[...] lampka wina czerwonego półwytrawnego, przefiltrowana woda, kombucha robiona na herbacie zielonej z pigwą POZA MISKĄ: mnóstwo fasolki szparagowej "Mamut", rzodkiewka, pomidory, czosnek, cebula, kapusta TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98ebe93fda284d2a9289af10aad77528.png Obwód robiłam w ogrodzie, niby w półcieniu, ale i tak upalnie było. Po [...]
[...] półwytrawnego do obiadu,kombucha robiona na herbacie zielonej z pigwą, herbata oolong Ginseg Oolong Lan Gui Ren POZA MISKĄ: cebula, duża kalarepa, kilka rzodkiewek, ogórki, pomidory Ogórki Odkryłam, że jak wcześniej nasolę ogórki i potem odcisnę powstałą wodę to nic mi nie jest nawet po dużej ilości :-D Jagody Kiedyś miałam zalecenie od obli [...]
[...] 1 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/344ec8a9bdd74f398e336d68b74be3d5.png POZA MISKĄ NAPOJE: kawa Illy Mokka,przefiltrowana woda, herbata Ginseg Oolong Lan Gui Ren WARZYWA: pomidory, pół surowego kalafiora, cebula }:-( Nie wiem jeszcze jak z wymiarami po tych kilku odskokach od zdrowej miski {{:-( , więc stwierdziłam, że nic nie zmieniam na [...]
[...] POZA MISKĄ NAPOJE: kawa Lavazza,herbata biała China White Snow Buds, herbata oolong Bao Zhong,przefiltrowana woda WARZYWA: pomidory zwykłe i koktailowe,2 kalarepy, cały ugotowany kalafior, ogórek świeżo kiszony SUPLE: Omega-3 + miałam babskie spotkanko u mnie w domu no i wpadło poza miską kilka [...]
[...] nie wchodzi...zjadłam jej tyle, a i tak takie ssanie w żołądku przez pewien czas było. POZA MISKĄ NAPOJE: herbata oolong Bao Zhong,przefiltrowana woda, kombucha WARZYWA: pomidory, czosnek, cebula, kalarepa, ogórek świeżo kiszony, papryka - różne kolory INNE: grzyby prawd***** SUPLE: Omega-3 TRENING SIŁOWY + AERO PRZED POSIŁKIEM NR 3 [...]
[...] trawa cytrynowa*, lukrecja*, mięta pieprzowa*, czarny pieprz*(1%). * z upraw ekologicznych), herbata oolong Bao Zhong, herbata biała China White Snow Buds WARZYWA: pomidory zwykłe i koktailowe, kalarepa, pół gotowanego brokuła, papryki- różne kolory, czosnek, por SUPLE: Omega-3 Może to tylko chwilowe, ale mam wrażenie, że ww [...]
[...] 6 MISKA- BTW: 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e1f592bb9fa42d4814fa6a44c095924.png POZA MISKĄ NAPOJE: przefiltrowana woda, herbata Ginseg Oolong Lan Gui Ren, WARZYWA: pomidory zwykłe i koktailowe, kalafior gotowany, kalarepa SUPLE: Omega-3 TRENING SIŁOWY PRZED POSIŁKIEM NR 4 Oczywiście przed treningiem nieco ponad 5 min rozgrzewki, a po [...]
[...] :-D, chociaż przyznam z obawami się zgodziłam na taki dodatek) 2. Musaka (bakłażan, cukinia, olej kokosowy, cebula, czosnek, mięso z szynki wieprzowej, mleko, masło, jaja, pomidory z puszki, ser parmezan z surowego mleka + troszkę zwykłego żółtego, mąka jaglana), buraki 3. Nielejdisowy posiłek u koleżanki- dla niej bez glutenu i cukru to [...]