pomoc

To bardzo pięknie że chciałbyś się zająć bieganiem średnich dystansów Uważam ze twój obecny czas wygląda jak na osobę nie trenującą obiecująco i poprzez właściwy trening napewno można go znacznie poprawić. Napisz coś więcej o sobie wiek, wzrost, waga, ile dni w tygodniu możesz poświęcić na trening (jeśli myślisz poważnie o bieganiu to proponuje [...]

Dzięki za pomoc, a ta też będzie dobra http://www.asport.pl/product_info.php?products_id=2574 ? Bo jest tańsza a nie wiem która firma robi lepsze produkty.:)

też tak myślę;] dużo to nie kosztuję, a raczej nie zaszkodzi, a jak już to pomoże;] szkoda, że nie pomyślałem, aby kupić BCAA, no ale już starczy;] Masy raczej nie dojdzie, ale postępy w sile są;] wszystko wina pewnie treningu;] ale wolę nie ryzykować treningu typowo redukcyjnego, raz stosowałem i wyszły tylko same straty;] Dzięki za pomoc;]

Wlasnie pochodze z rodziny gdzie kazdy mial gesta brode, dosc wczesnie, bardziej myslalem ze to kwestia tego glodzenia. No nic, dzieki za pomoc

art (PL) pojawi sie najprawdopodobniej na innej stronie ale to dopiero jak sie pojawi Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Dzięki panowie za pomoc i za linki! Pozdro

[...] PIERSI? PS. Mam to samo co Silent , zobaczcie sobie zdjęcie mojej klaty stronę wcześniej. Czyli do końca życia będę tak miał? Czy jest szansa że no nwm za kilka lat zejdzie? Jak mam to od 1 klasy gim , do teraz (3 lata ponad)... Jeżeli tak , to kiedy (około)? Bardzo dziękuję , liczę na pomoc Zmieniony przez - Xus12 w dniu 2014-06-30 20:52:29

jak mam Ci to pomóc w motywacji to kup, nie zaszkodzi a coś tam po kreatynie poczujesz

a czy sa jakies suplementy diety czy cos innego ktore moga w tym wszystkim pomoc, oczywiscie zeby zadnego efektu jojo nie bylo?

a)Na początek musisz sprawdzić ale dasz radę max.podnieść.Wtedy musisz dobrać ciężar abyś mógł zrobić z 8 powtórzeń.Ciężar nie może być maxymalny. Na początek mógłbyś robić 3/2 serie po 8 powtórzeń.Pamiętaj że nie chodzi o ciężar lecz o ilość powtórzeń.NP. Poniedziałek -mięsień klatki piersiowej -mięsień naramienny Środa -mięsień dwugłowy ramienia [...]

a)Na początek musisz sprawdzić ale dasz radę max.podnieść.Wtedy musisz dobrać ciężar abyś mógł zrobić z 8 powtórzeń.Ciężar nie może być maxymalny. Na początek mógłbyś robić 3/2 serie po 8 powtórzeń.Pamiętaj że nie chodzi o ciężar lecz o ilość powtórzeń.NP. Poniedziałek -mięsień klatki piersiowej -mięsień naramienny Środa -mięsień dwugłowy ramienia [...]

cel diety, to masa :) ale jak już napisał kolega wcześniej że dieta jednym słowem jest do d... to musze się wziąść za robienie nowej, jeśli mógłby ktoś pomóc to byłbym wdzięczny :) bo nie jestem w tym obeznany

naJjlepszą pomocą dla Ciebie będzie po prostu pójście do dermatologa a on na pewno postara sie Tobie pomoc ;)

dzieki za pomoc! daje sog'a

Oke Postaram się zarazie używać tej serii zobacze jak będzie się zmieniać cera. Jak moja cera będzie zbyt wrażliwa na te kosmetyki i trądzik się nasili to jakie kosmetyki polecasz? mam na myśli cała serie(żel,tonik i krem nawilżający.. chyba to wszystko. Z góry dzięki za pomoc POzdrawiam

no to czas zacząć ćwiczyć, dzięki za pomoc

Na pewno sam trening na uda może być siłowy ale bieganie i rower coś da dieta na bilans 0 i te ćwiczenia powinny pomóc

Podłoże będzie musiało być demontowane jakieś 3-4 razy w roku, także klejenie myślę odpada. Do kilku panów wyżej. Nie prosiłem Was o opinie czy warto trenować, tylko o pomoc w stworzeniu owej salki. Jeżeli tak bardzo Was to interesuje to ok. Znaczna część chłopaków w przeszłości coś trenowała, są znajomi po kilku latach treningu judo, dwóch [...]

Tak,ale jedna porcja Mutanta to 260g,Mega Massa 150.Ale zastanowię się nad tym Mutantem,skoro tak reklamujecie:) Dziękuję za pomoc i uwagi!

Nie proponowałem tylko piszę zalecane dawkowanie z opakowania bo nie potrafiłeś znaleźć więc chciałem pomóc. Ty napisałeś: Wszystko po porcji według producentów. Producent zaleca właśnie takie dane więc Ci odpisałem. Nie znalazłem nigdzie tej informacji,a puszka już leci,bo zamówiona?piszesz Kupujesz coś,a nie wiesz ile porcji,najpierw kupujesz [...]