SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • są ćwiczenia które mogą pomoc w powiększeniu penisa,albo operacja pompka działa ale np na pół godziny tabletki nie działają to ściema

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2015-11-10 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Panowie ale jak juz wspomnialem czytalem te i owe tematy ale nadal nie potrafie ulozyc diety dlatego prosze o pomoc tutaj. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-05-18 09:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA KRAKÓW

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    powiem Ci do których ja chodziłem/chodze: siłownia przy studium wychowania fizycznego AGH (nie mylić z tą co jest na miasteczku) - jedno wejście 5 zł, karnet na 30 dni roboczych - 50 zł (weekendy zamknięte). Minusy: duzo studencików-sezonów, czynne od 14 - 20, nieczynne w weekendy, sprżetu i obciązenia duzo ale wszystko ma juz swoje lata. Ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-05-20 01:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik XarX - powrót na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzuc jeszcze tu swoj p[lan jak chcesz do tego dojsc dieta trening to zawsze dostaniesz jakies wskazowki i pomoc od bardziej doswiadczonych Pozdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2010-08-31 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik XarX - powrót na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pewien problem ... nie moge zabardzo robić tricepsa ponieważ mam coś z łokciem. Tak jakby nerw mi przeskakiwał i jest mi ciezko robić podstawowe cwiczenia ;/ Uginanie reki z hantlem , sztanga wasko czy nawet wyciskanie zaa głowe macie jakieś pomysły albo potraficie pomóc jak sobie z tym poradzić?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2010-09-02 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane więzadło w kolanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie zajmujemy się takimi sprawami na forum sportowym , prędzej znajdziesz pomoc na forum PZU .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-04-21 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro mi wypada właśnie dzień szota dlatego w czwartek chciałem iśc na badania, zaraz sprawdzę w google to co napisałeś, dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2012-12-11 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co proponujesz? Co byś zmienił w diecie? Co dodał? Bardzo mi zależy na opinii kogoś doświadczonego. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2014-02-03 14:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Coś taniego z tłuszczy? Dzięki za wszelaką pomoc i poświęcony czas. Poleciał Sog dla Ciebie rutkow. Dla Ciebie maksym też. Pozdrawiam i do następnego.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2014-02-03 15:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Active_Form_Dobra_Noc-opis29226.html to na początek powinno pomóc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-10-16 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM CHUDY :-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj sobie jest to artykul "Tyka" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 i to autor "norton" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 i to autor KAIN http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 powino ci pomoc albo skorzystaj z wyszukiwarki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2003-10-20 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi za pomoc leca

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2006-11-07 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA DLA DZIEWCZYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam sporo szczuplutkich klientek kupujacych Mass xxl.Bialko przyspiesza przemiane materii,dlatego odpowiedni bedzie gainer.Jesli nie bedzie opuszczac podstawowych posilkow,to odzywka powinna pomoc. Najodpowiedniejsza bylaby dieta wysokokaloryczna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2007-03-18 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko połączyć na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziękuje Ci bardzo solaros za pomoc, wszystko fajnie rozpisane, dokupie jeszcze 2,1kg białka + węgle z leucyną. Tylko teraz brać węgle przed i po treningu? SOG

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-06-28 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rośnie masa pomimo nadwyżki i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli nie przybierasz na masie to znaczy że nadal nie jest w surplusie kalorycznym :) Podaj więcej danych tzn. wypełnij ankietę, podaj kaloryczność diety aby można było cokolwiek stwierdzić i pomóc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2019-11-11 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark... pomysly?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j/w zgadzam się żadne kremy itp. nic nie da może tylko w niewielkim stopniu pomoc ale nie wyleczy przyczyny do lekarza też nie ma co iść bo stracisz czas i nic ci nie powie musisz być cierpliwy i przedewszystkim nie nadwyrężać barku bo możesz mieć gorsze problemy odpoczywaj !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2006-07-24 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening & Dieta !! Pytania!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy aerobach będziesz miał przyrosty? Chyba wąsów Trening aerobowy służy spaleniu tkanki tłuszczowej. Przy okazji organizm spala własne białka. Dlatego należy mu dostarczać w diecie zwiększone porcje aminokwasów. Budowaniu masy służy trening na masę połączony z dietą na masę, a spalaniu tłuszczu służy trening na rzeźbę w połączeniu z dietą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-09-08 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Self emploJed

    Post
    Polacy za granicą

    Dzień dobry. Przyszedłem tutaj bo podobno pomagacie w problemach ze sterydami? Tak, zgadza się, jak możemy ci pomóc? Trzy pięćdziesiąt mi brakuje.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2012-08-11 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Self emploJed

    Post
    Polacy za granicą

    Ahhhhhh dzieki blazej, wszystko jasne, na Mariusza pomoc of korz nie mozna liczyc :(

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2012-08-12 20:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny mocniejszy troche cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 Dzięki za pomoc SOG leci :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-12-24 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)