pomoc

Czy mógłby mi ktoś zapodać jakąś stronką gdzie sa opisane ćwiczenia wszystkiej tak jak atlas na kulturystyka.pl ? Bo w tym atlasie nie chcą mi się wczytywać obrazy, nie wiem czemu. I oczywiście dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Bull89 w dniu 2007-05-12 20:50:20

A co z Aerobiczną Szóstką Weidera czy to może pomóc ??

Dziekuje za pomoc mysle ze powinno mi to wystarczyc na jakis czas :) pozdrawiam

http://www.sfd.pl/search.asp to na dzien dobry 1. czy masz diete? jezeli tak to czego masz niedobor? 2. jaki jest cel cyklu? wtedy mozna pomoc

mhmm pomoc moge ,tylko musisz wyjsc z jakims punktem zaczepmnym suple to tak kolo 3-5% efektu calkowitego,czyli nie wiele

Tak jak myśleł m mój plan nie nadaje sie do niczego. Wielkie dzięki za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie. Chodzi o wyskanie 'żołnierskie'.Nie pamiętam żebym spotkał sie z takim określieniem

Ok juz rozumie dzięki za pomoc Pozdrawiam Apokalipsa sog dla Ciebie:)

Dobra wpadne do lekarza i spytam o te zastrzyki. Na razie kupiłem wapno w podwójnej dawce (specjalnie na alergie) i zobaczymy jak będzie. Co do tej ulotki- moja mamusia ją zgubiła (trzymała wszystkie w 1 miejscu i zapmniała gdzie :/). Dzięki wam za pomoc! Pozdrawiam :)

Dziękuje za pomoc Pozdrawiam :)

dzieki za pomoc.....

dzięki za pomoc.jak ułoże sobie to ci podam i ocenisz

Pamietaj tylko ze no-xplode kopie dobrze na 1 porcji tylko na poczatku pozniej musisz dac 2 albo i 3 Ale chyba aż tyle nie będzie trzeba, bo to jego pierwszy NO booster A zresztą zobaczymy po kilku treningach W każdym razie dzięki za pomoc

osobiscie preparaty przeznaczone do podnoszenia NO polecilbym przyjmowac glownie w okresach najciezszych treningow jako dodatek i pomoc w okresie lzejszych treningow starczy HMB i kreatyna wiec mozna powiedziec ze polecam HMBolon w cyklach KA stale i HMB stale jesli stac

Dzieki za pomoc. Jeszcze jedno. Moj cykl kreatynowy trwal prawie 4 tygodnie. Czy moge odrazy po zakonczeniu przyjmowania antybiotyku powrocic do niego, czy musze troche odczekac i zaczac go na nowo ???? Dzieki

halo halo jest ktos kto molgby mi pomoc ? :)

[...] pod oczkiem moze mi brakuje jakies witaminy chociaz biore magnez z b kompleks , czy powinnam sie udac do lekarza i obserwuje to nic sie nie zmienia czy to nerw moze jestem oslabiona . prosze odpiszcie mi licze na was , tak ogolnie to tu jak w rodzinie super forum sa tu ludzie na ktorych mozna liczyc na pomoc .pozdrawiam wszystkich goraca

Oki dzięki za pomoc. Najwyżej kupie sobie gainera lub białko. A może jakiś link do czegoś dobrego ??

..przy takiej wadze to wez sie za ulozenie dobrej diety, z suplami daj sobie spokoj narazie, wizyta w dziale odzywianie powinna Ci pomoc, zadnego mono,jabczanow nie bierz, jak pozostali napisali w razie potrzeby bialko/gainer ale nie zamiast diety tylko kiedy jest taka potrzeba pzdr

re up Tak bardzo pomogłeś, bardzo przydatne informacje. Wiem co jeść żeby zwiększyć obrót białka w organizmie :] Qaz, również dziękuję, skoro uważasz że l-karnityna jest mało pomocna. Lubię takie opinie bo wniiosek jest prosty. Ty zażywałeś lub twoi znajomi i nic nie pomogło. Ok, ja trenuje i to często -6 x w tygodni po 60 minut. Muszę ograniczyć [...]

Ułożyłem taki plan: (jak jest coś nie tak to piszcie - poprawimy, liczę na waszą pomoc): Poniedziałek: Klata: - rozgrzewka - wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej (7 serie / 10 powtórzeń) - wyciskanie sztangielek (8 serie / 10 powtórzeń) - rozpiętki sztangielkami (8 serie / 11 powtórzeń) Triceps: - rozgrzewka - wyciskanie "francuskie" [...]