pomóc, możesz próbować też kremów typu 'no scar' na blizny, trochę rozjaśniają skórę. Ale na początek arnika!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 11:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienie pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A może jakiś krem ze świetlikiem?. Ewentualnie doraźnie może pomóc (wiem, że zabrzmi to śmiesznie, ale jest sprawdzone) włożenie do zamrażarki 2 małych łyżeczek na chwilę i takich zimnych przyłożenie do powiek na minutę-dwie.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 11:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL W OKOLICY STAWU BIODROWEGO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki za pomoc, profilaktycznie zaaplikowałem sobi glukozaminę + wapń +d3 b12 + cocarboxylaza. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2006-09-12 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moje zapotrzebowanie B/T/W/ 136 88 246 2321kcal Wiadomo,że do każdego posiłku będę dodawał warzywa i owoce oprócz około treningowych.Niewiem czy to dobrze zrobiłem,ale to moja pierwsza dieta w życiu. Więc czekam na krytykę i napewno poprawki MASTERRO trenuje 3 dni w tygodniu Z góry wszystkim dziękuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2009-04-05 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy może mi ktoś doradzić? Songi polecą za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2009-04-19 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to niewiem czy mi to sie nie przeje.Owsiankę chciałem poprostu zamienić w dni nie treningowe,co do ziemniaków to wiem,ze można wrzucić po treningu.ale chciałem w dni nie treningowe zamienić jeden posiłek okołotreningowy kasze na ziemniaki i czy tak można. Soryy za to,że cię męcze. Za ewentualną pomoc dziękuje. pozdrawiam Song poleciał!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2009-04-19 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)