wolałbym rozłożyć te węgle w ciągu dnia.
na noc dać samo białko z tłuszczem.
ale jeśli bardzo chcesz, to może być.
na noc dać samo białko z tłuszczem.
ale jeśli bardzo chcesz, to może być.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"