pomoc

[...] inne tego rodzaju ciulstwa, to dla mnie szczyt d****izmu a także Ci co trenują by budzić groze na mieście, postraszyć dzieci w piaskownicy. A jakby kobieta ich poprosiła o pomoc przy wniesieniu wózka by zapewne ją wyśmiali. Jeden zrobi z siebie koksa i bedzie straszył dzieci w piaskownicy. Drugi nauczy się cierpliwości, wytrwałości, [...]

f5 naciśnij powinno pomóc Pzdr/

Czy ktos moglby sie wypowiedziec i pomoc?Przeciez sa konkretne pytania!Pozdrawiam

przypuśćmy że skończę ten trening po 4 tyg i w 5 tyg w pn będę mieć 9 trening ( zamierzam robić go w pn i czw ) , to kiedy powinienem sprawdzić max ?? Może np w pt/sb/nd ?? .. I wtedy od poniedziałku mógłbym polecieć jeszcze raz te 9 treningów z nowymi wartościami. Tylko że troche przydługo by to wszystko zajeło :p , około 10 tygodni !! ... [...]

acha czyli hu.owy plan dzieki za pomoc:/ pozdRo

[...] co innego a porozgladam sie.W najblizszym czasie bede zaczynal cykl z mono hmb i l karnotyna(pisalem o nim kiedys)wiec mozna by cos do tego dorzucic.Prosze o propozycje,a i jeszcze jedno napisalem o postra z prosba o rozplanowanie jednak nie uzyskalem pomocy,gdyby ktos chcial mi pomoc prosze o info na email a wyjasnie cala sprawe.Dzieki

bosy, jakoś czułem potrzebę żeby komuś pomóc, jestem chory i mi się nudzi Więc udzielam pomocy, myję nogi i jestem męczennikiem Sorki jak uraziłem czyjeś uczucia religijne,

[email protected] ja chcę Ci pomóc z ceulitem :)

[...] wogole nie przepadam a wydaje mi sie ze na reszte to musze troche zaczekac zeby zaczc moc je kuc wiec te wydaja mi sie najodpowiedniejsze ale tylko mi sie moze tak wydawac dlatego prosze o pomoc A i zdaje sobie sprawe ze deke powinno sie laczyc z testosteronem wic prosze powidziec mi co najlepiej ja myslalem o omo 250mg e7d lub moze prop 50mg e2d

niestety mama ma małe problemy z tarczycą:( Proszę was o pomoc bo to jest mi naprawdę bardzo potrzebne, bo jutro jedziemy coś kupić

wylliam chłopaki wołali o pomoc w podgonieniu nas bo mieli mało stron coś

[...] mam problem z guba skura tluszczu na brzuchu trenoje pilke nozna i to niewystarcza powud jest taki ze za sybko shudlem i ta sura sie nieredukowala tylko zostala gruba potrzeboje zestawu cwiczen albo diety pomocy wsumie jak stoje to widac moje miesnie brzucha ale gdy usiade to robi sie wielka fuda tuszczu chce to zmienic prosze o pomoc specialisty

[...] treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami. Prostowniki Co do tych wyprostow tulowia to wystarczy zwykla lawka, tylko niech ktos usiadzie Ci na nogach i po problemie, a jak niema kto Ci pomoc to rob przynajmniej wznosy tulowia lezac na brzuchu(odrywaj gorna czesc tulowia od podloza). Zmieniony przez - ku8a w dniu 2007-02-25 00:28:23

No tylko ze ja zdaje sobie sprawe ze sponsorowanych to nie dostane poniewaz jestem tu nowy. Czy moglbym tak sam od siebie zalozyc watek?? No i czy jest mozliwosc zwrocenia sie do kogos o pomoc np gg?

[...] ze nie zakonczyles z pewnoscia procesu rehabilitacji, gdyz w Twoim wypadku...bedzie trwal cale zycie. Kwestia tylko, jak szybko to zrozumiesz. Trening silowy moze bardzo pomoc, ale moze jeszcze bardziej zaszkodzic. Dlatego tak szalenie istotne jest, aby poznac dokladne cwiczenia, ktore beda w Twoim wypadku skuteczne. Poza nimi trzeba [...]

A dodawales do diety kalori??????? jezlei waga nie idzie to zwiekszasz kalorycznisc, widocznie jezlie nie szla ci waga jadles zbyt malo kaloi przy duzej aktywnosci.Widac ze jestes typowym hardgainerem, podonie jak ja, a problem moze tkwic w wielu czynniakach(dieta, treningl, regeneracja) Napisz swoja dotychczasowa diet, wtedy postaramy sie pomoc

czy dzisiejsza gala Full Contact Prestige 3 bedzie na żywo w Polsacie Sport ? na polsatsport.tv gala nie widnieje w programie polsatu (http://www.polsat.com.pl/tv) o 21 jest "Gala w Poznaniu" na nowym plakacie ni ma juz znaczka polsatu i polsatu sport z góry dzięki za pomoc

Mogł By Mi Ktoś Lekko Pomuc ? Z Tą Rozpiską ? ;] Staram Sie Cos Skleic Ale Mi Nieidzie ;) Postaram Sie Napisac Ale Mile Widziana By Była Pomoc ;]

Czytałem. Zapewne chodzi Ci o ten temat: http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole_-_pisać_tylko_tu!!!-t296750.html . Zauważ jednak, że to nie ja odświeżyłem tamten temat. Ja tylko postarałem sie jemu pomóc i za to wyłapałem bana:-/. Zrozumiałbym, gdybym to ja założył ten temat, ale ja tego nie zrobiłem.

No i w dalszym ciągu nie napisałeś w którym punkcie złamałem regulamin. Nie ma takiego punktu w regulaminie jak: "odpowiadanie na posty jak i pomoc innym będzie banowane". Napisz wprost jak facet facetowi co zrobiłem źle i tyle. Napiszesz gdzie złamałem regulamin, jak sie to okaże prawdą to to zaakceptuje i sprawa załatwiona. W tym [...]