pomoc

gdzie zobaczę tą walke jest juz w sieci?? proszę o pomoc!!!!!

witam! jestem w 4tym tygodniu delikatnego cykliku (250mg cypio tygodniowo) i nagle wyszłą sprawa ze za 2 tyg mam pilny wyjazd, gdzie nie będę miał dostępu do siłowni i 3mania diety.Jak to zakończyc? pociagnac jeszcze 2 tyg i odblok czy jak? czy moze zejsc propem te 2 tyg? z góry dziekuję za odpowiedź.

witam mam prosbe czy moze ktos mi podac nazwy ciosow karate tradycyjne i moze jakies obrazki. za 2/3 miesiace mam egzamin a sensei powiedzial ze bez nazewnictw nie przepusci nikogo. bardzo prosze o pomoc :D z gory bardzo dziekuje :)

Witam.Postaram sie pomóc rozwiązać twój problem.Na początek powiem Ci że powinieneś zmienic trening z tego względu ze mięśnie lubią być zaskakiwane.Zaproponuje ci taki układ cwiczeń na triceps( stosowany w dawnych latach przez samego Arnolda.) 1.Wyciskanie francuskie siedzac(jednorącz) -to cwiczenie rozwija cały triceps od łokcia po [...]

Proszę przestrzegać regulaminu na forum i w dziale , jeśli ktoś będzie chciał pomóc to na pewno to zrobi .

Cześć. Opisałem swój problem w dziale Zdrowie tutaj link: http://www.sfd.pl/Prawa_noga.-t929817.html Może ktoś wie czy znajdzie się na to jakiś suplement typu FlexIt Drink albo jakiś inny ? Czy tylko ponowna wizyta u ortopedy lub nawet ten zabieg w późniejszym czasie jest w stanie pomóc

Dziekuje za pomoc. Dam hcg od 13 tygodnia. 8x8 jak dam mete 2 tygodnie dłużej to nie bedzie różnicy dla bebechów? Hcg w trakcie cyklu nie używać według was?

Witam, mam problem: moja dziewczyna ma 14 lat i po wysiłku np, graniu w siatkówkę ma słabości i duszności, czym to może być spowodowane i co zrobić aby tego nie było.. prosze o pomoc jak najszybciej :( za odp daje sogi.

Bardzo ci dziękuje za pomoc ; ) dozuce sobie jeszcze clen tak z 4/5 tyg przed koncem . Sog poszedl pzdr

[...] białka i do węglowodanów w mojej diecie na masę. Mam dość sporą oponkę na brzuchu i" boczkach" ale takie partie jak ramiona , klatka raczej tłuszczyku nie łapią. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej bez odkładanie zbędnego tłuszczyku. Moja waga to 93kg przyjmuję dziennie 2g białka na kg wagi ciała i około 4g węgli. Proszę o pomoc Pzdr

[...] oraz całej grupie technicznej (Radkowi, Przemkowi, Dawidowi, Jakubowi, Karolinie i Paulinie oraz Jagodzie i Paulinie) za czuwanie nad sprawnym przebiegiem zawodów! za pomoc w sprawnym przebiegu zawodów! Gratuluję wszystkim zawodnikom wspaniałego ducha walki i życzę powodzenia oraz wytrwałości w dalszym rozwoju! Pełna relacja z zawodów na [...]

[...] oraz całej grupie technicznej (Radkowi, Przemkowi, Dawidowi, Jakubowi, Karolinie i Paulinie oraz Jagodzie i Paulinie) za czuwanie nad sprawnym przebiegiem zawodów! za pomoc w sprawnym przebiegu zawodów! Gratuluję wszystkim zawodnikom wspaniałego ducha walki i życzę powodzenia oraz wytrwałości w dalszym rozwoju! Pełna relacja z zawodów na [...]

[...] oraz całej grupie technicznej (Radkowi, Przemkowi, Dawidowi, Jakubowi, Karolinie i Paulinie oraz Jagodzie i Paulinie) za czuwanie nad sprawnym przebiegiem zawodów! za pomoc w sprawnym przebiegu zawodów! Gratuluję wszystkim zawodnikom wspaniałego ducha walki i życzę powodzenia oraz wytrwałości w dalszym rozwoju! Pełna relacja z zawodów na [...]

[...] grzbietu i dolne partie brzucha, za parę miesięcy spróbuję więcej WL – 60 kg (x1) wynik wyśrubowany Przysiad – 80kg (x1)z asekuracją (plus dla facetów na siłowni za pomoc) tutaj mam opór w głowie:)jak poprawie MC może podejdę Żołnierskie – 40kg (x1) wynik wyśrubowany i coś smuliło mnie spanie chyba po tym tygodniu Dzisiejsza miska [...]

Dodam tylko że uczę sie cały czas o CKD. Z magnezem nieporozumienie, mój błąd. Uznałem że do ładowania mam jeszcze dużo czasu, i uzyskam tutaj pomoc,jak je (ładowanie) prawidłowo przeprowadzić.

[...] to przed cyklem, dodam ze po stosunku musze robic dlugie przerwy. Od cyklu minelo okolo rok czasu I do was pytanie czy poprostu wziac ten odblok 'clomid' teraz czy nie ma juz sensu i czy wgl jest jakas inna recepta na ten problem ? Wydaje mi sie ze ten temat moze pomoc wielu innym ! Zmieniony przez - WarszawiaKzKrasina w dniu 2013-03-22 03:29:48

Czesc, Moglibyscie mi pomoc. Robie zawsze trening z rana ok.6:30 i nie wiem czy jest sens brania DT: mono po przebudzeniu(4:30) i potem NO Xplode(5:45). Cztalem ze organizm przyswaja tylko okreslona dawke kreatyny (ok. 10g) i nie wiem czy mono i zaraz po tym NO Xplode nie bedzie marnowaniem suplementow. Po treningu Cellmass a w DNT: mono z rana. [...]

wal 1000 j.m. co 2 dni Tak, tak, wiem. Napisałem przecież, że tak jak propa, a propa wale co 2 dni :). Dzięki jeszcze raz za pomoc.

Witam Serdecznie mam pare pytań , bede wdzieczny jezeli ktos mi pomoże ; ) także ; Jestem obecnie na cyklu prop 100mg e2d (od 3 tyg 150mg) i master e2d 100mg , jestem w piatym tyg. Planuje pociągnac jeszcze 3 tyg propa i 2 mastera lecz niechcem schodzic z bombki , pytanie co proponujecie leciec dalej ? myslalem moze Nad test enanem , tren enan i [...]

Witam jeszcze raz, podbijam temat z prośbą i pomoc w naniesieniu ewentualnych poprawek do treningu. Chciałbym tym systemem zacząć trenować od poniedziałku stąd mi mocno zależy. Pozdrawiam!