SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Susta

    Post
    Doping

    Dobra, dzięki za pomoc panowie, miłego życzę!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2021-10-14 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - potrzebuję TYLKO i AŻ - obecności Was :-) O to jestem raczej spokojny. Tak więc notujcie datę w kalendarzu i zapraszam :-)) Poza tym jak co roku nie odpuszczę akcji pomocy charytatywnej dla Najmłodszych Dzieci i akurat spotkanie byłoby finałem tej akcji, a po weekendzie w okolicach Mikołajek mógłbym już rozwieźć dary do poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 14:12:34 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2021-10-14 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej wiec jeden problem z głowy !! Dziękuje za pomoc ! Jeszcze mam pytanko - nie czuje żadnych skutków ubocznych npp jeszcze - zbadać prolke i estro w 4 tygodniu czy może w 6 jeżeli wszystko jest Ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2021-10-14 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, może ktoś mi to wyliczyć , tak żeby było dobrze ? IKE kcal i jak to rozłożyć w mikroskladnikach ? A ja spróbuję ułożyć pod to dietę.... lat 41 wzrost 187 waga 110 proszę o pomoc ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2021-10-13 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG żeby był w górnej granicy przed wrzuceniem clomidu? Jeśli się mylę to proszę o poprawienie mnie. A co z niskim estro (chyba że źle czytam badania)? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam. /SFD/2021/10/13/def60845a98040e1b880d576e923a9cc.jpg Zmieniony przez - klakierq w dniu 2021-10-13 19:58:28 Zmieniony przez - klakierq w dniu 2021-10-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2021-10-13 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] więc jestem ograniczony serię oraz powtórzenia ocenie po pierwszym tygodniu chciałbym wytrwać te 6 tygodni i czuć ten trening ale nie chce się też zajechać Proszę o pomoc 1 tydzień "A" wolne "B" wolne "A" 2 tydzień "B" wolne "A" wolne "B" 3 tydzień "A" wolne "B" wolne "A" 4 tydzień "B" wolne "A" wolne "B" 5 tydzień "A" wolne "B" wolne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2021-10-13 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam taki problem, że wydaje mi się, że nie umiem porządnie domknąć dłoni (zacisnąć pięści) w rękawicy. Jak się można domyślić, jestem początkujący i rękawice mam dostosowane do poziomu zaawansowania - 12 oz Masters, takie za około 100 zł. Nie wiem czy to problem rękawic czy co, ale ten grip, który niby ma pomóc zacisnąć pięść (ten pasek [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poród, połóg. To bardzo ważne, żeby unikać porównywania się z innymi kobietami, szczególnie z celebrytkami, które w większości przypadków mają od razu opiekę nad dziećmi, pomoc trenerów, dietetyków, ale też ekipę sprzątającą itp. Oczywiście nie wszystkie celebrytki i nie ma co generalizować, ale z pewnością część z nich ma w życiu nieco [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2021-10-13 08:20:44
  • Czy jest lepszy sposób na odkrycie, jakie nawyki zdrowotne sprzyjają długowieczności, niż przyjrzenie się stylom życia ludzi, którzy żyją naprawdę długo? Takie kultury istnieją i mają pewne wspólne cechy związane ze stylem życia. Przyglądał im się Dan Buettner, autor bestsellerowej książki „Niebieskie strefy”, aby móc pomóc ludziom z innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2021-10-13 07:43:43
  • [...] jest powyżej 60 to wynik oznacza zabużenia filtracji nerek. Co również z tym zrobić? Wiem że głupi byłem ze żadnych osłonek na nerki nie brałem, czy to wystarczy? Dzieki za pomoc :) Ankietę uzupełniłem lecz sie nie dodała, dodaje poniżej: 1. WIEK:21 2. WAGA:76 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:106 -udo:61 -talia:71 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2021-10-13 05:06:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakie badanie zrobić żeby zacząć odblok ? Zablokowało mnie na bank po 2 tyg rad lgd nie i to dość mocno ,dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 01:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję Panowie za pomoc. Czas chyba powoli zejść z towaru bo zdrowie się ma jedno :) Stres zniwelowany, praca zmieniona na bardzo luźną bez stresową, pozbyłem się negatywnych ludzi z życia, sen na pewno jest o niebo lepszy jak był, to nawet nie ma o czym gadać. Natomiast czuć i tak nie czuję się najlepiej przez ten hematokryt, będę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2021-10-12 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki) Wiadomo ze nie jest to forma pod zawody, ale nie startuje wiec mam to w dupie. Wszystko bylo robione w szpitalu(kwestia znalezienia wlasciwego lekarza ktory chce pomoc) Najpierw bylo podawane clexane Potem duza igla bylo sciagane 500-600ml krwii Potem bylo podawane Optilyte 2x 500ml Po 3 upustach krew miala kolor jasno pomidorowy, a [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki) Wiadomo ze nie jest to forma pod zawody, ale nie startuje wiec mam to w dupie. Wszystko bylo robione w szpitalu(kwestia znalezienia wlasciwego lekarza ktory chce pomoc) Najpierw bylo podawane clexane Potem duza igla bylo sciagane 500-600ml krwii Potem bylo podawane Optilyte 2x 500ml Po 3 upustach krew miala kolor jasno pomidorowy, a [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 18:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta, master, test, bold, t3. Niestety wstyd się przyznać ale HCG w tym czasie za wiele nie leciało. W temacie odbloków jestem dość słabo ogarnięty, więc prosił bym bardzo o pomoc w tym temacie naszych forumowych wyjadaczy, chcał bym to zrobić tak jak powinno to być zrobione. Z góry wielkie dzięki Panowie i doceniam za każde rady i pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2021-10-12 18:34:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pojęcie probiotyki, pochodzące od greckiego pro bios – dla życia, obejmuje żywe kultury pożytecznych drobnoustrojów, bakterii i grzybów, które spożywane wraz z pożywieniem lub uzupełniane suplementem diety kolonizują nasz przewód pokarmowy, tworząc fizjologicznie korzystny ekosystem mikroflory jelitowej, nazywanej wymiennie mikrobiomem lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2021-10-12 16:24:21
  • [...] 1/4 tabletkę armidexu co dwa dnia a mimo tego estriadol jest ponad normą (wynik: 61,09 norma 43,2) dodatkowo zbadałem prolaktynę i trochę się zdziwiłem że jest przekroczona na takich środkach (wynik: 24,43 norma 15,2) Będę wdzięczny za wskazówki jaką dawkę cabaseru wrzucić i jaką dawkę ari dobrać, pół tabletki ed2 ? Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2021-10-12 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dyniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2021-10-12 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbrew propagandzie powszechnej w XXI wieku ludzie wcale nie są równi, posiadają inny potencjał do rozwoju fizycznego i intelektualnego zdeterminowany genetycznie. Jeśli ktoś rozpoczyna trening siłowy i myśli, że za kilka lat będzie na poziomie elitarnych kulturystów czy ciężarowców, to może go czekać niemałe zdziwienie. Kolejny raz propaganda w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2021-10-12 08:52:16