SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Żywność którą nie powinno się jeść podczas diety.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Chodzi mi o to czy te produkty które wymieniłem z głowy nie powinienem najlepiej wgl jeść? Albo np gdzie znajde taka liste ktorych rzeczy nie powinno sie jesc? PRosze o pomoc. Cel to masa, ps myslalem ze nie trzeba rejestrowac zeby zadac szybkie pytanie ale jednak cos chyba sie zepsulo wam. Zmieniony przez - Dieciarz w dniu 2010-09-04 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2010-09-04 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wieku 16 lat ta różnica zmieniła sie na 15cm czyli w okresie, gdy koledy urośli 20cm ja tylko 10. Słyszalem że są tacy co po 17 roku jeszcze ok 20cm rosną. I tu proszę was o pomoc co mam zrobić żeby urosnąć: 1. co jeść? 2. jakieś odżywki (endokrynolog ostrzegał żebym nie brał bo mogę sobie tylko zaszkodzić) 3. jakieś ćwiczenia? 4. co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2010-09-04 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mam wysoki cholesterol

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] naczyń krwionośnych, broniąc się przed najazdem intruzów wytwarzają niszczące, reaktywne formy tlenu, które uszkadzają cząsteczki LDL i uniemożliwiają ich dalszą podróż. Z pomocą przychodzą także komórki układu odpornościowego - makrofagi, które pomagają „trawić" bezużyteczne wraki. Bardzo często pochłaniają one ogromną ilość uszkodzonych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12762 Data: 2010-09-07 23:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • I cykl jak to jest ??

    Temat
    Doping

    [...] ale nie jestem pewien czy to dobry pomysł bo przeczytałem że można zostać impotentem po teściu nie wiem ile w tym prawdy. Efekty jakich chciał bym uniknąć: to na pewno zostanie impotentem, oligospermia, deca dick i dziurawa wątroba :p Więc proszę o radę co kupić i jak brać mam 500zł na cykl na odblok mam osobną kasę. Za pomoc z góry dzięki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-09-15 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cykl sustanon+meta

    Temat
    Doping

    heyka jestem nowy na forum mam pytanko planuje cykl z susty i metki ale zabardzo niewiem jak bic suste to moj drugi cykl pierwszy ok 8miesiecy temu prolo 20strzalow 1ml co trzy dni metka 15mg dziennie licze na wasza pomoc z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2010-09-19 19:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pojawiaja sie stopniowo na calym ciele, choc powoli rowniez rosna. czy wie ktos co to moze byc i jak sie tego pozbyc? prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17348 Data: 2010-09-23 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sprzęt będzie mi potrzebny... Ochraniacz na zęby taśmy bokserskie wygodne spodenki ? a może spodnie ? co lepsze ? i koszulka,a co z obuwiem ? ćwiczy się na boso ? no i rękawice ale jakie dokładnie takie normalne jak bokserskie ? Wiem że temat był poruszany wiele razy ale się gubię w tym wszystkim za pomoc z góry dziękuję i nagradzam sog'ami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2010-09-27 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Muay Thai czy Kick-boxing?

    Temat
    Sztuki Walki

    mam do wyboru ćwiczyć Muay Thai lub Kick-boxing ? nic wcześniej nie trenowałem choć zacząłem od 3 tygodni trenować na siłowni. Proszę o pomoc co wybrać:) Treningi zaczynają się od października. Chciał bym się zapisać w myślenicach w szkole kościuszki w liceum. http://uksbarbakan.pl/ wiek 17lat waga 62 kg jak coś podać to piszcie, czekam na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2010-09-27 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsza firma deskorolek.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jaka według was jest najlepsza firma deskorolek ? Chciałbm kupić taką do 200 zł ale nie wiem jaka bedzie dobra. Poleccie cos :) Albo dajcie link z allegro. Miałem poprzednio Deskę to po 2 tygodniach jazdy rozwalila mi sie (traki pekly,łozyska wylecialy, kolka popekaly) Chciałbym uniknąć takiej sytuacji z nowa deską . Dziekuje wszystkim za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2010-10-03 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co jest zeby nie rosnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jesc zeby nie rosnac? nie chce byc wyzsza a mi przeszkadza moj wzrost ;/ w ogole istnieje zeby tak bylo? :/ prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-10-05 08:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszystkich! Jestem nowy na forum. Ćwicze od 3 msc efekty już widze. Szczególnie biceps. Klatka, barki, plecy nie tak wyraźnie. Teraz pytanie dla doświadczonych: Czy przy tak krótkim stażu proponujecie mi stosowanie dopingu?(typu META) czy to za wcześnie? Dodam, że mam 192 cm wz i waże 85 kg. Proszę o pomoc:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-10-08 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] stacjonarny ( posiadam mini-siłownię w domu ). Jeżeli potrzebujecie dodatkowych informacji, do udzielenia mi rady - piszcie, odpiszę jak najszybciej, z góry dziękuję za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 112 Wzrost: 191 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 103 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8105 Data: 2010-10-11 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kalipos

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bardzo prosze o informacje czy lek kalipos moze stosowac starsza osoba (86 Lat) cierpiaca na dotkliwe skurcze lydek. Do tej pory lekarz zapisywal magneB6, ale nic nie pomaga. Ostatnio nawet mama ma przykurcze palcow u rak. Co robic, skoro lekarz nie bardzo wie. Dziekuje z pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2010-10-13 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • stopień niepełnosprawności umiarkowany-co to znaczy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przyznano mi stopień niepełnosprawności umiarkowany co dalej?gdzie mam z Tym pójść ?czy mogę liczyć na pomoc z Opieki Społecznej?opis:stopień umiarkowany,praca lekka o niskim poziomie stresu,wskazane wsparcie,konieczna zaopatrzenie w przedmioty ortop.środki pomocnicze itg.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2010-10-13 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu deca300mg/ml 12ml + sustanon (ile strzalow kupic) i czy clomid na odblokowanie wystarczy. ps. czy ktos wbijal ta dece jest z HGH laboratory, niemoglem nic znalezc na jej temat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-10-15 21:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sztangą wioslowanie sztangielka podciaganie na drązku przyciaganie wyciagu do klatki piersiowej uginanie ramion ze sztanga uginanie ramion ze sztangielkami siedząc Prosze o pomoc w przemyslanych zmianach i uwagach co pozmieniac na kolejne 6 tygodni Teraz przez dwa tygodnie mam możliwośc rozłozenia treningu na 4 dni. Jak poukladać partie.? Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-10-17 10:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dyskopatia lędźwiowa a jazda rowerem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 18 lat i trenowałem pare lat kolarstwo i mam dyskopatie lędźwiową L4 i L5 chodze na rehabilitacje bólu praktycznie niema czyli moge jeździc sobie rekreacyjnie po szosie.Czy taka spokojna jazda może mi zaszkodzić czy wręcz przeciwnie pomóc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-10-17 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • creatine jak dlugo brac.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAm pytanie przez jaki okres czasu brac kreatyne ile potem zrobic przerwy czy puzniej brac powtórnie ?? to samo pytanie mam do geinera tez jak długo brac czy robic przerwe ?? prosze o pomoc z góry serdeczne dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2010-10-18 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nowy mesomorph 388gram:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałem spytać o opinie na temat tego produktu? Kto testował jakie odczucia itp. Stary mezo jak dla mnie najlepszy stak przedtreningowy. I jestem ciekawy czy nowy będzie jescze lepszy:) Za pomoc dam Soga pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2010-10-19 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszystkich. Potrzebuje fachowej pomocy, bo sama nie wiem juz co robic. Od dluzszego czasu zmagam sie z nadmiarem tkanki tluszczowej, chcialabym sie z nia raz na zawsze rozprawic ale nie mam wystarczajacej wiedzy na temat jak to zrobic. Mam 23lata, 172cm wzrostu, 56kg wagi. Budowa gruszki, gora nie proporcjonalna do dolu. Od ok 8 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2010-10-20 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)