pomoc

dzieki krzych666 -sog wyciskanie zza i przed (na przemian 1 tydzien zza karku 2 tydzien przed karkiem)-przepraszam zle sformułowałem co do przedramion to nie narzekam na ich słabosć ale dodam cos ..( w treningu z Barkami moze byc? ) dzieki za pomoc

dzieki wszystkim za pomoc i mam jeszcze jedno pytanie na prosbe kolegi otuz czy moze rozpuszczac carbo olimpa z mlekiem zamiast wody ?

nie boj sie nie pare osob wiekszosc poprostu pewnie boi cos pisac hehe Pomoc Rafala mam nadzieje doda Ci skrzydel i pokazesz co potrafisz bo towar masz mega konkret

no to nie wiedziałem ze z nim cwicze, dam pierwsze wyciskanie i zwieksze ilość powtórzen, w piątek po treningu okaże sie czy cos dało dzieki za pomoc

a jak bedzie z odblokiem+clen? za pomoc sogi

[...] co dalej jak to dalej robic wiem przesadziłem z dawkami i cykl waszym zdaniem był nie ciekawy no ale tak to jest jak sie myśli ze sie sporo wie a sie wie mało z kolejnymi cyklami zglaszam sie do was a teraz prosze o pomoc QURCZAK84 twoja wypowiedz mile widziana a i dajcie mi linka bo chce kupic abona a nie wiem jak i wypełniamy profile -D

PATRZE NIE MA KOMU POMÓC ;/

Ok, dzieki wilekie za pomoc;)

[...] zaczalem rowniez od 2 kapsulek tse + pol tabsa efki (25 mg)rano naczczo i popoludniu przed treningiem. nie za bardzo to odczulem(rano nawet sie kimnalem jeszcze chilke, ale po treningu nie czuje tak duzego zmeczenia. Widze ze moj program jest idealny <lol> bo nikt nie ma zamiaru pomoc, poprawiac albo skrytykowac . dzieki wszystkim.

Myśle jak przedmówca. Jest bardzo dobrze - wielka masa, jedziesz z nią dalej. A jeśli zadeklarowałes swoja pomoc to ja zapytam: jak Ci sie udało dobić do takiej masy bedac taka chudzina i po jakim czasie zaczołes jakos wygladać. Z gory dzieki za odpowiedz, sog.

[...] Dodam ze cwicze nim niecale 3 mieszki, wczesniej mialem ACT 2 miechy. Prawa strona mojego ciala mmniejsza od prawej a bic nie chce ruszyc wogole:/// Dzieki z gory za pomoc i wasz cenny czas;] PONIEDZIAŁEK Klatka 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na prostej 12>10>8>8 2. Wyciskanie sztangielek (skos) 10=10=10=10 3. Rozpiętki [...]

[...] i warzyw. poza tym nie dasz rady jechac bez wegli caly czas , jak sam zauwazyles zaczniesz jesc normalnie i znow nalapiesz tluszczu. zastosowanie niektorych suplementow moze pomoc. jednak proponuje umiarkowanie jesc wegle, zlozone do sniadania i po treningu. zlozone to ryz brazowy, platki owsiane gorskie, itp. wystarczy okolo 1/2 torebki ryzu do [...]

no poczekaj zaraz pojde na silownie pomoc ci spalic twoj fat a za 20 min zjem lososia z broukulami i spale twoj fat

dietka to wiadomo ale trzeba sobie pomoc

[...] tym nie popadajmy w paranoje sprawiedliwosci spolecznej, to jest utopia. Jezeli zostana wprowadzone zdrowe zasady rynkowe, to kraj bedzie sie rozwijal i ten inwalida bedzie dostawal wyzsza rente i panstwo bedzie mu moglo wiecej pomoc. Tylko ze na wszystko trzeba poczekac,zapracowac, nie mozna miec wszystkiego od razu. Krew, pot i lzy, niestety.

Dzięki za pomoc

acetate 160 hex 170 takie sa ceny detaliczne niestety na podstawie osobistych doswiadczen nie moge ci pomoc

Ok chłopaki dzieki za [pomoc w tym temacie.Pomogliście mi. Jeszcze raz dzieki.

Gregor bardzo dziekuje za pomoc! jesli mozesz wypowiedz sie co do tego winka - czy faktycznie mozna je polecic jako jedno z najbardziej pewnych? i taka mala sprawa - jesli chodzi o skutki uboczne to najbardziej oberwie watroba nie? czy zalatwia sprawe leki oslaniajace i regenerujace watrobe? edit: aha jeszce jedno wazne pytanie.. czy dzielic [...]

Wiec zapytam teraz co zrobic zeby do tego nie doszlo bo chce aby to byl przemyslany cykl.... Jestem wdzieczny za pomoc ale irytuje mnie jak ktos mi zwraca uwage;]...