pomoc

Moze deca to tez tesc Nolva powinna pomoc...ale ona potrzebuje czasu tez...dawka uderzeniowa 60-40mg pare dni a pozniej 20-10mg lecisz i napewno pomoze...ale jak pisze czasu potrzeba na to...

Dzieki za pomoc jeśli nie pomogą cwiczenia bede musiał iść do lekarza . ; ]

Wygląda to na lordozę i bardzo słabe mięśnie głębokie brzucha. Polecam poczytać na temat ich wzmocnienia lub pomoc fizjoterapeuty: https://potreningu.pl/articles/5008/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu

[...] oraz m.in. godło, znaki towarowe związane z nazwą Lech Poznań. Za pieniądze uzyskane ze sprzedaży tych praw, działacze Lecha zobowiązali się do spłacenia długów. Swoją pomoc w negocjacjach z wierzycielami zaoferowali szefowie Amiki. Amica dodatkowo wykupi zawodników Lecha, oczywiście tych, którzy znajdą się w kadrze na przyszły sezon. [...]

[...] wziasc kreatyny do tego zestawu. Chciałbymdodac iz nie zalezy mi na masie tylko na wytrzymalosci silowej. A i jeszcze moje dane: wzrost: 184 waga: wacha sie w granicach 60-62 Napiszcieco sadzicie o tym co napisalem, zalezy mi na waszej opini gdyz traktuje was jako ekspertow w dziedzinie odzywania i suplementacji. Z gory dziekuje za pomoc.

tak moglo ci pomoc ale na efekty trzeba czekac dlugo skorupki zapobiegaja osteoporozie a nie ze jakies bialko w nich bialko to masz w jajku a nie w skorupce jakies znikome ilosci sa ale nie wielkie skorupki mineralizuja wzmacniaja kosci i nie tylko tagze paznokcie itp

Przede wszystkim liczy się technika uderzenia piłki. Też miałem z tym problem, ale niegdyś trener wyższej klasy piłkarskiej sprzedał mi bardzo pomocny sposób. Otóż przy momencie uderzenia bardzo ważna jest lewa noga (jeśli kopiesz prawą). Ustaw lewą nogę równolegle do piłki. Staraj się usytuować ją na samym środku. Nie bliżej bramki, czy dalej. [...]

2) wiek 17 3) waga/wzrost 62/180 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu: siła i masa(bardziej się nastawiam na masee) 6) stosowane już wcześniej suplementy:gainer(mass xxl,pro whey gainer) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: pro whey gainer 10)przewidziane finanse na cykl:140-150zł Proszę bardzo,licze na pomoc

Ok,to dzięki za pomoc w wybraniu:) A mam jeszcze jedno pytanie. Gdybym kupił tą krete(Vitalmax) i gainera np.(vitalmax2) to jak to razem stosować? Wiem,że gainera,jak mam braki w diecie,a reszta? Pozdro

Ok,dzięki panowie za pomoc. I jeszcze jedno pytanie. Ile tej kreatyny kupić,żeby starczyła na 1 cykl(ok.4 tyg.) 300g czy raczej 500? Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-12-17 15:11:44

ok wielkie dzieki za pomoc;) jak wezne tak z 40-45 to moze lepiej sie rozkreci

teraz powiem bardziej szczegolowo od pewnego czasu ok 2 tyg stosuje diete 85b 30t 20ww moim problemem jest to iz stosujac slodzik i cynamon strasznie mam ochote na slodkie czy moze to miec zwiazek z tym slodzikiem i cynamonem??? 4 razy w tygodniu jezdze rowerem po ok 1h srednia predkosc 15km/h, siedzacy tryb pracy. Prosze o pomoc Pozdrawiam

[...] litra wody mineralnej 50g chlebka ciemnego co ma w 100g 22ww to rozlozone na 4 posilki wiadomo im pozniej tym mniej ww Prosze jezeli moglbys mi cos doradzic to czekam na pomoc. Wiem ze nie masz zbyt wiele czasu ale jezeli mozesz napisz mi przykladowy jadlospis na 1 dzien. Usciski i buziaczki Jeszcze raz wielkie dzieki za zainteresowanie PS [...]

czytałem gdzieś, że najlepiej przyjmować ją z prostymi ;P. Ok. Dzięki za pomoc ;)

No ale jak Ci nic nie jest to jak mamy Ci pomóc z wynikiem RTG byłeś u lekarza, jak tak i stwierdził ze jest ok mozesz udać się do fizjoterapeuty zbada Twoją ruchomość.

No chłopaki co jest ; p? mogę dawkować tak ? DT 9gram CP po śniadaniu 15 gram Nitro przed Treningiem 9 gram CP po Treningu DNT 9gram CP po śniadaniu 9 gram CP po południu Proszę o pomoc Pozdrawiam

tommac czytaj , przeicez pisze ten wyzej a nie ten na poprzedniej stronie ___ cwiczenia moga pomoc przy poprawie naszej postawy czyli bez realnego wzrostu poprzez wyprostowanie kregoslupa mozemy tak jakby urosnac ( poprzez te wyprostowanie oczywiscie ) Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-03 21:47:55

dzięki za pomoc ;) Pozdrawiam.

bez ankiety działu to niestety nie jesteśmy Ci w stanie pomóc.

coś mi się zdaje, ze jesteś nieco zmęczony tym treningiem na siłę- myslę, ze jesli zmienisz to w trochę odmiennym kierunku to powinno pomóc w przełamaniu zastoju psychicznego i fizycznego... świetnie byłoby na czymś się oprzeć i ustalić jakąś objętość treningową w ktorej czułbyś się dobrze- a raczej twoje mięśnie jak był poprzedni trening- na [...]