SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • TRANS-X

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, wielkie dzieki za pomoc PePoNeNt ... SOG juz był, jeszcze jeden duchowy! Dziwie się, że nikt wcześniej nie założył postu o Trans-X'ie. Chyba nie jest to zbyt popularny stack. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2005-05-17 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mechanizmów kontrolujących apetyt, powodując, że możemy jeść bez końca i nie czujemy sytości. Jeśli sama sobie nie radzisz z wyjściem z tego, to nie zwlekaj, tylko poszukaj pomocy psychodietetyka, jak już zostało napisane. Niestety cukier należy prawie całkowicie odstawić, jeśli chcemy być wolni , szczupli i szczęśliwi... Dietetyk umie w tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2023-02-02 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za pomoc, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-01-14 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczucie mięśni grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak staraj zmeczyc ale pamietaj o technice zmieniaj pozycje ustawienia i powinno pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2012-04-01 08:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp + mono na sile... pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2006-11-01 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesciu wino tren

    Post
    Doping

    [...] i napisac temat w dziale doping to napisalem dzięki wielkie za choć jedną mądrą odp każdy taki cwany a żadna osobe nie napisała na temat ... taka właśnie jest tu pomoc zamiast podzielić się wiedza to lepiej napisac jakies ciulstwo równie dobrze mozna bylo nie odp nie pytałem czy to sensowny temat po prostu zrobiłem jak kazali .. A [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-07-23 07:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla bramkarza ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe a mi sie wydaje ze jujitsu lepiej sie nadaje niz bjj do tego gdyz tam, jest pełno dzwigni transportowych które mogą pomóc przy wynoszeniu intruzów przeciez bjj to parter wiec po co mu to (patrzymy oczywiscie pod katem przydatnosci w pracy) "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2003-01-17 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muj plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    *mnie no ale to strasznie kuje w oczy stwarza pozór że jesteś nie poważny i że nie chcą Ci pomóc a co do treningu to mi wygląda na rzeźbę niżeli na masę poczytaj na forum sporo wątków o treningach na masę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-06-08 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    KAŻDY dietetyk który buduje diety w oparciu o płatki i jogurciki powinien mieć zakaz wykonywania zawodu. Wklej ankiete. Skąd wiemy jaka jest twoja baza, Czy chcesz przytyć czy schudnąć... Jak bedzie akieta, bedzie konkretna pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2016-01-24 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Nasze Zdjęcia' dział sie wali...!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w "naszych zdjeciach" tu i na insomni powinno być coś takiego, żeby nie dało się zapisywać zdjęć na dysku, czyli kopiować- są takie zabezpieczenia na niektórych stronach, nie wiem jak to wygląda od strony technicznej, ale jak jest to proste do wykonania to powinno coś takiego zostać wykonane a "przed wejściem" do działu mogła [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2005-05-26 09:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, b ierz tylko przed treningami a nadganiaj kreatyną- sam z doświadczenia wiem, że kreatyna w kwestii sił i samopoczucia/znoszenia cięższych dni/ potrafi wiecej pomóc niż najsilniejszy stak pompujacy. dziala bowiem cały czas mniej wiecej w równym stopniu- pomaga wiele w regeneracji, stawia ogólnie na wyzszym poziomie energii i wytrenowania...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2007-07-11 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca lecznico

    Post
    Doping

    [...] zastosowac hcg i ile clomidu jak czesto, a moze dobic do tego propionate co 3 ddzien na libido bo dziewczyna sie wpieni jak cos wyczuje,Jeszcze raz bardzo ci dziekuje za pomoc Zmieniony przez - Topol w dniu 2009-10-30 22:46:37 Zmieniony przez - Topol w dniu 2009-10-30 22:50:47 Zmieniony przez - Topol w dniu 2009-10-30 22:51:27 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-10-30 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za pomoc, już wiem że jest to Enan farmadonu. A że po terminie jest to wiem, ale jak klepie to można bić... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-06-24 22:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje za pomoc,skoryguję dietę i jutro wkleje poprawioną

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-11-27 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA

    Post
    Doping

    [...] problem bo ma niski poziom testosteronu i niski dolny poziom DHEA badania zlecone przez ginokologa i ma niskie zerowe libido Czy biorąc DHEA np. Stymen to jej coś pomoże. Właśnie się obawiam aby jej włosy nie leciały przy braniu DHEA od jakich dawek to się może dziać? Dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - MarioGdynia w dniu 2015-05-03 11:20:33

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2015-05-03 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę pomóżcie, w ułożeniu planu. hehehe ciekawe jak mamy Ci pomóc nikt Ci ne napisze planu wiec na to ne licz poszukja najpierw info na forum potem pytaj ( TAKA KOLEJNOSC ) Nowy-M dobrez mówi i to lepiej Ty sie zastanów nad swoimi słowami trenujesz pół roku ACT ???? nie zadługo pól roku sie przygotowujesz do systematycznych trenngów /? według [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2006-04-09 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ręką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za pomoc można już zamknąc temat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2007-01-08 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpisanie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc!!!! >>>BuZeR<<<

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2002-07-18 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qwa88- moglbys napisac skad mozna ta ksiazke dostac, tzn. skaz ty ja masz, bo bylbym takim czyms bardzo zainteresowany. Jakbys mogl pomoc, to bede bardzo wdzieczny...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2005-05-06 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avenger czy Tryton?

    Post
    Usuniete tematy

    Dzięki DUDa za pomoc :), a co do skosu ujemnego to wystarczy że będziesz miał wyżej głowę i dosięgniesz sztangi na stojakach, nie jest to optymalne rozwiązanie ale też ta ława nie była robiona z myślą o skosie ujemnym :) Do tego jest lepszy TRYTON.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2008-06-04 11:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)