pomoc

Okok rozumiem, mówisz ze stacki i jablczany pozostawic na pozniejsza przygode? No-xplode z mono dadza rade cos podzialac? Cos jeszcze proponujesz? PoZdrawiam i dziekuje za pomoc:) SOG of cours

zrobcie se trojkat z gory polecam zaszkodzi nie zaszkodzi a pomoc powinien :D to taki odblok

spróbuj pregnyl użyc powinien pomóc ew. tribulus bierz nie wiem czy pomaga ale zawsze cos przynajmniej psychicznie bedziesz myslał ze cos bierzesz i bedzie okej :)

Poćwicz trochę na wyciągu górnym, z czasem powinno pomóc. Widocznie nie masz dostatecznej siły w tej części ciała i prawdopodobnie nigdy na wyciągu czy drążku zbyt solidnie nie ćwiczyłeś.

Rob cos takiego, powinno pomoc a potem zacznij normalnie sie podciagac : http://www.youtube.com/watch?v=iKZGCHPLEv8

Może za bardzo katujesz klatę ? daj trochę odpocząć mięśniom zmień ćwiczenia powinno pomóc. Dużo też zależy od dyspozycji danego dnia, no i przerwa w treningach ma tu ogromne znaczenie po kilku miesiącach bez treningu nie oczekuj, że będziesz w stanie trenować ciężarem takim jak przed przerwą. Poza tym przy wyciskaniu ogromne znaczenie mają [...]

Jasne że ma! Inaczej nie mówiłbym o rzeźbie :-) (Jeszcze jako małolatę brat aplikował jej gainery i treningi siłowe.) Teraz jedynie zarosła trochę tłuszczykiem i chciałbym pomóc jej się go pozbyć nieuszczuplając masy mięśniowej. Jakich jeszcze danych potrzebujesz? drugboy-nieoznacza tego ,że jestem narkomanem , jedynie człowiekiem lubiącym [...]

dzieki za pomoc. ok czyli co jechać dalej normalnie przy zwiekszonej uwadze na równosc wykonywanych ćwiczeń a wyrówna sie z czasem czy bedzie sie tak pogłębiać to co jest teraz?:) pzdr

ćwicze w domu mam mozliwości do tego wiec nie podpatrze innych. Pomogłeś bardzo przyznałbym soga ale nie moge :) Bede próbował korygować technike i dobierać takie ćwiczenia w których bede czuł całą klate, zobaczymy co bedzie, może taki mój gen że klata nigdy nie bedzie duża i mocna. Dzieki za pomoc Wszystkim. pozdrawiam

[...] Suplementacja Kreatyna do 200zł 2003-11-11 17:53:38 ATLETA Kreatyna.. Sposoby z czym łączyc,,, nasze wypowied 2003-11-11 16:21:51 OLIMP Kreatyna----prosze modów o pomoc!! 2003-11-11 13:42:46 Suplementacja kofeina a kreatyna 2003-11-10 13:25:06 Suplementacja Jaka Kreatyna 2003-11-10 02:21:10 Suplementacja ovo i kreatyna 2003-11-09 [...]

[...] BS z tej strony co napisałes,zainstalowałem właczam i chciałem sciagnac film dominator wiec biore szukaj wpisuje tytuł a tu nic po prawej stronie jest "wyszukiwania" i nic nie chce znalezc ,wpisuje rozne tytuły piosenek i nic wogle nic nie znajduje.Wiesz mzoe o co chodzi ,moze zle sie obsługuje tym programem abo cos?? prosze o pomoc!!

[...] sferę marzeń. 00:02:34:Przestrzeń kosmiczna pełna jest różnych zagadek./Na Ziemi również istnieje wiele nierozwiązanych tajemnic. 00:02:43:Opowiemy teraz jedną z najbardziej tajemniczych/historii, jakie kiedykolwiek zostały opisane. 00:02:47:KLASA BIOLOGICZNA/PROFESORA SUGIMOTO Co to ****a jest? Chyba Ci się coś pomieszało. Ale dzięki za pomoc

a co sądzicie o tym? http://www.allegro.pl/item447844684_men_plastry_oczyszczajace_nos_tradzik_wagry.html później dam wam po sogu za dalszą pomoc :D Zmieniony przez - glosny-q3 w dniu 2008-10-02 22:11:47

malutka_k dzieki za pomoc :) - sog a bez kosmetyczki nie dałoby rady jakoś sobie z tym poradzić? :)

Spróbuje :-) dzięki za pomoc :-)

imo nawet trzeba nogami sobie pomóc tym się to różni od zwykłego wyciskania

o kuuurde widze ze sie skompromitowalem w kazdym razie dzieki za pomoc wiec moge sobie spokojnie jakby wypychac troche nogami cwiczac HST??? a czy moge sztange przy zolnierskim opuszczac np do wysokosci ust czy trzeba do klatki??? Zmieniony przez - wuseta w dniu 2008-11-11 10:40:54

dzieki za pomoc

Trzeba mieć dobre plecy również pie***lisz. do aspirantki i oficerskiej nie trzeba mieć pleców. Szczerze mowiac to najgorzej dostac sie do strazy z ulicy bo tam czesto faktycznie znajomosci pomagają... nie mozesz bys sierota ale jak w miare przyzwoicie przejdziesz testy to faktycznie plecy moga pomoc

[...] tak jak mówiłem. Zamierzam codziennie sobie chodzić na boisko pokopać, po biegać. zawsze bym brał ze sobą telefon na którym ma program Endemondo. Dochodzi do tego jazda rowerem oraz postaram sie robić jakieś ćwiczenia w domu. Jestem kompletnym laikiem w takich sprawach, więc prosze o pomoc ;/ Zmieniony przez - Kaczx w dniu 2014-03-13 21:44:50