pomoc

Czy jest mi ktokolwiek na tym forum w stanie pomóc?

Dzięki za Pomoc Zmieniony przez - OvelKoks w dniu 2012-09-24 19:26:32

No to jutro NO EXPLODE ACTION NO PAIN NO GAIN!!! Dzięki za pomoc

Ja bym proponował zacząć od ACT, w celu przygotowania stawów do wysiłku jakim są intensywne treningi. Zrobisz jak uważasz czy zaczniesz od ACT czy rzucisz się natychmiast na duże ciężary i ciężkie treningi, od Ciebie zależy, my tylko doradzamy pomagamy, staramy się pomóc o tak.

Dzięki za pomoc. :)

[...] ja jestem podziwu zarowno lolkowi a tym bardziej coolbartowi COOLBART ty chyba siedzisz przez caly dzien w domu i buszujesz po forum no doslownie WSZEDZIE mozna znalezc twoja pomoc jestem wdzieczny bo juz nieraz mi pomogles ale niebylo okazji zeby o tym pisac .....moze teraz byla :)))))))))heehehe chyba tak pozdrowko LOL i COOLBART!!!

Pieprzenie. Jak się ma 15 lat to nie powinno się ciąc kalorii jak szalony a tak to najczęściej wygląda. Chłopak wyciągnie się do góry i tyle - jak to w większości przypadków bywa. Problem leży w niskiej samoocenie bo każdy młody chce dobrze wyglądac i stąd najczęściej pochopne wnioski i błędne kroki. Według mnie gosc może sobie pomóc wprowadzając [...]

Witam nie chce zakladac nowego tematu, mam zamiar kupić Cell-Tech Nitro-Tech Hardcore, z gazety fitness authority dowiedziałem sie ze należy natychmiast po treningu wziasc dwie miarki cell-tech hardcore, 30 min po treningu dwie miarki nitro tech hardcore. Tylko nie jest napisane przez jaki czas to brac i w jakiej ilosci. prosze o pomoc

Rozumiem, konstruktywna krytyka tez sie przyda :). Nie zamierzam sie spierac z ekspertem czy klocic, bo nie o to tu chodzi. Jezeli uwazalbym ze to co robie robie dobrze to nie zalozylbym tego tematu :). Takze liczylbym tez na pomoc oprocz tej krytyki i dziekuje za zainteresowanie sie tematem obydwu Panów :)

no tak, ale licząc na pomoc jesteś jakoś całkowicie bierny- może międzyczasie odeslę Cię do regulaminu i ankiety abys zaznajomil się z procedurą...

karnityna nie spala tluszczu moze jedynie w wytrzymalosci pomoc

dzęki, szybki sog za szybką pomoc :))

Po testosteronach pct przechodzi gladko. Po 3g testa rozbitego na 8 tyg odblokowalem sie 6 tab clomidu.1 tab eod. Mamy pomoc organizmowi dojsc do normalnego poziomu poprzez pct a nie robienie nastepnego cyklu na hcg/clom. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-04-15 10:19:05

Mi się wydaje że po prostu za długo tę redukcję prowadzisz. Raz na jakiś czas dobrze jest wejść na zero kaloryczne, dać odpocząć organizmowi i potem znów redukować. Ewentualnie do każdego posiłku możesz dodawać pełno warzyw. Też może pomóc. Mnie przykładowo zapycha najzwyklejszy w świecie twaróg więc może jakieś pokombinowanie z nim byłoby również [...]

czyli narazie nie brac zadnych supli a moge sobie b raki w diecie np uzupełniac np mass xxl bo jest w miare tania odrzywka a nie mam teraz za bardzo kasy na nic z tego co wiem to jest do dobra odrzywka usupelniajaca dzieki za pomoc:)

Przy tym zaburzeniu odżywiania, szczególnie BDD niezbędna pomoc specjalisty : psychodietetyka najlepiej :) Choć patrząc na wagę to nie jest tak źle, oraz chcesz Zapraszam do działu Ladies

Przepraszam bardzo że źle umieściłam temat. Jak już pisałam jestem tu świeża. Jak założyłam konto to od razu napisałam bo potrzebowałam pilnie szybkiej odpowiedzi :) Jeśli chodzi o specjalistę.. leczyłam się ale u mnie w mieście nie ma takiego specjalisty który by mógł mi pomóc a przez to że nie jestem pełnoletnia to nie mogę sama sie leczyć a w [...]

[...] miejsce inj 2. zdezynfekuj 3. wbijaj powoli igle - jak poczujesz uklucie to wycofaj i zmien miejsce 4. wpuszczaj tez powoli 5. na koniec jeszcze raz dobrze rozmasuj powinno pomoc, czlowiek uczy sie na bledach wiem po sobie, ze jak trafie w jakies unerwione miejsce to wlasnie czuc bol poinjekcyjny nawet przez kilka dni.. dlatego najwazniejszy [...]

mysle ze tribulus powinien pomoc

Ja na treningach mam siłke dwa razy w tygodniu i tam mamy głównie nogi...ale po tych siłkach mam takie uczucie że to jest dla mnie zamało i w domu jak mam robić np.klatke, biceps itp. to czemu nie nogi... więc proszę was jeszcze o pomoc... ;)