SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • l-karnityna + jabłczan kreatyny/kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za pomoc czyli połączenie np OLIMP KREATYNA MEGA CAPS z OLIMP THERMO SPEED EXTREME jest dobrym rozwiązaniem? Kreatynę znam, ale czy OLIMP THERMO SPEED EXTREME nie powienien być stosowany jedynie przez doświadczonych sportowców? Zmieniony przez - azazel88 w dniu 2010-07-16 21:35:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2010-07-16 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Drogie Panie (Dieta )

    Post
    Ladies SFD

    Aaa mogłybyście trochę pomóc ?? Taka wielka prośba Boo jak dla mnie to ona dobrze wygląda mówię jej że dobrze wygląda Aaa ona i tak swoje że jest za gruba

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2013-03-18 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIGURA Z SENESEM???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli twój organizm nie toleruje laktozy, to proponuję wypić 1 lub 1,5l mleka na raz. Powinno pomóc, ale jaki jest cel w tym twoim wypróżnianiu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2004-05-22 13:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA nie na cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    MATKO CHRYSTUSA PANA !!! Tyle danych, a pytanie przeciez nie jest nawet powiazane z tym co moglbym tam wypelnic, no dobra. To daruje sobie to wypelnianie Duzo wypelniania, nie mam danych niektorych, musialbym myslec a pora juz pozna. Ale dzieki za podanie linku do tej ankiety Zawsze to juz jakas pomoc, wiec sogacz, jak pojdzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-06-06 00:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ci wielkie kolego za pomoc.tak najczesciej to jak mam cos nowego to robie strzala i ide do lekarza po 3dniach mam wynik czy jest to hormon czy fake. ODCZUCIA powiem ci ze zaj**iste,wczesniej kulem simplex novo nordisk to byla petarda.JAK DLA MNIE LEPSZA REGENERACJA ORGANIZMU,CZUJE SIE PO NIM TAKI POBUDZONY I NA 100PROCENT W GLOWIE.OGOLNIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-09-11 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    No spoko dzieki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2017-02-15 20:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to czas ne regenerke, dzięks za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2004-05-03 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+Deka+Bold+Tura

    Post
    Doping

    O kurcze sporo tej turki, ale spoko, jutro dokupie 2 paki. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2019-08-20 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje Wam bardzo za pomoc. Pozdro dla wszystkich (nie zapomnialem zaglosowac :) ).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2003-07-19 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO WIDZICIE

    Post
    Doping

    nie no nie widzi mi się brać deke 200mgc7d minimum 300mg zamówiłem 10omki jakoś dam rade najwyżej do roboty będę z buta latał no i po 1 ampie tygodniowo omki dodam i nie bedzie deca dika dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-04-09 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack do 70zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nitrobolon 2? poczekam na wiecej wypowiedzi i jutro chce zamawiac. dzieki za pomoc, sogi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-10-03 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące HST.

    Post
    Trening w domu

    [...] z supinacją nadgarstka 6. Tric - Wyciskanie francuskie Każde ćwiczenie robię po 1 serii. Mam pytanie co do podciągania.. przez 1 mikrocykl 15 , podciągam się 15 razy ( z pomocą ) i dojdę np do 3 mikrocyklu , to mam się podciągać tylko 5 razy ? Czy dorzucić wtedy jakiś ciężar na nogi i pomoc kolegi przy podciąganiu ? Ogółem plan jest dobry , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-10-19 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYWIAD Z OYAMA - Panie Oyama, dla nas, ludzi kultury zachodu, sztuka karate nadal pozostaje tajemnicą. Mówi się, co prawda, o filozoficzno-duchowych aspektach tej dyscypliny, ale wszystko to jest zbyt enigmatyczne. Patrząc na walczących karateków, trudno jest odgadnąć idee tej sztuki walki, której jest pan twórcą. Dlaczego Kyokushin tak wielki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2005-01-08 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki kopania ( kyokushin )

    Post
    Sztuki Walki

    U mnie to wszytko przeszło z czasem, ale czasowi też trzeba pomóc Wiec... 1) Należy sie rozciągać, bo głównie od tego zależy wysokość i gdy bedziesz mógł swobodnie "wymachiwać" nogą technika bedzie prościej przychodzić. Jest wiele planów na rozciaganie, znajdziesz je na SFD np. Plan Yokoguny http://www.sfd.pl/temat134922/ 2) Próbuj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2006-03-28 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] BMR 1783.31 Aby utrzymać wagę Kalorie 3076.21 Węglowodany 55% 1691.92kcal = 422.98gram Białko 15%% 461.43kcal = 115.36gram Tluszcz 30% 922.86kcal = 102.54gram Dziękuję za pomoc, dietę postaram się ułożyć i wrzucić jutro, a co do tego zestawu FBW to pisało w nim tylko o cyklach masowych, natomiast mi zależy bardziej na redukcyjnym więc co w nim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-03-22 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac? Prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a mi nie o to chodzi. Wyżej wspomniany Cam gigandet nie ma wielkiej masy przy 183cm wzrostu a wygląda fajnie jak dla mnie czy dążąc do jego sylwetki naprawdę musze masować do 88 kg jak piszą niektórzy? Mi w zupełności wystarczyby ręce troszle mniejsze niz masz w profilowym. Proszę o pomoc Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2015-03-30 02:04:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2015-03-30 02:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli mam mocne gazy to sadziecie ze neopancreatinum tez moze na to pomoc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-12-25 13:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jałowa martwica kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastosuj na kolano okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.Wiele osób które to stosowały zdołały pozbyć się martwicy kości.Tyle jestem w stanie Tobie pomóc z mojej strony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2014-12-18 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jałowa martwica kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, ok na pewno wybiorę się jeszcze do lekarza po nowym roku i zobaczę jak to się wszystko przedstawia, dzięki za pomoc. Jeśli ktoś jeszcze może się wypowiedzieć to śmiało pisać :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2014-12-18 23:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jałowa martwica kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra, ziomki luz, każdy stara się pomóc jak umie, Dzięki :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2014-12-19 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)