pomoc

Żadnych dopalaczy!!!! Ułożyć dietę, dokupić odpowiednie suplementy, ułożyc trening - w tym celu wybierz się do odpowiednich działów i poproś o pomoc. I popracuj nad psychiką - młody Jesteś i już takie problemy... ehhhh

na mase czemu nie, szkodzic nie szkodzi, zawsze pomoc moze, jak kto lubi z tym tekstem dla dzieci mialem konkretne wlasciwosci na mysli, u dzieci pijacych mleko mozna zauwazyc duzo wiekszy wyrzut IGF-1 niz u tych ktore jego nie pija

[...] 182cm starz ma silowni mam okolo roku z kawalkiem teraz bylo jakis miesiac odpoczynku od silowni jeszcze ostatnia sprawa zostala mi dieta choc watpie zebym jadl tak jak musze ale bede sie staral suplementami jakimi chce sie wspomagac to nitrobolon i jakas odzywka bialkowa jezeli cos jeszcze mam dodac prosze pisac. z gory dziekuje za pomoc :)

licencja jest wazna tylko uk i walia moze irlandia ale nie wiem dokladnie szkoci maja swoje licencje dalem w lape i teraz czekam na certyfikat a pierwsza pomoc zrobilem nie bedac wogole za doplata dobrze ze polacy robia kursy

no ok dzięki za pomoc zatem ruszamy z dietką.

Poza woda w kolanie nic powaznego. Mam stabilizator ale taki lightowy i on troche pomaga-uzywam go podczas wiekszych wysilkow typu mecz w pilke czy w siatke. Moze stabilizator jakiejs lepszej firmy(bardziej profesjonalny) w polaczeniu z jakas mascia i odpoczynkiem powinien pomoc? Jak uwazacie?

Proszę was może mi ktoś pomóc??

Przupominaj mi się - postaram się pomóc

ok, będę, liczę na Twoją pomoc, jeszcze ktoś coś napisze??????Pozdrawiam

Ok rozumiem. Faktycznie lepiej razcej dac organizmowi odpoaczac i chyba taka przerwa wyjdzie mi na dobre, bo ostatnio non stop tlyko trenuje Dziieki za pomoc, Sog juz niestety nie wejdzie, ale duchowy powinien hehe Pozdrawiam.

Ok dziekuje za pomoc! :kickass:

dzieki wielkie za pomoc qwert

[...] Ad2.ad.2 możewłaśnie zmiana na aliwio pomoże ?? Ad3.ad.3 dzięki za linka, chyba się skupię na simano, muszę jeszcze na spokojnie wyczytać te done dotyczące symboli HG IG zwłaszcza że nie weim jaki mam wielotryb - chyba hg jeszcze raz dzięki za pomoc, po za tym link podałeś do bardzo fajnej stronki, dużo przydatnych informacji pozdrawiam

[...] rzeczy opisujesz... Depresji, lub nerwicy nie masz? Może trzeba udać sie do innych specjalistów. Jeżeli w wieku 23 lat boisz się wychodzić z domu to pewnie jest tu potrzebna pomoc psychologa, lub psychiatry. Nawet jeżeli problem tkwi w zaburzeniach fizycznych to przekłada się to tobie na zaburzenia w zachowaniu. Sam oceń. Mi to jednak wygląda na [...]

Heh tyle to tez wiem, szukac szukalem, nieznalazlem, dlatego prosze o pomoc, mam nadzieje, ze znajdzie sie osoba ktora zna odpowiedz na moje pytanie

[...] go jacys kolesie wsiadali do bialego cadilaca cabrio i uciekali a dalej juz byly poszegolne pokazy ludzi na motocrossiez roznych stron swiata film byl w stylu new world disorder jak by ktos kojarzyl o czym mowie bardzo prosze o odpowiedz gdzy grzebe po calyn necie nie jeden dzien i nie moge go znalesc byl bym bardzo wdzieczny za pomoc pozdrawiam

ok wszystko wiem !! dzieki bardzo za pomoc !!

HMB chyba będzie najlepsze... Dzięki za pomoc.

no ale jesli na treningu bede to nosil to powinno mi pomóc?

Niestety nie widziałem a bardzo bym w takim razie chciał zobaczyć ale linka coś nei mogę znależć więc jakby ktoś mi mógł pomóc to byłbym wdzieczny :))