pomidory

Makaron z pesto i suszone pomidory :-D Jestem ich maniaczką, lubię pod każdą postacią pomidory , a już najbardziej te suszone w oliwie /-)_ /SFD/Images/2016/6/29/7bb05606efc74e49b928fbab6fbe6b9e.jpg

[...] mam dosyć. #-P Przy dobrych wiatrach to może w środę uda mi się zrobić porządny trening. O ile będę na siłach. @-) MISKA 1. Dwie kromki razowca, jajecznica z 3 jaj, masło, kiełbasa, pomidory 2. Gołąbki sztuk 3 %-) 3. 3 jajka, smalec, soczewica, oscypek, cebula, pomidory, brokuły + wit.C, magnez, tran, olej kokosowy, lecytyna, gaba + Euthyrox

[...] DNT MISKA 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, olej kokosowy, banan 2. Makaron, indyk, boczek, śmietana 30% ser żółty, brokuły, pieczarki, cebula 3. Ziemniaki, 3 jajka, smalec, pomidory + magnez, tran, drożdże + Euthyrox 27 lutego 2015 DNT Miał być trening, ale wybrałam sie rodzinnie na zakupy i zeszło dłużej niż miało. Wróciłam zmęczona i głodna, [...]

[...] na patelni i podaje gorące. Najpopularniejsza jest paella z Walencji, która początkowo składała się z ryżu, przypraw i ziół, a następnie stopniowo dodawano do niej: paprykę, pomidory, mięso lub kiełbasę i owoce morza. Paella z kurczakiem z linii Siesta to potrawa z ryżu, chrupiących warzyw i mięsa kurczaka przyprawiona charakterystyczną mieszanką [...]

[...] jajka z chlebem + oiliwa z oliwek i płatki owsiane z mlekiem z seem białym z banenem i malinami zmiksowane w blenderze:) Pycha. Póżniej pojechałem z mamąna działkę zbierać pomidory i maliny I o godiznie 12 30 do 14 trening: Czworogłowy + Klata + Tricol ! Zacząłem od 10 min rozgrzewki na rowerku stacjonarnym: 1 Przysiady na maszynie: 1x25pow [...]

[...] w moim przypadku wygląda tak: B:100 T:25 W:150 1. owsiane(40g) + whay protein(30g)+cytryna 2. jajko(60)+ owsiane(40g)+ kefir (90g) 3.makaron (40g)+ pierś z kurczaka (100g) + pomidory 4. j.w. 5. kasza gryczana (40g)+ tuńczyk (70g)+ pomidory (to dieta po mojej zmianie akneraj miała więcej gram..) I robię ten trening na redukcje: Dzien 1. [...]

2013-10-30 1. owsianka 70g 2 kromki chleba fit szynka z kurczaka pomidory ogorki trening w formie biegania i crossfit 2. filet z kurczaka 250g pomidory x4 salata ziemniaki w skorce orzechy wloskie 25g 3. salatka z warzyw takich jak: kukurydza,buraki,salata,rzodkiew,pomidor,ogorek, pora,fasola zielona,piekinska , seler zalana oliwa z oliwek i [...]

[...] na linkach 3x15-10 Wycisk + na smithcie 3x12-10 Wycisk na plaskiej hantlami 3x12-10 Rozpietki hantlami na plaskiej 3x12-10 Przepis na papryczke: Pieczarki, papryka, pomidory, cebula + przyprawy (czosnek, zioła prowansalskie, pieprz i trochę soli do smaku). Farsz: Kroimi pieczarki drobniutko i podsmażamy na patelni az woda wyparuje oraz [...]

Trening jutro a dziś wklejam ostatnie miski :-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/155310a059fc431f96b716061c47abbd.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka),, DIM Warzywa: pomidory, marchew (nieliczona), kapusta biała, Napoje: Herbata czarna, Herbata owocowa, Herbata zielona, Woda mineralna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c5a9cc363c347afb1711d0c4036f07d.jpg [...]

[...] whey 20g do posiłku DIETA 1. kasza jaglana, whey, maliny, orzechy 2. placek owsiany (płatki owsiane, jajka, kakao, wiórki kokosowe) 3. pierś z kurczak, ryż, ogórki, pomidory trening 4. pierś z kurczaka, ryż, ogórki, pomidory 5. jajecznica z pomidorami, sałata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ec04aadb22849ddaaf74d188e2ca219.jpg [...]

[...] kasza jaglana, whey, jajko, maliny trening 2. pstrąg, ryż, fasolka szparagowa,masło 3. pstrąg, ryż, fasolka szparagowa, masło 4. pierś z kurczaka, oliwa, warzywa + warzywa : pomidory, ogórki zielone, sałata, cebula, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d6a4705267146b8a6b83750f03ca4ef.JPG http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 57, [...]

[...] whey, morele trening 2. płatki owsiane, jajka, wiórki kokosowe, kakao gorzkie 3. łosoś, ryż, ogórki 4. pierś z kurczaka, oliwa, warzywa + warzywa: ogórki, seler, cukinia, pomidory, papryka http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 62, 13.07.2014 DNT Po całym tygodniu pracy, musiałam się wyspać i odpocząć - dzień lenistwa :-) [...]

[...] przed snem whey - 20g do śniadania Therm Energy Power 2x przed treningiem DIETA 101/48/198 1. kasza jaglana, whey, truskawki 2. pierś z kurczaka, makaron razowy, oliwa, pomidory 3. pierś z kurczaka, makaron razowy, oliwa, pomidory 4. jajecznica z masłem + warzywa : ogórki zielone, sałata, cebula, papryka [...]

[...] 4 flaszki trena ace cybera prop alphy + wino cybera 1 posiłek 100-gr płatków owsianych+8 bialek jaj+300gr truskawek 2 posiłek 80gr ryzu basmati i 220 gr filetu z kurczaka+pomidory 3 i 4 posilek taki sam jak wyzej 5 posilek 80gr ryz basamti + 220 gr beefa+pomidory 6 posilek 200gr lososia wedzonego plus warzywa do kazdych poslkow leci garsc [...]

[...] Uginanie nóg- 65 kg/60kg/55kg Wyskoki dosiężne http://img.fastshell.pl/images/dieta.png http://img703.imageshack.us/img703/1125/wtorekk.jpg I-200-300 gram karkówki + pomidory + migdały http://img196.imageshack.us/img196/9318/wtorek2.jpg II-200-300 gram karkówki + ser + pomidory http://img27.imageshack.us/img27/5883/wtorek3.jpg III-200-300 [...]

[...] I-200-300gram morszczuka + sałatka + pestki dyni Trening Whey Supreme http://img33.imageshack.us/img33/2826/gbzs.jpg II-200-300gram wołowiny + sałatka http://img836.imageshack.us/img836/2408/9irp.jpg III-5jajek + pomidory Trening IV-200-300gram morszczuka + sałatka + masło V-250 gram makreli + pomidory

[...] I-200-300gram morszczuka + sałatka + pestki dyni Trening Whey Supreme + rodzynki http://img96.imageshack.us/img96/2744/8vzg.jpg II-ziemniaki + filet z kurczaka pomidory http://img197.imageshack.us/img197/6693/jhhs.JPG III-ryż + whey + jabłka + jogurt + cynamon http://img19.imageshack.us/img19/9426/xaan.jpg IV-filet z kurczaka + [...]

[...] 90% http://img163.imageshack.us/img163/5448/7auo.jpg Trening Whey Supreme II-200-300gram indyka brokuł III-40-50gram whey + orzechy włoskie IV-200-300gram indyka brokuł+ pomidory Zapasy V-200-300gram indyka pomidory Dziś dieta taka miałem wielką chęć na indyka , jutro zapewne ryba a wieczorem lody i może hamburgery?/-)_ Oglądnąłem wszystkie [...]

No przecież warzywa jako dodatki są za***iste. Np pomidory z mozzarellą oliwą i bazylią, albo gorgonzola, pekinka, pomidory, oliwki i bazylia A poza tym ja surowe warzywa uwielbiam, brukiew, kalarepę, kapustę, brokuły, kalafior... wszystko co chrupie jadam na surowo Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2011-09-26 21:58:05

[...] w ich okolicach i nijak nie mogę tego rozciągnąć. Przeszkadza mi to przy przysiadzie. DIETA (B120/W150/T60): +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: brokuły, pomidory /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa26c6a5c40a4bc396c217efc01f504d.png DZIEŃ 39 Dzień 3 - trening #6 rozgrzewka 1. pompki 4x max 26/15/11/10 25/14/10/10 2. ściąganie drążka [...]