pomoc

ja też mam dyskopatię i to taką naprawdę poważną, inaczej nazywają to lekarze przepukliną kręgową. S1 L5 lub na odwrót już nie pamiętam. Mam wypchany dysk w 2 miejscach. Pierwsza przepuklina 1,3 cm a druga 1,1cm. W takim przypadku już tak naprawdę jeżeli nie decydujesz się na laser albo nóż to ćwiczenia do końca zycia, nawet wtedy kiedy nie boli i [...]

3 posiłki starczą tylko po prostu objkętość ich musi być większa, za dużo o Tobie nei wiemy by Ci pomóc

Ale jak ktoś ma Ci coś pomóc nie znając Twej wady. to że ciężar przesuniesz za głowę nie oznacza że barki też pójdą w tył. Najpierw trzeba sprawdzić co jest przyczyną takiego wysunięcia a potem wzmacniać odpowiednie mięśnia, jeśli to jest wina jakiegoś dysbalansu mięśniowego.

Musisz zrozumieć, że nie zawsze da się coś doradzić/pomóc przez neta.

Rozmawiałem z lekarzem.Przy moim wzroscie i wadze bez supli niema opcji zebym cos nabrał sam mi zaproponował kreatyne i białeczko.Mam szybka przemiane materi wiec chociaz wode w miesniach zatrzymam . Raczej prosiłem o pomoc nie o krytyke South Bronx ! (Give me SOG)

[...] jakies hantle, przydatny jest rowniez drazek. No i w tym momencie koncza sie twoje zasoby finansowe. Jelsi kupowalbys uzywany sprzet, to do tego warto by dorzucic gorny wyciag. A tak ogolnie to ja bym ci proponowal zapisac sie na silke- bedziesz mial full sprzetu i niezbedna pomoc. pzdr Zmieniony przez - Danielloo w dniu 2006-03-09 19:15:56

osoba ktore polecaja na pierwszy cykl nastolatkowi 17?? cos silnie androgennego jak testosteron czy nandrolon proponowalbym porzadnie p.i.e.r.d.o.l.n.a.c sie w leb (w razie problemu mozna ewentualnie poprosic kogos o pomoc)

Acha ok dzieki za pomoc

Świetnie ujęte :D SOG za pomoc i wyjasnienie tej niewiadomej w dość przejzysty i humorystyczny sposób

[...] w jednym paluszku, jeśli dbasz o regeneracje , kąpiele , sauny itd, jeśli potrafisz sobie rozpisać suplementacje która ci pomorze jest to możliwe OKRESOWO. jeżeli prosisz o pomoc w dziale TDP wybij soebie z głowy takie układy jeśli 4 x w tygidniu chcesz trenowac SW to dorzuć cobie basen 2 x opcjonalnie i koniec. jeśli 3x to 2 x w tygodniu [...]

Coś takiego dało by rade ? pon wolne wt silka+sw sro sw czw sw pia silka+sw sob wolne niedz wolne i można prosić o pomoc w złożeniu jakiegoś fbw na 2 dni?

CHYBA juz troche slabiej dziala niz przez pierwsze 3tyg, ale sprawdze na nastepnym treningu jesli tak to chyba zrobie miech przerwy, a jesli nie to pojade chyba dalej... tak zjadlem 250 musze sie szybko zastanowic dlatego prosze o pomoc.

Ok, chyba zrobie tak jak mówisz, dzięki za pomoc. Myślałem poprostu, żeby po mono kupić teraz jabłaczan/ester, a dopiero w przyszlosći jakiś stack.

Dzieki chlopaki za pomoc najpierw wezme mono a na nastepny cykl 2 puchy Cp.Dla wszystkich sogi

Dzięki za pomoc :) Szkoda tylko, że nie wypowiadają się osoby które to brały

pomoc bedzie nagrodzona...

Aha. Dzięki za pomoc. SOG

bardzo proste pomoc w rozpisce, jaka oslonka jaki odblok

nikt ci tu nie chce zrobić nazłość, tylko chcą ci pomóc i ogarnij się kolego

Dzieki juz znalazlem w podanym przez Ciebie dziale, dowiedizalem sie co chcialem. Dzieki za pomoc