SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • To w sumie git bo samochodowa lodówa trzyma tak 14-15 stopni. Ok dzięki za pomoc wszystkim Zmieniony przez - diego1060 w dniu 2018-04-11 09:02:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2018-04-11 09:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • To w sumie git bo samochodowa lodówa trzyma tak 14-15 stopni. Ok dzięki za pomoc wszystkim Zmieniony przez - diego1060 w dniu 2018-04-11 09:02:55 To masz kiepska lodowke ;) mozna kupic termometr samochodowy, taki podwojny, ktory mierzy temp. wewnatrz i na zewnatrz. Do temperatury zewnetrznej ma czujnik na kabelku, wkladasz czujnik do lodowki i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2018-04-11 11:48:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ketozę stosuję od ponad 3 lat. Obecnie jestem na lowcarb / ckd, ale mogę pomóc w razie pytań.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2018-04-14 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • EDIT 10.04.2018 @pudrowa35, dzieki za "Stowarzyszenie Słyszeć bez granic" wysłałem do nich wymagane dokumenty i powiedzieli mi że jeszcze może w tym roku albo kwartale będę miał operacje. Poprostu wyślą mnie do innej kliniki i tyle. Ja niestety nie miałem takiej okazji, gdyż wysłali do tej kliniki IFPS w Kajetanie lekrze na miejscu. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2018-04-15 17:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rozumiem. Postaram się odżywiać w miarę zdrowo. A tymczasem proszę o pomoc z ułożeniem rozpiski treningowej. :D Zmieniony przez - Aforndah w dniu 2018-04-22 00:57:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2018-04-22 00:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Wymagany jest kontakt łopatek i pośladków z ławeczką; c. Szerokość chwytu sztangi max 81cm; d. Dowolne tempo wykonywania ruchu; 3. Rozpoczęcie próby: a. Zawodnik sam lub z pomocą unosi sztangę ze stojaków; b. Sędzia daje komendę do rozpoczęcia próby gdy sztanga znajdzie się w bezruchu nad zawodnikiem na wyprostowanych w stawach łokciowych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2018-04-23 18:52:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Ok dzięki jeszcze raz za pomoc wszystko juz wiem. Amg oczywiście +

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2018-04-24 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dolozenie mety.

    Post
    Doping

    [...] :-D wiedzę masz, ale co z tego jak Twoje odpowiedzi zawierają coraz częściej przekleństwa, złośliwości i zgryzliwosci. Pewnie teraz tak wygląda promowanie forum sfd :-D pozdrawiam a ja podziwiam Kamila za wytrwalosc bo probuje pomoc komus kto nie ma zielonego pojecia o niczym i tak de facto forme powinien robic z dzialem odzywki i odzywianie.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2018-04-29 16:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Masa nie idzie - dieta tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze nie dbam o to.. Tylko oliwa, orzechy czasem na wieczór w ramach alternatywy twarogu zjem makrele z puszki i w sumie tyle.. Ale już nie istotne, przeszedlem według zaleceń na węglowodanową. Dziękuję wszystkim za pomoc Zmieniony przez - taco1337 w dniu 2018-05-07 13:24:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2018-05-07 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Poprawa wytrzymałości, kalistenika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wdzięczny intuicji, ale trening mięśni może być inny niż trening mózgu. No i jeszcze jedna sprawa - czy dorzucić inne ćwiczenia z masą ciała na konkretne partie czy może wykonywać tylko te cztery? Jeśli zechcesz odpowiedzieć na te pytania to postaram się coś ułożyć i podrzucę do sprawdzenia. Raz jeszcze uprzejmie dziękuję za aktywną pomoc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2018-05-07 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Problem z mięśniami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczytałem trochę i mogę powiedzieć, że najprawdopodobniej jest to spowodowane nierownomiernym rozwojem mięśni (lewa strona slabsza). Bark mnie bardzo nie interesuje. Spróbuje jakies ćwiczenia z hantlami, które powinny wyrównać to. W kazdym razie dzięki za pomoc. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2018-05-09 00:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Suplementy dla boksera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na spokojnie bez spinania mięśni. Musiałeś chyba brać przedtrenigówke pod siłownie czy coś no bo chyba takie specialne dla ludzi którzy trenują sporty walki mają inną zawartość inaczej nikt by tego nie brał. Ale właśnie chciałem coś co by mi pomogło rozwijać bardziej siłe i wytrzymałość. Dziękuje za pomoc myślę, że skorzystam z tego połączenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2018-05-17 09:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy na tym planie będę progresować??

    Post
    Trening dla początkujących

    zamienic :) Dzięki wielkie za pomoc, miłego wieczoru/dnia :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2018-05-17 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • nieleczony łupież

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlatego właśnie tak napisałem że trochę to jednak naciągane, sam pracuje w branży medycznej i nie jest moim celem przeciągać pacjenta tylko pomóc mu jak najszybciej , jak pacjent będzie zadowolony to naturalnie poleci Cie innej osobie ( z rodziny, pracy itp) a ten kolejnej itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2018-05-26 10:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przebarwienia "piegi" po opalaniu na skorze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skóra nasza można powiedzieć, że u każdej osoby jest inna. Różni się ona barwą, grubością, elastycznością, czy różnego rodzaju zmianami pojawiającymi się na niej wraz z wiekiem, jak i czynnikami zewnętrznymi. Większość osób nieszczególnie zwraca na to uwagę, jednak pojawiające się piegi lub przebarwienia mogą części z nas przysparzać problemy, nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wyjście z redukcji na ketozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Wytopie resztki smalcu i spróbuję. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2018-05-28 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przebarwienia skóry.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście będzie wówczas o to trudniej, kwestia czy lubisz się opalać czy chodzi o efekt opalenizny możesz się skonsultować również z dermatologiem choć w tym przypadku wątpię że będzie mógł jakoś szczególnie pomóc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2018-06-01 23:18:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] razy eod lub e3d i powtórz badania jak będzie we widełkach to dobierasz dawki ponownie żeby utrzymać poziom. Tak też zrobię, dziś wrzucam cab + ari zgodnie z zaleceniami i po czasie powtarzam badania, dam znać w tym temacie jak sytuacja wygląda! Mega wielkie dzięki za pomoc! Mam jeszcze pytanie - reszta badań ok? Te killa minimalnie poza skala

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2018-06-07 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krostki na stopie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pojawienie się różnego rodzaju zmian na naszej skórze nigdy nie jest pozytywnym zjawiskiem. Z reguły związane jest to ze zmianami alergicznymi, nietolerancjami, wpływem pasożytów, bakterii, grzybów, czy pleśni. Zazwyczaj zaobserwować można pojawienie się krostek w miejscach zgięć w stawach, na dłoniach lub twarzy. Czyli tam, gdzie narażeni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przejście na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby cokolwiek pomoć potrzebne są podstawowe informacje na Twój temat.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2018-06-08 09:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)