pomoc

To nie jest forum medyczne nie jesteśmy w stanie pomóc .

Oczywiscie klatka dziala dosc mocno, a juz na pewno jej slabosc moze dac sie we znaki, kiedy wykonujesz wyciskanie wasko zaraz po treningu owej grupy. Pomoc moze wykonywanie tylko gornej czesci ruchu przy wyciskaniu wasko badz tez zmiana rozkladu tygodniowego, ewentualnie wplecenie wyciskanie waskiego jako drugie lub trzecie cwiczenie (zaleznie od [...]

Oczywiście możesz dodawać do białka, a co do glutaminy to przeczytaj mój artykuł (link pod wypowiedzią), powinno ci to pomóc. POZDROWIONY...

Dzieki wszystkim za pomoc...Przyczyna jest chyba Genetyka bo je calkiem duzo!!najwazniejsze ze chce cos zmienic.Dzieki narazie

ok dzieki wielkie wszystkim za pomoc niestety soga nie moge dac

[...] zjawisko przetrenowania. Pytanie jak często nie musi oznaczać, że często, bo odpowiedzią na nie może być na przykład 2 razy w miesiącu i to już nie jest często. Dziękuje za pomoc, jednak ten błędny komentarz o moim myśleniu niejako zniszczył jakość tych odpowiedzi. Dochodzi do tego aspekt wypowiedzi niektórych kulturystów, którzy twierdzili, że [...]

Dzięki za pomoc :)

Artrox vitalmaxa... ma siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny i metylosulfat uśmierza ból i regeneruje układ kostno-stawowy... powinien pomóc...

przede wszystkim zastanów się czy dobrze trenujesz od strony technicznej i czy rzeczywiście nie przeciążasz zbytnio swojego organizmu zbyt ciężkim treningiem i może nienajlepiej dobranym ciężarem. niezależnie od tego suple polecone przez Wilhelma pomóc ci mogą napewno. ale jeśli któraś z ww. sytuacji ma miejsce to na dłuższą metę będzie jednak [...]

Czy ktoś z ponad 5 tyśięcy obecnie aktywnuch może mi pomóc?

Pomoc możesz znaleźć jedynie w tym dziale - http://www.sfd.pl/Grappling-f127.html Złóż swoją prośbę w nim po wcześniejszej rejestracji . Pozdrawiam

Dzięki za pomoc. Skąd moge wziąść jakieś kalkulatory do obliczenia i coś wogule do ułożenia diety?

podbijam temat. szamał to ktoś? chciałem to dorzucić jako dodatek do mono. Z góry dziękuję za pomoc, pzdr

Dzięki. Pomoc na tym forum jest doskonała.

[...] czytając posty podwieszone w ktorych są odpowiedzi na większość Twoich pytań. Patrze w Twój profil i widze że przeczytałeś zaledwie kilka artykułów, użytkownicy tego forum służą pomocą , pod warunkiem że osoba potrzebująca porady wykazuje JAKĄKOLWIEK INICJATYWE. Albo zaczniesz czytać i zdobywać wiedzę albo zawsze będziesz ważył te 50 kg.

koniec tematu END mi pomogl od 4 do 8 i wszystko jasne, takze odrazu 8 nie bede ladowal zobacze jak sie organizm bedzie zachowywal!!! zamykam temat dziekuje za pomoc!!!

ale ja Jestem Laikiem w tych sprawach Wiec licze na jakas pomoc ;)

dietka to wiadomo ale trzeba sobie pomoc

mógł bym prosić o pomoc w połaczeniu??

okej spróbowałem jeszcze wyżej dać i faktycznie jest różnica większa doszedłem do 35 :D dzięki za pomoc wszystkim ;)