Dieta CKD do oceny

Dodam tylko że uczę sie cały czas o CKD. Z magnezem nieporozumienie, mój błąd. Uznałem że do ładowania mam jeszcze dużo czasu, i uzyskam tutaj pomoc,jak je (ładowanie) prawidłowo przeprowadzić.

Czyli jest to po prostu dieta ketaogenna, którą - w razie potrzeby - przerwiesz ładowaniem. Nie jest to zły pomysł, ale terminologiczne nieporozumienie. Zasady CKD są dośc jasno określone.

faftaq

kabanosy jeśli lubisz - to ok, pod warunkiem, ze to dobre jakościowo produkty. Wbiedronce ostatnio widziałem bez konserwantów i wypełniaczy, te mogąbyć OK, ale nie jadaj ich codziennie.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-21 15:01:00

faftaq - możesz podpowiedzieć co to były za kabanosy w tej biedronce? dodał bym je chętnie jako urozmaicenia. pzdr.

Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-03-22 10:25:11

Chcę bardzo podziękować wszystkim za pomoc będę dalej kombinował nad ładowaniem i dam znać zarówno o postępach jak i pomyśle na ładowanie pozdrawiam.

Witam. Mili państwo jest problem:
-Boje się zrobić ładowanie czy to naprawdę konieczne? i czy naprawdę bardziej mi to pomoże niż zaszkodzi??
proszę o pomoc, pozdrawiam.

Zmieniony przez - halny24 w dniu 2013-03-25 21:08:56

halny24

Witam. Mili państwo jest problem:
-Boje się zrobić ładowanie czy to naprawdę konieczne? i czy naprawdę bardziej mi to pomoże niż zaszkodzi??
proszę o pomoc, pozdrawiam.

Zmieniony przez - halny24 w dniu 2013-03-25 21:08:56

Na wieczór, ostatni posiłek zjedz sobie gotowanego ziemniaka z masłem lub śmietaną-dobrze "ładuje" :)
lub
pieczonego ziemniaka z masłem
lub
frytki
lub bez tłuszczy, tylko same węglowodany w postaci ziemniaka lub gotowanej marchewki,selera, pietruszki ipt ;)

Sprawdź sobie, która wersja bardziej Ci podejdzie z tłuszczem czy bez:D


Zmieniony przez - Evo w dniu 2013-03-25 22:28:28

Siema, to znowu ja. Jutro dzień ładowanie ma trwać cały dzień pomoże mi ktoś i da jakieś przykładowe ładowanie, abym wiedział jak się za to zabrać. Z góry dziękuję, pozdrawiam.