SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidory

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] razem mieszamy. Wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200st na 7-10min Sos pomidorowy passata pomidorowa/krojone pomidory z puszki oregano pieprze, sól czonsek, ostra papryka Pomidory mieszamy z przyprawami i podgrzewamy na małym ogniu do zredukowania Dodatki U mnie tarta mozzarella [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 15:19:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Miss mi zioła też padają/przekwitają. Tzn w sumie to nie wiem czy takie zioła to są w stanie być takie ładne przez kilka miesięcy. U mnie z dwa miesiące i są gorsze ale się trzymają. A pomidory jakoś dają radę :D

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Urosną - pogoda jest to tylko podlewać i czekać na pyszne pomidory.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    U mnie są już czerwone pomidory na krzakach. Swoje jednak zupełnie inaczej smakują. Moje mają duże opóźnienie bo jednak wsadziłam je po20.06 . Masz rację swoje zdecydowanie lepiej smakują . Ostatnio kupiłam malinowe to zero smaku

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 09:58:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    U mnie są już czerwone pomidory na krzakach. Swoje jednak zupełnie inaczej smakują.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 08:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Ja na Maratonie Chojnik jak dobiegłem do punktu na półmetku i zobaczyłem pomidory z solą, to wciągałem jak zły ;-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-19 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może dziwne pytanie, ale wiadomo, dawka czyni truciznę, ile kiszonek dziennie to już przesada? :P Uwielbiam kiszone rzeczy kapusta, buraki, ogórki, patisony, pomidory etc-wszystko kiszę sam. Jestem na redu i potrafię wieczorem do seriali zjeść 2kg kiszonych warzyw. Czy to nie przesada? Problemów żołądkowych nie mam, ale zastanawiam się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 17:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masło ser biały, tłusty twaróg nerki śmietana jaja śledź wędzony Natomiast źródłami karotenu są np.: marchew, zielona pietruszka, szczaw, szpinak, kapusta włoska, sałata, pomidory, morele, brzoskwinie, śliwki jeżyny. Źródło: Wiesław Skrzypczak, Mariola Friedrich „Witaminy” Akademia Rolnicza w Szczecinie (1999 r.). Witamina A a wątroba Wątroba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2021-07-13 10:35:15
  • [...] do karmy prowadzi do gromadzenia się w niej barwników karotenoidowych, szczególnie likopenu, podobnie skutecznie jak w skórze ludzi korzystających z diety obfitującej w pomidory i przetwory z tych warzyw. Dopiero wtedy rozpoczęli obserwację rozwoju zmian skórnych gołych myszy na przestrzeni pomiędzy 20. a 35. tygodniem eksperymentu. W ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2021-07-07 10:42:26
  • [...] mleka) syrop klonowy 20 g Energia i makroskładniki 475.6 kcal Białka: 20 g Tłuszcze: 16 g Węglowodany: 62 g Obiad Tofu w sosie pomidorowym z makaronem Tofu naturalne 90 g pomidory z puszki 150 g cebula 80 g pieczarki 100 g oliwa z oliwek 5 g makaron penne 80 g Energia i makroskładniki 489.8 kcal Białka: 28 g Tłuszcze: 13 g Węglowodany: 66 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2021-06-28 19:57:51
  • [...] brać od lutego, jakieś nowe. Wcześniej brała inne, no i miała przerwę pół roku od nich. Proszę, jej dzień jedzenia z wczoraj, gdzie z nią byłem cały czas: - 2x naleśniki z twarogiem i truskawkami - 4x małe kromki chleba + 2x frankfuterki + pomidory z cebulą - domowa panna cotta (na erytrytolu) – jedna mała miseczka B52 T 72 W110 Ok. 1250 kcal

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2021-06-28 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo mi idzie to wstawianie zgodnie z instrukcją, więc wstawię suche dane z dzisiaj z mojej appki do liczenia kalorii. tłuszcz węgle białko kcal Śniadanie ok 6.30 Jajko gotowane 4 szt. 18,6 1,97 22,05 271 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2021-06-24 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :-) Od dawna śledzę to forum jednak się nie udzielam. Od paru miesięcy zwracam większą uwagę na to co jem i uczę się jeść zdrowe i zbilansowane posiłki. Choć uwielbiam słodycze i czasem też wpadają. Nie przedłużając oto moje posiłki z wczoraj 23.06 Śniadanie: Jajecznica z pieczarkami i bagietką z oliwkami II Śniadanie: Chleb [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2021-06-24 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Jakiś specjalny gatunek - bo teraz to są pomidory w każdym kolorze i każdym kształcie na rynku.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 09:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,mam problem z jedzeniem na masie. Otóż zawsze od dziecka bylem bardzo szczupły i byłem niejadkiem. Mając 25lat 180cm wzrostu ważyłem 63kg,postanowiłem to zmienić więc poszedłem na siłownie i poczytałem trochę odżywianiu i zacząłem sie lepiej odżywiać i jesc wiecej. Obecnie po 3msc waga z 63 wzrosła do 66.5 co mnie cieszy,jem około 2900kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2021-06-13 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje all inclusive - jak nie zepsuć sylwetki?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Przez całą zimę wszystko nastawione było na osiągnięcie celu, jakim było powiększenie masy mięśniowej. Udało się to osiągnąć. Na koniec sezonu masowego, przy podobnym poziomie tkanki tłuszczowej, waga wskazywała więcej. Do góry poszły również rekordy w poszczególnych ćwiczeniach.  Jeśli Twoje wakacje wymagają dużej zmiany stref czasowych, przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2021-06-10 20:22:25
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 70g Po treningu: Kurak 200g + ryż 20g + słonecznik 10g + schab 250g + warzywa 350g W pracy: 3. Płatki owsiane 120g + skyr 150g + masło orzechowe 40g + truskawki + pomidory 60g + 25g nerkowców Kolacja: 4. Ryż 120g + banan + wpc 50g + oliwa 20g – nie zjadłem Wczoraj w sumie było 1,5 treningu, zrobiłem to co nie udało mi się w [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-09 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 g jeżyny, jagody, maliny po 30 g orzechy włoskie 20 g Śniadanie II  Sałatka z grillowanymi warzywami i indykiem bakłażan 100 g cukinia 100 g marchew 50 g rukola 50 g pomidory koktajlowe 100 g oliwa z oliwek 15 g mięso z piersi indyka bez skóry 150 g migdały płatki 15 g Obiad Pieczony łosoś z pieca z koperkiem, z gotowanymi ziemniakami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2021-06-09 11:48:25
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Dieta Jeszcze na pół gwizdka ale od jutra powrót do normalności. 1. Kasza manna, masło orzechowe, odżywka białkowa 2. Krewetki w tempurze, frytki 3. Chleb, schab, pomidory,ogórki małosolne Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, Po treningu cytrulina Zmieniony przez - remik_16 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2021-06-08 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna nigdy nie jest prostym procesem. Gdyby tak było, nie byłoby ogromnego społecznego problemu z postępującą otyłością. Oczywiście nie u każdego problem z utrzymaniem wymogów diety redukcyjnej jest identyczny. Między każdym odchudzającym się różnić się mogą nie tylko główne przyczyny, występowania problemów z utrzymaniem diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2021-06-08 18:04:43