pomoc

[...] horsepower czy chociażby No-xplode to już za mocny kaliber jak na mnie, Mesomorph może i konkretny, ale na siłowni się nasłuchałem że po nim nie pośpisz... . Dziękuję za pomoc Panowie - 100%PP+storm ups jutro przywiezie ^^ w połączeniu z BCAA XTRA + Myofusion/Mutant PRO+ Carbo+ joint therapy powinno przynieść ładne efekty, jedno co mnie [...]

jedz duzo ale tylko 3 razy dziennie (i nie podjadaj miedzy posilkami) - powinno troche pomoc

Napad Legii to tragedia. Pomoc tak samo Jedynie bramkarzy maja dobrych, a co do obrony to sam nie wiem...nie pomagali w ogole w rozegraniu pilki

[...] gainera zaleznie od dziennego niedoboru skladnikow. Tu naprawde nie chodzi o to, zeby wypic 150 czy 250g gainera dziennie. W dobrze skonstruowanej diecie gainer sluzy jako pomoc w sytuacjach typu "nie mam czasu przygotowac posilku / nie jestem w stanie zmiescic kolejnego posilku / kompletnie nie mam apetytu na normalne jedzenie / nie mam czasu [...]

sponio , dzia za pomoc

Cieszę się że mogłem pomóc Pozdrawiam Duda

dzięki za buziaki ciesz sie, ze moglem pomoc

wielkie dzieki za pomoc, pozdr

ok. dzieki za pomoc ;)

Zmęczenie - np ciężki dzień w szkole/pracy. Niskie ciśnienie jak np ja - jeżeli nie kawe to chociaż coś rozgrzewającego wypić, nawet kakao czy herbata tu może pomóc. Ile śpisz? Na świeżym powietrzu długo przebywasz? Bo to też jest kwestia dotlenienia mózgu.

marnie to widze jak skaczesz? tu mogloby pomoc ewebtualne skakanie w systemie: podskok - jeden obrot, podskok - 2 obroty ale sa duzo lepsze i efektywniejsze cwiczenia

Thermo Speed Olimpu to tani a znakomity jeśli chodzi o pomoc w spalaniu tłuszczu środek. Zainwestuj w niego - jest tani, a dobry.

[...] się samodzielnie 8 razy w dwóch seriach nie potrzebnie podczepiasz jakiekolwiek obciążenie. Mój kolega podciągnął się raz na pierwszym treningu, kolejne wykonywał z moja pomocą. Na następnym podciągnął się trzy razy w pierwszej serii, po 10 czy 12 tygodniach podciągał się 3 x 8 samodzielnie bez mojej pomocy. Pomoc polegała na tym, że [...]

Oczywiście, ze dam soga jak tylko wejdzie będę starał się bo coś mi się dzieje z ładowaniem stron tu na SFD - będę starał sie. Dzieki za pomoc ;D

Proszę o pomoc, ból jest naprawdę nieznośny ! :( Może to być wina braku witamin ? Warto zakupić jakąś multiwitamine ?

zamykam prosiłem o ankietę zignorowałeś to nie masz wypełnionego profilu możesz mieć 15 lat kończymy dywagację będziesz chciał porozmawiać i uzyskac pomoc zrób to zgodnie z regulaminem działu

Wrócę oczywiście do siłowni. Teraz jednak musze pisać magisterkę pracować, biegaż i podciągac się. Nie mam czasu na siłownie a drążek mam w domu. Niedługo mam egzaminy sprawnościowe i muszę zwiększyć wytrzymałosć na drążku. Dlatego pytam o to jaki suplement może mi w tym pomóc.

Ale zle podejscie masz... koksy sa bardziej na recepte niz bisocard, a jednak je bierzesz Fakt, ze najlepiej konsultowac z lekarzem. Ja jednak bralem 1/4 do 1/2 tabsa co jest 15% dawki lekarskiej. Przekrecic sie nie przekrecisz, moze tylko pomoc. Oddaje soga.

Marian B. masz doswiadczenie i odpowiednia wiedze w temacie. Sentyment do Kaina chyba nie musi byc przeszkoda w tym zeby pomoc nam ratowac ten dzial, jesli szanowna spolecznosc SFD zgodzi sie ja moge Ci pomagac, jestem do usługRozwaz tę propozycje.

Jednak podziękuje za pomoc :) proszę o zamknęcie tematu.