[...] śniadaniowych Treca. Jeszcze trochę to mnie już będą znać we wszystkich sklepach z odżywkami. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ec3aed548e9477884b3be1bf8db33fd.png Inne: Jutro pomiary. Najbardziej mnie wkurza brzuch (okolice pępka) nie chce tam nic ruszyć mimo zrzucenia już kilku kg, z wyglądu wydaje mi się, że tam spadło, ale cm się nie ruszają. [...]
Na pewne sprawy nie mam wpływu niestety, a i mam naturę człowieka przejmującego się wszystkim i wszystkimi. Łatwo jest powiedzieć olej sprawę itd. kiedy ma się ładną sylwetkę i wystarczy zrobić drobne poprawki. Przez jakiś czas starałam się nie przejmować, czerpałam radość z treningów, ale im bliżej wakacji tym gorzej. Nie lubię swojego ciała, [...]
Miss a może pomiary cię pozytywnie zaskoczą? :-) Powiedz mi czy po tym eksperymencie jajnikowym okres ci się uregulował, bo chyba ostatnio pisałaś coś o opóźnieniach?
POMIARY Diastasis się zamyka... mierzone wczoraj: szerokość około 1,5 palce. Tydzień temu mieściły się 2 palce i był leciutki luz. Przynajmniej tutaj jest efekt ;-) Pomiary jak niżej... co się będę wypowiadać... w najważniejszym miejscu stoi ;-) Za to dziś poszło w plecy... albo w cycki %-) Dieta w tym tygodniu była czysta. Podczas świąt [...]
Właśnie zjadłam omleta z 3 jaj (miał być z 2 ale wydawało mi się że mało a teraz pękam) Zrobiłam pomiary, jestem mile zaskoczona, nie liczyłam na spadki w tak krótkim czasie, ale jednak są. Dostałam oczywiście nowego kopa, czekam aż dzieciaki wstaną i pomykam na siłkę !!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62cc46fdd4b546af9e2bed5b5145a4bb.png Nastawiłam [...]
Mama mnie od NRD-owskich pływaczek wyzywała po basenie także jest dobrze :-)). Ostatnie pomiary były z miesiąc temu \-). Cza się będzie przyzwyczaić do co tygodniowego mierzenia (i nauczyć w końcu....) 12.04 DNT 13.04 Nauka zarzutu + radosna twórczość %-) 1."Zarzut" 5x5 20kg/22,5kg/25kg/25kg/27,5kg 2.Thrusters 5x5 20/22,5kg/25kg/25kg/27,5kg +30x [...]
[...] może faktycznie to tylko mały kryzys, ale naprawdę coraz bardziej wkurzają mnie te strączki.. Jeśli chodzi o efekty, napewno są widoczne, ale były też widoczne z ziarnami i nabiałem.. ehh nie wiem sama już.. ostatnio pomiary troszkę w góre poszły, zobaczymy w niedzielę jak tam, chociaz tez nie do konca miarodajne beda, bo bede zaraz przed @.. :-(
hello witam po długiej przerwie prawie 2 tygodnie:)) wpadłąm na chwile bo prawde mówiąc to lece z nóg. W skrócie to tak gonie w piętke ale juz wystawa gotowa do startu, popsuła mi sie waga i jadłam na czuja, w wielkanoc skusilam sie na sernik i to trzy kawałki - wiem beznadziejna jestem. Wiem że nalezy mi sie zj.ebka, jestem na to przygotowana. [...]
moCCa, widzę, że u Ciebie też dzisiaj dzień pt. "wszystko na nie!", ja dzisiaj czuję się dokładnie tak samo... dupa do góry, najważniejsze to się nie poddawać! :-) Trzymam kciuki za powrót zapału! i za jutrzejsze pomiary :-)
[...] o moich zmaganiach z dieta i wniosek sie nasunie sam... Ja czesto smece... moj chlopak musi miec do mnie anielska cierpliwosc... Najgorsza jest walka z wlasnymi myslami, mnie czesto nawiedzaja mysli, ze nie dam rady (w roznych aspektach zycia), a kiedys bylam niesamowicie pewna siebie! 3mam kciuki za jutrzejsze pomiary, bedzie dobrze! Buziaki!!
[...] Spróbuję odpocząć, nie myśleć a wrzucić w końcu na luz - tego mi bardzo brakuje...{{:-( Jutro kosmetyczka i zakupy, wieczorem napiszę Wam jak było :-)) no i wkleję michę i pomiary - oby tu chociaż było pozytywnie...@-| sory, że znów smęcę, ale czuję się do dvpy i dziś wszystko jest na NIE@@-) Dobranoc |-O buziaki };-) Zmieniony przez - moCCa w [...]
Mass ja też podczas @ nie mam powera. Ale to dobrze że się zjawił bo coś się spóźniał prawda? Ja dalej czekam a tu ani widu ani słychu. No to następne pomiary będą już oki bo puścisz trochę tej wody przedokresowej :-)
Był trening.:-)) Jestem już zdrowa jak ryba. 8-) Siły też wróciły, wręcz musiałam się rozładować. :-D http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 13.04.12 Pomiary: \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/653e9bac4d57439a882d6e8573ec6047.png bonus: kark: 31/ bz. bary: 97/ bz. Uciekła woda + brak pompy przez tygodniową przerwę od ćwiczeń. [...]
W sobotę zrobię pomiary po 2 tygodniach treningu siłowego, nie liczę na wiele, bo czas nie jest zbyt długi, ale najważniejsze, że ja się czuję znakomicie, ciągle mam ochotę coś robić, a dzień bez ćwiczeń (jakichkolwiek) to dzień stracony!!!! Pozwoliłam sobie to co mi się podoba pogrubić :-D Święta prowda :-Dreszta się nie liczy aż tak :-D ja też [...]