pomoc

Siema mam problem nie wiem jak dawkować białko +hmb+kreatyne co po treningu w jakiej kolejności i w jakim odstępie czasu

Jakie odżywki są najbardziej skuteczne?

Które białko wybrac? Sojavit85 Olimpu czy może Provit80 Olimpu. Taki problem ma mój kolega a ja nie wiem co mu doradzic?

witam, mam 19 lat, 178cm wzrostu, waze 69kg. Chcialbym troche przytyc, ale mam szybka przemiane materii. ktos pomoze?

Jaki suplement wybrac ? Gainer 737 3kg i kreatyna Olimp mega caps 1250 300 caps czy Weide Mega Mass 4000 7 kg ?

Witam, chciałbym się spytać czy połączenie Nitrobolonu z Treca z białkiem serwatkowym Ostrowia WPC jest dobre .

Mam 14 lat i 168 wzrostu. Mama 156 tata 181 Cwicze regularnie na silowni. Ile jeszcze moge urosnąć?

Mam 16 lat 183 cm wzrosty\u i waze 56 kilo chcialbym przytyc ale niewiem odczego zaczac ;/

Witam , czy zespol Sweyra nalezy pod grupe niepelnosprawna ... prosze o szybka odp .. za konktret beda SOGI !!!!

Moze ktos mi rozpisac cykla na winstrolu?? tzn dawkowanie itd.

prosze o ustalenie cyklu na mase kosztami sie prosze nie martwić dzieki :)

prosze o jakis trening zacynam cwiczyc chce trening na mase jak na poczatek prosze o pomoc

Witam! Nie wiem jak mam ułożyć trening na masę? Pomóżcie

Witam posiadam No-shotguna oraz polowe xpanda, jaki sposob przyjmowania zaproponowalibyscie??

Prosze o szybkie rozpisanie DT i DNT Arginina + Carbo + Kreatyna mono + Aminokwasy(pełen zestaw) + Tran Pozdrawiam

deka,winstrol,anavar,proviron.czy to dobre zestawienie?

Ważę 83 kg wzrost 180cm mam 15 lat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4522995e3c564061937760e86236bd24.png

witam serdecznie szukam kogos kto ułoży dla mnie dietę oraz rozpiske treningów pozdrawiam trewor

Witam was, chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć konkretny plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej.

biore od tygodnia danabol i zaczoł mnie bolec brzuch imam wymioty czy to normalne objawy morze ktoś mi odpisać