pomoc

[...] razie wstanie zrezygnowac z CKD jest tylko problem... Dobze by bylo jakbys mi poza forum z nia pomogl... I pomogl mi wszystko dostosowac do siebie. Dzis bede wieczorem, jak mozesz wyslij mi powiadomke z nr gg albo maila, to sie szybciej i lepiej doagadmy. Sog juz dawno poszedl, chociaz z checial dalbym wiecej. I dzieki za dotychczasowa pomoc.

Diete oczywiscie bede mial, ale nie stawialbym na jej ciaglosc. diete stosuje sie ciagle Gainer ( jaki tego jeszcze nie wiem, licze na pomoc ) http://www.sfd.pl/temat252665/ OLIMP Dextro Juice ( nie wiem na ile starczy, ale puszka chyba na 8 tyg. powinna wystarczyc, jesli nie to 2 na cykl ) w jakim celu? Co do stacku kreatynowego zalezy ile [...]

Ok dzięki wielkie za pomoc, zobaczę co do się zrobić :D

[...] musze to dorwac w aptece bo u mnie w 'miescie' nie ma takich cudow jak sklepy sportowe :) co sadzicie na temat diety ? cala do bani ? gdzie byscie uchneli ta karnityne i omege ? dzieki za pomoc ps . to moja pierwsza w zyciu dieta wiec prosze o wyrozumialosc, czytalem posty podwieszone ale tej ogromnej wiedzy nie da sie tak odrazu pojac hehe :]

Teraz może być mysle ze okej a po treningu nie wiem co dać slyszalem ze moga byc banany tylko orazu po ale co proponujecie innego dzieki za pomoc I POSILEK 250ml mleka 1,5% 100g platkow owsianych 2 jajka na twardo 25g rodzynek B:34 T:23 W:98 Kcl:557 II POSILEK 3 kromki razowca 100 ser twarog 100g pol pomidora 100g B:24 T:17 W:106 Kcl:340 [...]

[...] ze mozna lykac przez 6 tyg.ale to juz mniej bezpieczne.czy 2 kapsulki dziennie to w sam raz czy za malo?ile cykli na PH moge przeprowadzic w roku?ph brac przed posilkiem,w trakcie czy po?co moglbys mi zaproponowac zamiast winstrol+oxa?SA w zastrzykach odpadaja.na widok igly robi mi sie ciemno przed oczami:)dzieki za pomoc:) dominikusb

nie, przy zwyczajnych cyklach z miety i testa pewnie cos pomagają.Ale jak do******lisz 110mg orali plus 1,5 testa plus ciezka dieta to tylko Pan Bóg moze pomóc.No bo co?Bedzie mial troche mniejszą zoltaczke albo troche mniejszego raka watroby? Chyba ze te tabletki to jakies pozanizane undery i dlatego chłopak przyzwyczail sie do duzych dawek, nie [...]

jeżeli jeszcze nie zakończyłes fazy rośnięcia to hgh powinno pomóc w koncu po to jest

[...] chodzi. Kwestia perspektywy i potrzeb. Moze on uropsnie 5 cm i sie pozbedzie kompleksow. To samo tyczy sie wiekszej lapy. Jestem ciekawy ilu osobom pomogła większa lapa do bycia bardziej pewnym siebie (90%?) :) Dobra robi sie OT. Podsumujmy hgh w wieku 17 lat moze pomoc lecz nie musi - ale jest to dosc ryzykowne(chociaz ja bym nie demonizował)

[...] dobrze w swoim ciele i to zawsze powinno byc celem a nie liczba kilogramow na wadze. Dodaj pelna ankiete regulaminowa, zdjecia, zrzuty kilku miske a latwiej bedzie nam pomoc. Poczytaj tez o odzywianiu tutaj : http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/... Rozejrzyj sie tez za jakas silownia, w zakladce kuchnia znajdziesz sporo inspiracji [...]

Jeśli lekarze rozkładają ręce to kto na forum może Ci pomóc... Jeśli masz na tyle determinacji drąż temat, lataj po lekarzach i wypytuj. Może któryś coś sensownego doradzi jak wyjść z tej sytuacji.

proszę o pomoc..

z tego co wlasnie poczytalam, yoha u mnie odpada - nie mam ochoty odlaczyc ECA :P ale dzieki za pomoc :>

rkarpinski jeśli masz ochotę się pośmiać to może jakiś kabaret sobie obejrzyj. Jeśli mógłbyś jakoś pomóc oprócz tego abym poczytał inne działy które już odwiedzałem to bardzo prosze. Tak tak, będę się rozpisywał, że mam idealną dietę dopracowaną jak kulturyśći. Jem jak najwięcej tych produktów jakich jeść się powinno, a rospisywać się nie ma [...]

dzięki za pomoc, zobacze jak ze srodkami bedzie i dam znac po cyklu jak poszlo. do uslyszenia

coraz bardziej mi sie ten HST podoba :) ok to ja lece ukladac diete i o tym HST szukac.. wielkie dzieki za pomoc cos czuje ze dzisiaj przez noc forum bedzie moje :) jeszcze raz dzieki

a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc tutaj by ci zsumowalo

jedzenie w ten sposob oszczedza watrobe podczas kuracji saa, jak juz bebechy sa mocno zryte, to moze troche pomoc..innych powodow do takiego ukladania posilkow nie widze..

ale kcal mozna i tak przyciąć niewiele, ale moze pomóc a na pewno moze przystopowac dalsze nabieranie kg jaka to kontuzja??

po fotografii to trudno Ci pomóc bo tylko piersi nietrenowane jakiś czas wystawiłeś. Dlatego też opinie mogą być krzywdzące. Mnie natomiast spodobała się Tabata na spalenie tłuszczu bo to tylko 4 minuty. Przy takim urozmaiceniu ćwiczeń jakie tu można znaleźć na pewno dobierzesz coś dla siebie. Czasu poświęcisz mało więc się nie wykręcisz. He, [...]