pomoc

Ups , to chyba tez wiem czemu mnie bola. Dzięki za pomoc , bede pił wiecej i zobaczymy.

hehe :D ładna kapa hehe wruciłem z siłowni i gitara teraz zjadłem i lece obczaic co naj utro od budy :/ i lece do kumpla pomóc mu w podłaczeniu twiterów i wzmaka :P

Wyniki okazały się byc dobre. Jutro ide do apteki. Ostatnie wołanie o pomoc w znalezieniu taniej apteki w Krakowie. Teraz mam za 180 zł - to drogo raczej. I odrazu prosze o opinie na temat jakiejs pomadki do ust. Nie bez znaczenia jest cena. Z góry dzieki.

[...] tam taka resztka tluszczu ktora za ch... nie chce sie odczepic. Dlatego zastanawialem sie nad karnitynka ale nie wiem ile, i ktora jest najlepsza. Szukalem po archiwum o karnitynie vs. fat burnery ale zrobil mi sie metlik :P Jesli ktos by mogl mi wyklarowac co i jak, najlepiej najprosciej jak sie da i doradzic co wybrac. Z gory big thx za pomoc

[...] efekty....chcialbym zrobic gora 10 tyg cykl glownie opierajac sie na niej nie biorac juz innych sterydow.....do tego dojdzie dieta bialkowa i jakies aminokwasy. Co o tym myslicie ??? Jak to rozplanowac ??? Jakich moge spodziewac sie przyrostow ??? I czym najlepiej i po jakim czasie sie odblokowac ??? Czekam na fachowe opinie i pomoc.....Pozdro !!

[...] go. teraz pytanko : czy sadzicie ze moglbym cos sobie do dietki dolozyc (mam kaske z gainera ktorego nie kupilem) i spozytkowalbym ja na cos pozytecznego, co mogloby mi pomoc w budowaniu masy i nie wiem co mogloby to byc (kreatyNa narazie odpada poniewaz moj staz to dopiero 5miesiecy i chcialbym z nia poczekac az stane z naturalnym [...]

Z jakieś 4 lata temu spałem na nierównym łóżku. Gdy rano się obudziłem nie mogłem nawet skarpet założyć (a tym bardziej siedzieć), taki był ostry ból. Od tamtego czasu zaczęły się moje problemy z odcinkiem lędzwiowym, które trwały ok. 3 lata. Oczywiście nie poszedłem z tym do żadnego lekarza, więc nie wiem co mi dolegało. U ciebie obstawiałbym [...]

[...] deki i 5 omki po tym cyklu zamierzam wziasc Krealkalyn przez 6 tygodni w czasie całego cyklu bede brał Białko 80 Olimpa.Moje pytanie brzmi czy bede musiał brac odbloka, jesli tak to co polecaxie. Tak dla czepiajacych sie mój starz na siłce to ponad 2 lata jest to pierwszy mój cykl sterydowy wczesniej tylko odzywki. Z góry dzieki za pomoc.Pozdro

[...] lokciami. poczatkowo bolaly tylko przy francuzie a teraz bola juz nawet jak klate robie albo barki za kark sztanga;/ o robieniu trica zapomnialem juz z 2 tygodnie temu;/ masakra. prosze o pomoc. jakies mascie? podobno zelatyna pomaga na stawy? nie mam kasy raczej na glukozamine;/ wiec chcialbym poki co sproboiwac czegos prostszego. dzieki za odp.

No cóż, francuz to najlepsze sposób na s******lenie łokci. Przydałoby się teraz dać im odpocząć. Żelatyna poprawia smarowanie - ale jeśli są nadwyrężone to pomóc im może tylko odpoczynek. Trzymaj w cieple, smaruj czymś sensownym (naproxen) i daj im odpocząć.

Witam tak jak w temacie pelna nazwa clomidu mam recepte i chce ja zrealizowac byl bym wdzieczny Pozdrawiam

[...] był zadowolony:) ale myśle o czymś powyżej Cp jakieś tam białko posiadam, dieta jest, inne bajery i trening też, a moim celem jest jak największy przyrost mięśni i siły, gainerka i carbo nie kupiłem bo szybko łape fat i jeszcze jedna sprawa ile mam zrobić przerwy po cyklu z mono żeby w pełni wykożystać ten"mix"????? Dzięki wszystkim za pomoc!!!

Soryt ze wklejam to tutaj, ale na dziale o trojboju nikt mi nie odpowiedzial, a jest do dla mnie bardzo wazne. Mam zamiar kupic sobie takie bandaze na kolana, ale nie wiem czy sie przydadza. chcialbym wiedziec ile one pomagaja? tzn. ile wiecej mozna wstac z przysiadiu... dzieki za pomoc pozdro....

[...] to moja bedzie pierwsza ja niedaje rady z ulozeniem!!!tylko nie piszcie idz do dzialu odzywanie i poczytaj posty podwieszono bo to jest daremne te forum raczej powstalo dla pomocy jezeli ktos by mi pomogl to zgory dzieki nieodsylajcie tego do dzialo odzywanie bo to sie moze przydac wielu osoba poczatkujacym ktury poszukuja diety naprostrzej!!! [...]

Z dwa tygodnie odpoczynku ! i z powrotem nie szalej z ciężarami i ilością powtórzeń :) Glukozaminę weź powinna pomóc!

Mam Wielka prosbe! bardzo chcie zaczac cwiczyc na stepie i zakupilam go, ale niestety nie mam pomyslu na uklad ktory moglabym wykonywac. Najbardziej chodzi mi o wyrobienie kondycji i wycwiczenia skocznosci. Oczywisci gdyby sie udalo zrzucic 2-3 kilo bylo by swietnie:) Bardzo prosze o pomoc

[...] czy to dziala tylko odwrotnie ze po spozyciu kreatyny trzeba poczekac pol godziny zeby jesc bialko. jest to dla mnie wazne bo bialko z premixu Ultimate wchlania sie dopiero po godzinie wiec 1,5h musialbym czekac na krete a to juz sporo... prosze o odpowiedzi ktore beda w stanie cos pomoc w tej zagadce. pozdro niech masa bedzie z wami :)

okej dzieki serdeczne za pomoc pozdrawiam;)

[...] ktory da mi wieksza szybkosc i dynamike nog(bardziej mi zalezy na nogach) i ogolnie ciala(rak tez) ale tak zeby mi sila nie spadla zabardzo.Mam troche tluszczyku dobrze by bylo to spalic. Pytanie czy jest to mozliwe?? Myslalem zeby zrobic trening na skok w dal lub wzwysz albo dla sprinterow . Co polecacie?? Bardzo prosze o pomoc.

Tak jak w temacie... mam zamiar kupic sobie jakies suple do ok. 200zl moj cel to masa...mysle nad NitroBolon II i do tego WPC-80 Ostrowia lub Magnum 8000 albo cos jeszcze innego... jesli ma ktos zdanie na ten temat to niech sie wypowie szybko bo 2 kolegow kupuje Ostrowie 15kg i mysle czy wziac z nimi a czas leci... z gory dzieki za pomoc POZDRO