pomoc

dokładnie siatkówa jest sportem najbardziej zespołowym jeden zawodnik meczu nie wygra moze tylko pomoc w tym calej druzynie ktora sklada sie z 6 zaleznych od siebie graczy

Siatkówka, gdyż jeśli jeden gracz nawali reszta druzyny przegrywa, w pilce noznej,reczne, koszykowce gracz moze wziąść odpowiedzialność za grę i spróbować pomóc koledze, który sobie nie radzi w grze

zaczynam redukcje ale dzieki za pomoc

Ale z czym Ci pomoc, jak ty nic oprocz kanapeczek nie jesz.. brakuje Ci podstawowej wiedzy, stedydy to nie lek na niedozywienie.

Ale z czym Ci pomoc, jak ty nic oprocz kanapeczek nie jesz.. brakuje Ci podstawowej wiedzy, stedydy to nie lek na niedozywienie. Chłopie ja nie jestem nie dożywiony. W miesiąc zrzuciłem ponad 20 kg i teraz chciałem po prostu lepiej wyglądac, dlatego moje dieta teraz jest taka a nie inna, ( nie chce się oblać tłuszczem) myślałem że "suplementami" [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 100 ( skrzywiony odcinek lędźwiowy potwierdzony u lekarzy ) -przysiad: 110 I wy odpowiedzi czemu tylko wino brałem z racji tego ze mam ginekomastie a jest wiele teorii ze wino może pomoc z gineko

Jak wino ma pomoc na gino? Bez diety nic nie ogarniesz. BF do zbicia do 10-12%. Na pewno trzeba pilnowac estro I prolke bo gino będzie wrażliwe.

W odpowiedzi jak wino ma pomoc na gineko poszukaj na necie dobrze poszukasz a znajdziesz po za tym o tym to wiedziałem się od lekarza juz emerytowanego kulturysty wiec trochę tej wiedzy on ma i na pewno uważam ta wiedzę za właściwą

W odpowiedzi jak wino ma pomoc na gineko poszukaj na necie dobrze poszukasz a znajdziesz po za tym o tym to wiedziałem się od lekarza juz emerytowanego kulturysty wiec trochę tej wiedzy on ma i na pewno uważam ta wiedzę za właściwą Zaprzecza to mojej wiedzy i logice więc oczekuje odpowiedzi. Ciężar dowodu jest po Twojej stronie a nie mojej.

Witam! chciałbym odświeżyć ten temat... ostatnie wypowiedzi dotyczą formowania szczeki zatem proszę o pomoc. Mam szczękę(pojedyncza) i formowałem ja wg instrukcji. chciałem wiedzieć czy po uformowaniu itd to szczeka powinna się trzymać górnych zębów nawet jak otworze buzie? Bo odcisnęły mi się zęby w tym żelu itd. ale jak nałożę szczękę i otworze [...]

Czy mogę dostać jeszcze tej padaczki czy może mi już przeszła?Proszę o pomoc. Czy to jest forum wróżbiarstwa ? %-) W ogóle nie wiesz co ci jest, jakaś padaczka jak miałeś 2-3 lata? Weź się dowiedz od matki więcej bo nie wiadomo o co tutaj chodzi

[...] na FBW, a ja próbuję splitem. Dlaczego? Moi znajomi zaczynali tak jak ja od FBW i potem przeszli na split i mają świetne efekty. Też już swoje poćwiczyłem i zaznajomiłem się ze sprzętem. Dlatego prosiłbym o pomoc w ułożeniu fajnego i skutecznego treningu 4 lub 3 dniowego split. Może tomek'75 się pochwalisz jakie ćw na konkretne grupy mięśni?

lekarz powiedział ze jest to kwestia czasu i wraz ze wzrostem (jak zrosnie sie juz nasada i wszystko z chrzastek stanie sie koscia) to bedzie juz wpozo jak narazie moze tylko pływac i rowerekiem jezdzic ale nie daje mi to wiekszych rezultatow sa jeszcze jakies cwiczenia ktore moga mi pomoc 0m3n? a kto to taki?

Dzieki strongbart za lektury...tak myślałem z tymi wysokobiałkowymi i bcca Jesli chodzi o pomoc SOLDIERRA to jakie mam wykonywać te aeroby? chodzi o lekki bieg, powiedz konkretnie jeśli możesz co mam wykonywać? Oczywiście Sogi dla was!o takie odpiowiedzi mi chodziło....Respekt

dostałem skład heat: Hordenine, evodiamine, alpha-yohimbine, tyramine. Nic z tego nie rozumiem, proszę o pomoc w rozszyfrowaniu nazw tego składu (czemu yohi jest "alfa"?) Dzięki, pozdro

Dzięki za pomoc :) przy okazji masz może jakieś cwiczenia na szybkośc, które można wykonywac na siłowni?, jeszcze raz dięki

[...] .”MARTWY CIĄG”NA PROSTYCH NOGACH 3x10 WSPIECIA NA PALCE W STANIU 5x8 a w między czasie wykonywac ten program 300 brzuszków miesniebrzucha.pl Kiedyś zrobiłem cały i efekty było widać, ale tłuszcz przykrywający mięśnie pozostał, dlatego przestałem ćwiczyć. jezeli plan jest dobry proszę jeszcze o pomoc w doborze ciężaru sztangielek.

[...] BARKÓW ”SZRUGSY 3x15 PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ3x10 a w między czasie wykonywac ten program 300 brzuszków miesniebrzucha.pl Kiedyś zrobiłem cały i efekty było widać, ale tłuszcz przykrywający mięśnie pozostał, dlatego przestałem ćwiczyć. jezeli plan jest dobry proszę jeszcze o pomoc w doborze ciężaru sztangielek.

TomQ-MAG masz ode mnie sog'a, dzieki za pomoc

Kompletny brak apetytu, ospałość Wyglada na watrobe. Moze zaraz nie marskosc ;>>>, ale jakies zatrzymanie zolci. Oprocz essentiale dorzuc Rapacholin. Powinno pomoc. Masz wzdecia, itp.?