SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • napij sie - pomoc dorazna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gladi776 a do hamulców co masz? eleganckie sa;] Dobra juz wiem ze pomylilem sie i ten rower sei do tego nie nadaje!!! dzieki za pomoc!!! Jade na zawody do spytkowic na Puchar szlaku solcego. Do tego typu zawodow chyba moj rower jest idealny co??? jezeli cos nie odpowiada to co musze wymienic?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2008-05-06 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre BCAA z USA ? + kreatynka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    UP !!!! oczekuje na pomoc chłopaki !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2008-05-06 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] resztę nie) KG/powt 80/6 85/6 90/5 95/5 Ławka 20/10 25/8 30/6 Wyciskanie zza karku 10/10 x2 Zarzut na klatę i do góry 20/10 x2 Brzyszki 5x30 Czwartek Przysiad 1 noga 4x10 Ciągi z poziomu kolan 20/10 25/8 30/6 Wyciskanie wązko 20/10 25/8 30/6 Podciąganie sztangi podchwytem 20/10 x2 Brzyszki 5x30 Zapewne plan do kitu, więc proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-05-06 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę kucnąć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hahaha dzięki za pomoc. Nie no, ja sobie nie robię żartów, może mam coś ze stawami kolanowymi nie tak?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2008-05-06 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie zakladac ze sie nie uda bo cie lpani stres i dul i wtedy to i psyche bedziez musial regenerowac dodatkowo probuj i powodzenia mam nadzieje ze sie odezwiesz czy pomoglo czy nie jesli ci nie pomoze to wskocz na tego posta i daj znac a cos zaradzimy dalej z ziolami a wtedy to hocby niewiem jak to musi pomoc pozdro bo kumplowi dalo rade pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12365 Data: 2008-05-06 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hehe to ile nazbierales by pomoc? jak cos to wal PW wysle nr konta hehe dobranoc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-07 00:07:49

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe sily

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tutaj fragmentow innych postow z sfd lub netu. mam prosbe: jesli ktos chce napisac cos tylko po to zeby napisac, bez czytania mojego pierwszego postu i zobaczenia o co mi chodzi- niech nie pisze. Docenie pomoc specjalistow i ekspertow. dodam jeszcze ze cykl treningowy ma trwac 6 tygodni Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2008-05-07 00:46:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2008-05-07 00:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browarek?? Ma ma Ja na razie robię pause Saida, nie dziwię się, że chłopcy nie chcą z Tobą ćwiczyć jak ich mocno bijesz Co do padów, to powoli się uczę, ale możesz mi pomóc. Kiedy masz w ogóle ustny z polaka? Ja zaraz obadam rozwiązania z angola, choć czuję, że dziś mi poszło lepiej niż wczoraj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 00:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm fotka ma zamkniete prawa autorskie moge udowodnic ze jestem jej wlascicielem i nie zycze sobie jej rozpowszechniania przez kogos ... :P ale jestescie kozaki :) zamiast pomoc tylko sie smiejecie a wiatr was pewnie przewraca ....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2008-05-07 07:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmagacze Apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co napisałem jak nie teraz to może pomoc w przyszłości.. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2008-05-07 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOINT THERAPY PLUS

    Post
    Źródło zdrowia

    witam no fajnie, że pomogło. Właśnie jako, że jest to mieszanka, to mógł wystąpić efekt synergii. Sama glukozamina to średnio pomaga, ale "stack" już może pomóc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2008-05-07 13:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start. i co dalej?;d

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale problem odpisac na moje pytania chyba mniejszy co nie. Bez tego ciezko bedzie Ci pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-05-07 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za pomoc!. Jak czegoś nie będę wiedział to zapytam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2008-05-07 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVIA - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze pomoc, podobnie jak inne produkty fermentacji mlekowej, kefir, jogurt, mleko acidofilne, maslanka, polkrem, kumys itp.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2008-05-07 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    Mam prawo do swobodnej wypowiedzi na dowolny interesujący mnie temat.Jestem zainteresowany tym, aby produkty z rodziny Nature's Best, a w szczególności linia Isopure została zrozumiana i doceniona.Mam dwojakie z tego korzyści finansowe(sprzedaż hurtowa i detaliczna odżywek),oraz satysfakcję.Wzbogacony branżowym doświadczeniem zebranym na świecie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2008-05-07 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwnica Help

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde nie widać jak wygląda ta długa piwnica może napisze: Np Kwadrat ma 4 boki i jeden z nich jest ucięty :D proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-05-07 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 pytań od Wenzona! ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde ;/ Dobrze, dzięki WIELKIE za pomoc Beryl! ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2008-05-07 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie jacku zapomnial pan o moim poscie na gorze moge ulozyc trening lecz chcialbym wiedziec czy laczyc dalej tak samo partie, klata/barki/triceps, biceps/plecy, nogi czy moze zmienic cos, i ile cwiczen na dana partie :-] dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez info (staz wiek) nie da sie pomoc. zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2008-05-07 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)