SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Język

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A nie masz przypadkiem kryptowatych migdalkow, tzn. czy nie masz w nich bruzd, czy dolkow, w ktorych gromadza resztki pokarmu i zluszczonego naskorka? Czasem to tez moze byc przyczyna nalotu na jezyku. Pomoc moze plukanie gardla naparami z szalwii i masowanie migdalkow czystym palcem, w celu ich oczyszczenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2004-04-08 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Kickboksera! ( Porady i pomoc )

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Powinno ci pomóc. Pzdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-06-28 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla początkującego do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150 gram Ryż biały 100 gram Cebula 40 gram(do ryżu jako dodatek) Kukurydza konserwowa 50 gram(do ryżu jako dodatek) V 20.00 (po treningu) Banan 185 gram Płatki owsiane 100 gram Mleko 0,5% 300 ml. Kcal: 3553 B: 2,93 g/kgmc W: 7.66 g/kgmc T: 1,34 g/kgmc Co do orzechów i różnych dodatków typu oleje to nie wiem gdzie co włożyć, liczę na waszą pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-10-30 00:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i cwiczenia

    Post
    Ladies SFD

    6 miesiecy temu urodzilam dziecko. Jesli pytam o suplementy to na pewno nie karmie piersia. Prosiłam o pomoc w doborze cwiczen i na temat mieszania suplementow i ich skutecznosci- nie pytalam o diete ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2017-11-06 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny ###

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dziekowa chlopaki za pomoc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-01-12 08:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek na pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poprawic dzialanie gruczolow lojowych, nieco wysusza skore i dziala peelingujaco. Pozatym czesto myc twarz mydlem i ciepla woda. Na masci mozesz wydac fortune a moga ci nie pomoc. Jesli tradzik mimo wszystko wymyka sie spod kontroli - warto udac sie do dermatologa. Poza masciami moze tez przepisac nawet odpowiednie antybiotyki. Po kresie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2009-07-27 00:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek na pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha mam jeszcze jedno pytanie. Czy środki przeciw wągrom i do pielęgnacji skóry rozróżnia się na męskie i damskie ? Bo np http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=list&cat=66 tutaj jest sporo tego ale z tego co tam wyczytałem to tylko kobiety używały, więc proszę o pomoc .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2009-07-27 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TONUS MIĘŚNIOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziękuję ślicznie za pomoc, na pewno się zastosuje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2010-09-30 08:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ CZY FAKE?

    Post
    Doping

    Podobno ważne co pod kapslem, wiec to zdjecie to ukazuje. Proszę o pomoc w tym temacie, to dla mnie ważne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2011-07-30 13:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko, co wybrać po gimnazjum

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki wam za pomoc :D szczegolnie Tomkowi bo pod wszystkimi moimi pytaniami daje przydatne odpowiedzi :) Co do dodatkowych pkt mam 174cm wzrostu mam raczej niskich rodzicow (Ojciec mojego wzrostu mama ok.160) a propo cwiczenia formy boje sie ze zajade sb stawy trenowac trenuje ale znam tez takich co zaczeli wczesnie trenowac i teraz 160 maja ;/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2015-08-22 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordland, mama, Pauleque - tak, Wasze posty sa w tym temacie stanowczo dojrzalsze pod katem merytorycznym. O ile Paulequ nigdy nic madrego nie pisze, to Ty Nordland posiadajac jakas wiedze w tym zakresie moglbys temu kolesiowi pomoc rozpisac ten cykl i bylby spokoj. No, chyba ze Ci sie nie chce:) Pozdro.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2007-09-13 18:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki to moge liczyc na wasza pomoc w dobrej rozpisce

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2007-09-17 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sPLIT do oceny 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szaunima oi proszę cie, daj sobie spokój z takim komentarzami :* moim zdaniem może i nawet 6 robić jak mu się nie spodoba moja pomoc sam napisze ignorancie... No i pozdrów mamę :PP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-03-09 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand i ból serca

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze sprobuj brac rano i przed treningiem? Wieksze odstepy miedzy dawkami moga pomoc, jesli w ogole to xp jest powodem twoich problemow. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-24 15:58:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2006-10-24 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode czy no shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko dzięki wielkie za pomoc:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2012-01-10 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw-masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta mogła by pomóc, jakie wyniki ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-03-21 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dietka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2004-08-16 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie ok%-)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bedziesz miał diete to mono może ci pomóc, przez 7 miesiecy 3 cykle, proponuje 2 po 6-8tyg max

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-12-25 02:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś jeszcze ma ochotę pomóc? :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2012-03-31 11:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz dziękuję wszystkim za pomoc :) ankieta zakończona, jak opracuję wyniki to w ramach ciekawostki postaram się coś tu wrzucić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2012-04-12 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)