pomoc

[...] nie pisac komentarzy że lepiej łączyć z testosteronem itd albo że podj** dużo oxy mam tego świadomość chce zrobić pierwszy cykl solo(ions) mam pewny środek więc proszę was o pomoc. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Oxandrolon_solo-t1212668.html Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 21/06/2021 22:28:24 spiro kolezko bez urazy ,ale widze ze sie tak [...]

Ponawiam i proszę o pomoc i opinie

wiszenie na drazku do oporu i stopniowe zwiekszanie ciezaru (po ok 2,5 kg) powinno pomoc mozesz kupic plasteline i w domu ugniatac np 5 min 1 reka 5 min 2 reka

dzięki za pomoc poszedł sog :)

Dobra to wezme wit ktore polecil Neevsky a femare zakupie na wszelki wielki. Jak bedzie sie cos dzialo to na badania wrzuce wyniki i bede prosil o pomoc:) testozaur leci sog

No tak nie posiadam rangi ani znawca ani specialista. Ale to nie znaczy ze mam z tego nie wyciągnąć korzyści, na odżywkach szło mi dobrzę - niestety teraz efekty są mizerne więc czas na coś mocniejszego. A więc jest przemyślana decyzja - i Jakiś tam mi "pan edek czy pan zbyszek " nie będzie mi mówił że mam najpierw poczytać bo on śmiga z ranga [...]

[...] w celu wypełnienia internetowej ankiety. Czas jaki jest potrzebny do wypełnienia ankiety to kilka minut, pytań 8. Wynik ankiety od razu – wystarczy podliczyć zdobyte punkty. Wyniki ankiety będą przydatne jak jeden podrozdział pracy mgr, jeżeli będzie duża liczba osób - z pewnością będą ciekawe. Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuję.

wielkie dzięki za pomoc ; ) ale można by było rozpisać to jakoś jaśniej dla mnie ? Bo czytałem na internecie ale nie ogarniam troche co mam robic i jakie ćwiczenia wykonywać. FBW 2 zestawy chodzi o to : Dwa Zestawy *Trening dwa razy w tygodniu I trening zestaw A II trening zestaw B Lub B,A A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie [...]

widze ze nikt nie chce mi pomoc :/

[...] zastapi ci bezposredniej rozmowy z fachowcami. nie boj sie. zwykle sa to ludzie ktorzy wygladaja tylko groznie, a tak naprawde sa to abrdzo kulturalne osoby, chetnie niosace pomoc. nawet jezeli nie masz kasy na karnet to sprobuj wyszkrobac kilka groszy przynajmniej na 5-6 wejsc tak zebys mogl nauczyc sie poprawnej techniki wykonywania cwiczen, [...]

Dzięki za pomoc, na siłownię nie mam czasu powrót ze szkoło około 3 i jest daleko około 20km. Może produkty podane przez wojospi pomogą, mam taką nadzieję :D Ostatnio niedzielę poświęciłem brzuszkom zrobiłem 750 przez 5h na skośnej ławeczce do teraz coś dziwne mam uczucie w głowie :D

3:00 - Pobudka na sniadanko: 120g płatków owsianych 20g rodzynek 3 całe jajka 10g oliwy z oliwek B: 33, W: 98, T: 33, KAL: 790 5:00 - Przerwa w pracy tutaj prosil bym o wasza pomoc nie mam zielonego pojecia (dodam ze w pracy mamy darmowy chleb ktory pieczemy)dodam ze bardzo lubie jogurty 8:00 - to samo co wyżej (mozna rozłożyc na dwa sniadanka) [...]

[...] teraz 750mg susty,750mg bolda, odstawilem mete , wlaczylem od tego tyg npp 100 mg e3d, i zwiekszylem gh z 3j na 5j.drugie pytanie dotyczy bolda, czy majac lekko zawyzone estro, jest to wyznacznikiem ,ze tak naprawde nie przybijam bolda tylko olej rzepakowy, czy moze nie wkazdym przypadku bold obniza estro? krew niby zageszczona. prosze o pomoc

Wyśle ze carbo nie będzie potrzebne, jak dobra dietę będę miał ;) no właśnie niby do 200zł ale jeszcze na dietę przeznaczam kilka ładnych złotych ^^ Chyba zebym kupił zwykła kreatynę Oplimpu i UNS - ale chce fajnych efektów. Prosze o pomoc

ok ;) thx Moze mi wystarcza 500g mono i 550g nitroII na jeden dobry cykl. UNS czy ostrowia? Jadłem już ostrowie i nawet niebyła taka zła z mlekiem. Opłaca dołożyć te 20zł i kupić UNS? Jak by ktoś miał pomysł na podobny zestaw w podobnej cenie to bardzo byłbym wdzieczny o pomoc ;)

Dobra w takim razie kupie jablczan CM3 treca + no xplode, dzieki za pomoc wszystkim pzdr

w takim razie raz jeszcze wielkie dzięki za pomoc i proszę o wskazówki co do odbloku : )

Odpowiedz w takim razie mi na niektore pytania. okej ale czyli co mam sie sztywno trzymac tego co akurat ty napisales jezeli chce cos wprowadzic badz zmienic pod siebie to pytam. Chyba ze akurat ten plan masz skądś badz akurat jest ulozony pod ciebie i niemozesz mi pomoc/odpowiedziec w tym czy takie zmiany moga zostac dokonane

dzięki za pomoc teraz wogóle nie jem chipsów żadko jem slodycze staram się nie pić sztucznych nie zdrowych napoi typu cola jakieś oranżady. Więc jeszcze jak na tym rowerku to jeżdzić spokojnie moge tylko jak robie a6w to przed a6w czy po ? A i dla ciebie Skalar sog

a ja nie mam przyjaciół, znajomych, nie wiem czemu, może dlatego, że nigdy nie przepadałem za knajpami i nocnymi wyjściami. Poza tym, przyjaciół nie można mieć zbyt wielu, najwyżej paru, dlatego, że przyjaźń trzeba pielęgnować, na co potrzeba czasu, ochoty i trzeba być zwyczajnie towarzyskim. A mnie kontakty z ludźmi często męczą, po prostu szybko [...]