pomoc

[...] mu czasu, uwagi, obserwowaniu go i wychwytywaniu tego, co pies chce nam "przekazac" swoim zachowaniem (zdecydowanie i pewnosc siebie moze nam w tym jedynie pomoc, natomiast nie jest zadnym czynnikiem determinujacym czy ktos nadaje sie na wlasciciela takiego psa czy nie). Wszystko co robi pies ma znaczenie, wszystko co robi cos [...]

[...] dzien przed lub po treningu?Chce chodzic i na silke i na walke.Moge nie biegac. Jeszcze mam prośbe jesli musialbym ograniczyc silownie to moglby mi ktos rozpisac jakis plan treningowy(tzn w jaki dzien jakie partie miesni robic)?wt i pt - walka wiec silka odpada a w niedziele zamknieta, pozostale dni moge chodzic.Z góry dziękuje za pomoc.

[...] tak nie zabardzo, tyle ze zaczoelm jesc wiecej miesa i weglowodanow, teraz staram sie jeszcze wprowadzic do jadłospisu wiecej białka. Jeszcze opisze co robie na zajeciach krav magi wiec sa to podstawowe cwiczenie : brzuszki pompki, troche rosciaganie no i oczywiscie uderzenia i kopanie( nie wiem czy to ma jakies znaczenie ale jak ma pomoc ...)

Bylbym ci za to niezmiernie wdzieczny. Bo czuje ze sam to nic nie wskoram niestety. Dzieki jeszcze raz Michail za pomoc Moze wkoncu cos sie ruszy z tym moim abonamentem.

[...] uzupełnienia dodam że pakuję od 6 lat ale od 4 roku wszystko staneło niemal w miejscu więc postanowiłem sobie pomóc.Mam za sobą już kilka kuracji i 12 kg masy dzięki "pomocy:))".Pierwsze dwa cykle składały się wyłącznie z metki:100tab i 150 tab.Trzeci cykl składał się ze 150tab maety i 10 hitów teścia prolongatum.Ostanim razem wziołem [...]

pewnie ze miales dobre efekty po kreatynie, ale kto powiedzial ze jest od 18 lat? ale im wczesniej pozwolisz sobie na taka pomoc tym pozniej bedzie trudniej odpowiedaja na pytanie z twojego tematu: ZMA nie da swietnych rezultatow na twoim miejscu kupilbym cos innego Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there [...]

no własnie o to chodzi ze niezabardzo i zalezy mi własnie na uzyskaniu białka z jedzenia. ( dzięki za pomoc odwdzięczyłem się sogiem )

a ja dziękuje za pomoc. Jak znajdziesz jeszcze jakiś przepis na 30 gram białka :)) to pisz pozdrawiam

[...] i bylo ok. tylko ta ***... choroba :( duuuze spadki. anrazie trenuje tak lekko, stopniowo zwiekszam obciazenia i ilosc serii. ale chcialbym przejsc na system trenowania jednej partii miesni raz w tydodniu z duza liczba serii. prosze o pomoc, zarysowania jakeigos planu, nie szczegolowego. ale jakie dni jakie partie meisni. pozdro made in Poland

[...] nie do tego sluzy 2.czerwiec/lipiec na jednej buteleczce creatine serum "Xtra Aventage" pojechalem do przodu 9kg z czego mi po miesiacu bez zadnych supli tylko 1 kg zjechal - takze mysle, ze swoje robi, chociaz glutaminy mozna by do niej nieco dolozyc dzieki raz jeszcze za pomoc pozdrawiam jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi !

WOOOWWWW Dzięki jeszcze raz wszystkim i oczywiście najwyższej wszechmogącej instancji (Mateo'wi) ....taki pogrubiony jestem i chyba znów do pani Sally będę musiał się udać o pomoc (zorientowani wiedzą o co biega ) członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] do ataku. 5. Przepis art. 25 k.k. upoważnia do odparcia zamachu na jakiekolwiek dobro chronione prawem, a zatem zarówno na dobro własne jak i na dobro innej osoby /tzw. pomoc konieczna/. Nie można jednak podjąć obrony koniecznej dobra innej osoby, wtedy, gdy zgoda tej osoby na naruszenie tego dobra wyłącza bezprawność zamachu. Działania [...]

Ja również! Ćwicze trochę, ale nie długo od jakiegoś miesiaca. Mam w domu tylko hantle i leżąc staram się dziennie zrobić 200 powtórzeń (10 serii x 20 powtórzeń x 5kg) Robię też trochę brzuszki, podciągam się - w tym jestem nawet dobry. Ale to wrzystko nieregularnie, bo brakuje mi planu, więc też prosiłbym o pomoc i jakąś dietkę. Waga = 55kg.

Dam CI link, ktory powinien pomoc: http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=92559 tylko nie pisz do mnie na gg, jak jego autor ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

qrde chyba nikt nie wie albo nie chce pomoc! :( ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

MKKing, to, że chłopak robi błędy nie znaczy od razu, że ma dysortografię (mylisz pojęcia dysgrafia i dysortografia). I ja się wcale z Niego nie naśmiewam, tylko próbuję mu pomóc. Dysgrafia - trudności w opanowaniu kaligrafii (brzydkie, czasem wręcz nieczytelne pismo). Dysortografia - trudności w opanowaniu poprawnej pisowni (rażące i nagminne [...]

Czy po braniu przez 3 miesiące Thermy Pro, moge przerzucić się jeszcze na jakiś miesiąc na Thermo Fat Burnera Trec'a? A jeżeli tak, to w jakich dawkach go brać? Będę wdzięczny za pomoc. Tom

Mam 16 lat i kupiłem ruską mete,lecz nie wiem jak mam ją brać,tzn.czy przed posiłkiem czy po,ile razy dziennie.Prosze o pomoc.Dzięki! "Daca"

bylem dzis u lekarza powiedzial ze to nie ginekomastia tylko ze tak mi sie rozklada tkanka tluszczowa bo nieczól zabnego gozka ale na wszelki pujde do poradni endokrologicznej i tam jeszcze sie przebadam a jak nic nie bedzie to luz zazuce winstrol do tamtego co mam brac i spale ta ***a... tkanke tłuszczowa . Dzieki za pomoc banan

[...] ale go nie ma,jesteś blisko Parker,Daroo a ja myślałem że dla ciebie to pestka.Sa to wyniki milowe w Polskim Trójboju no bo puki co to wyników 400kg nie mamy ,wątpliwe 300kg Wszęderowskiego w wyciskaniu ,więc musimy pamiętać trzysetkowiczów,a za prawidłową odpowiedz będzie nagroda!!!P.S. małe archiwum posiada W.L.To taka mała pomoc ,do roboty.