SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za profesjonalne poradnictwo. Przygladalismy sie tej dyskusji i nie interweniowalismy, poniewaz udzielales porad nie tyle psychologicznych ile porad i podpowiedzi majacych pomoc forumowiczom radzic sobie na sali, w silowni, podczas stosowania diety. Bardzo cenne sa uwagi osob, ktore maja lub mialy podobne problemy i w jaki sposob radza lub [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2006-12-13 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Sanckim! Trenuję w Lublinie u sensei Maciejewskiego(4dan), dzięki za pomoc, ale książki z serii Best Karate to już mam. Wolałabym obejrzeć filmy, ale z tym też już się uporałam. Wogóle to fajnie, że się odezwałeś, bo już myślałam,że nikt tu nie uprawia karate tradycyjne! A propos wybierasz się do Puław na mistrzostwa Polski? Pytanie drugie, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2003-04-01 09:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zrób wszystko zgodnie z obowiązującym tu regulaminem, wtedy możesz liczyć na pomoc. Szczególnie przeczytaj : "Co jedzą Ladies", "jak wrzucić miskę w dziennik". Masz tam też linki do treningów z piłką w domu i dla poczatkujących

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-06-12 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zrób wszystko zgodnie z obowiązującym tu regulaminem, wtedy możesz liczyć na pomoc. Szczególnie przeczytaj : "Co jedzą Ladies", "jak wrzucić miskę w dziennik". Masz tam też linki do treningów z piłką w domu i dla poczatkujących W tym regulaminie masz ankietę którą wypełnij i wklej w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-06-14 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza zabiegiem chirurgicznym nie ma żadnej innej mozliwości. Każdy uczciwy lek med derm i chirurg Ci to powie. Jak będą twierdzić inaczej, że maści/kremy/lasery/masaże czy tam inne w tym przypadku bzdety pomogą to wiedz, że nie pomogą bo nie mają prawa pomóc a wydasz na to więcej niż na sam zabieg. Skóra jest uszkodzona, tylko wycięcie nadmiaru i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2018-07-31 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza zabiegiem chirurgicznym nie ma żadnej innej mozliwości. Każdy uczciwy lek med derm i chirurg Ci to powie. Jak będą twierdzić inaczej, że maści/kremy/lasery/masaże czy tam inne w tym przypadku bzdety pomogą to wiedz, że nie pomogą bo nie mają prawa pomóc a wydasz na to więcej niż na sam zabieg. Skóra jest uszkodzona, tylko wycięcie nadmiaru i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2018-07-31 17:30:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc kogoś lepiej zorientowanego, znającego sie na temacie. Mówie, że mam tu już 2.0 białka i więcej nie potrzebuje a ten mi każe jeszcze mięsa dokładać...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-06-16 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz rację. ale niektóre wypowiedzi poczatkujacych są tak głupie że aż boli. nigdy znawcy nie rżnąłem i staram sie pomóc jak umiem. większość moich gadek jest na temat osłony wątroby, żołądka, metanabolu i testosteronu prolongatum bo te zagadnienia przetestowałem na sobie. paru osobom rozpisałem równiez treningi. pewnie stąd te sogi, chociaz malo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-05-29 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wypowiedź na forum jest kierowana tylko i wyłącznie do użytkownika Mars121. Jako "znawca" poruszyłeś w swojej odpowiedzi trzy poważne tematy. Pozwól, że je podsumuję. To, że statusy na forum są obecnie przyznawane automatycznie to tylko źle świadczy o forum. Każdy może stać się znawcą nawet ten ze "znikomą wiedzą o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-05-31 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK dzięki za pomoc zrobię tak jak mówisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2008-05-25 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla dziewczyny, fitness

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, dzięki! : > Naprawdę jestem bardzo wdzięczny za pomoc! Duża część z tego to sam bym nie rozkminił! :D Zmieniony przez - bioetyk w dniu 2016-04-06 21:22:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2016-04-06 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla dziewczyny, fitness

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki wielkie dzięki! Łapki w górę wszystkim, którzy próbowali pomóc i pomogli : D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2016-04-15 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownie w lodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    no tak ale karnet open by mnie zadawalal chodz nawet te 16 wejsc jest w miare a adres dokladny? jaka pomoc jest u was??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2011-04-12 19:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, to dzięki wszystkim za pomoc, jakby coś to będę pisał:-D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-04-23 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Miało być tak dobrane by przy 15 powtórzeniach sprawiało problem, więc gdzie popełniam błąd? Możesz mi pomóc? Zmieniony przez - krzywka w dniu 2013-06-22 19:25:36

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2013-06-22 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja....na cyklu

    Post
    Doping

    Dziękuje, za okazaną pomoc: - magnez zakupiłem i wpindalam - pewnie duzo jest w "tym wkrecaniem sobie agresji", przykładowo stojąc w kolejce do sklepu jakas baba pieprzy z ekspedientką, tamując ruch , w koncu zawsze mnie to "denerwowało", jednakże tera trochę bardziej. - statystycznie i naukowo - pies i człowiek mają średnio 3 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2007-06-27 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić rzeźbę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to proszę moderatora o zmiane tematu jeśli to możliwe. Dzięki kdelook za pomoc,i wszystkim innym także

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-10-23 21:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z tłuszczem i węglowodanonami ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo dziękuje Ci za pomoc, jutro z ranka zrobie pomiary mych mięśni, i jade z tym koksem. serdecznie pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2009-12-06 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, czy jest to potrzebne 16latkowi?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na bark nie mam jak cwiczyc ;< nawet niewiem jak... a brzuch to jak narazie robie weidera, jak skoncze to wezme sie za abs Dzieki wszystkim za pomoc ; P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-06-03 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwa dietamasowo- redukcyjna??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok postaram sie i wrzuce wieczorem dzieki odrazu za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-01-24 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)