pomiar

[...] róznie to może być, ale mi chodzi tak mniej więcej ile to będzie. Jakiś czas temu mierzyłem sobie BF dwoma sposobami: - http://www.sfd.pl/temat263219/ - druga metoda to ten pomiar z jednego miejsca nad kością biodrową. Wyszło mi, że mam 15% BF w obu przypadkach. Według mnie mam znacznie więcej, gdyż wiem jak sie powinno wyglądać przy 15%. [...]

i jak wychodzi pomiar? Pij jaką lubisz :)

A mozecie podac jakis model firmy polar do 150zl warty kupienia, bo mysle ze nie potrzebny mi drozszy? Ja chce miec tylko pokazane aktualne tetno no i alarm jak bym przekraczal wybrane wielkosci. Wiecej szczegolow typu pomiar ilosci kalorii itp. wogole mnie nie interesuje. Ma ktos ktorykolwiek z podanej przeze mnie listy pulsometrow firmy sigma??

Witam serdecznie!:) mybodycomp tylko koniecznie nalezy przyjac zalozenie, ze ten pomiar ma nam sluzyc do zabawy I troszke do orientacji we wlasnych postepach. wtenczas mozna czytac I o '1 %' ktory niestety przy pomiarze wirtualnym (na podstawie obwodow/kg) nie moze byc wiarygodny. Poza tym - mybodycomp to dobry wybor Pzdr!

dobry dobry, na mybodycomp i wadze wyszedl mi ten sam pomiar, takze mzoe bcy wiarygodny

jezeli naprawde masz taki bf to redukcja, zmierz sobie na tej stronce, moim zdaniem najdokladniejszy pomiar http://www.xmaxonline.com/

niby ma wysylac jakis prad przez cialo lekki ktory rozpoznaje tkanke tluszczowa od miesniowej...czytalem na sfd przed kupnem ze to jest w miare dobry pomiar ale...dziwi mnie wlasnie to co napisalem w pierwszej wypowiedz....

[...] był wyjazd, spadki wakacyjne (do 95), miesiąc na sucho i obecny cyklon. Także sądzę, że po tej focie można oceniać postęp. Tak gwoli scisłości - ważę już 100kg w tej chwili (pomiar z piątku) - przed cyklem 95kg jeśli chodzi o poprawę w barkach, to bardzo odczuwam i zauważam przyrost tylnego aktonu - w pozie triceps bokiem nie widać już tak [...]

[...] zawodnik ma maksymalnie jedną minutę na wykonanie rzutu kulą. Czas ten zaczyna biec od chwili zatrzymania się celu lub rozgrywanej kuli, a jeżeli musi być dokonany pomiar punktu, od chwili jego wykonania. Te same przepisy są stosowane w odniesieniu do rzutu celem po każdej rozgrywce. Zawodnik, który nie podporządkowuje się temu [...]

[...] powinno się oznaczyć stań natlenowania organizmu, zbadać czynność płuc i przeprowadzić ocenę wydolności na ergometrze. Pomiar natlenowania organizmu polega na dokonaniu pomiaru ciśnienia parcjalnego tlenu we krwi tętniczej (pO2 w mmHg) przy pomocy elektronicznego aparatu metodą bezkrwawą. W wyniku badania określamy ewentualny niedobór [...]

[...] jednak torche, bo z 0,5 cm ale np noga - 75 w udzie!!!! eee.......... Gdzie sie powinno mierzyć udo?? W miejscu gdzie jest przywodziciel?? W najszerszym miejscu?? Bo to jest pomiar w sumie i uda i dwógłowego i przywodziciela i mam tam 75. Już wiem czemu mi tak ciężko sie nogi podnosi, bo są ciężkie niczym dzieci z gimnazujm Dziś sie próbowałem [...]

[...] bo sam nie sprawdzałeś. Powiesz, że "pobór mocy" telewizora "jest bezużyteczny", bo sam nie mierzyłeś(albo w instrukcji obsługi nie ma schematu pomiarowego i spisu przyrządów, których użyto - to w świecie nauki - "w obiegu wewnętrznym", dyskwalifikuje taki pomiar, ale w końcowej fazie wypuszczenia produktu [...]

Do sprzedania rower spinningowy Prof. komputer liczyu kalorie czas dystans predkosc pomiar tkanki tluszczowej , BMI ,BMR Pytania gg 1156721 lub 695683695 Cena 650 zl

Witam Jesli chcesz schudnac powinnas jezdzic na orbitreku w wolnym tmpie ale dosc dlugo (ok godziny). Jesli posiada on pomiar tetne to optymalne tetno do spalania tkanki tluszczowej wynosi 60% HRmax, gdzie w ogolnym uproszczeniu HRmax= 220 - wiek w latach.

Co kilka tygodni powinieneś zrobić pomiar wagi, obwodów, % tkanki tłuszczowej, na tej podstawie robisz korekty w diecie, dodajesz kalorie. Zasadniczo trudno jest zwiększać coś czego się nie kontroluje. Zakładam, że nie jesz codziennie tego samego, bo jeśli jednak to nie ma problemu. Jeśli nie chcesz dopasowywać wszystkiego do rozpiski to spróbuj [...]

[...] formuły nie zostały wymyślone przez specjalistów z forum, ale przez ludzi dużo mądrzejszych. Pomiary tlenowe: energia jaką wykorzystujesz powstaje na drodze utleniania zatem pomiar pobranego tlenu, wydalonego dwutlenku węgla jest uzasadniony na tej podstawie. Poczytaj trochę bo niekoniecznie musi być tak jak Ci się wydaje. Zmieniony przez - ellis [...]

Czy ktoś orientuje się gdzie w Krakowie można (najlepiej bezpłatnie) zmierzyć sobie poziom tkanki tłuszczowej? Oczywiście nie mówię o metodach typu waga łazienkowa ;) Ja wiem, że w aptece w Plazie jest takie urządzenie, ale trudno powiedzieć na ile jest ono dokładne. Ktoś się orientuje?

Tak niektórzy robią pomiar wagi/obwodów niemalże codziennie, na tej podstawie z dnia na dzień robią korekty w diecie/treningu, bo nie idzie, jest to zupełnie bez sensu... pożniej te osoby nawet nie wiedzą czy coś działa, robią niepotrzebne zmiany. Najlepiej jest zrobić pomiar wagi/obwodów np: w piątek, sobotę i niedzielę rano(z tego średnia), [...]

[...] - nie wiem sam ;/ 29 listopad 2006 15:36: Jutro siłka i tak ciągle a efekty coraz gorsze ;/ A teraz przeczytaj i przemyśl to co napisałem w innym poście: Tak niektórzy robią pomiar wagi/obwodów niemalże codziennie, na tej podstawie z dnia na dzień robią korekty w diecie/treningu, bo nie idzie, jest to zupełnie bez sensu... pożniej te osoby nawet [...]

Jest lepiej, ale to nie znaczy, że zawsze do tego dążymy. Minimalny zadowalający nas ubytek kg na tydzień to 0 kg. Tak właśnie, dokładnie 0 kg oczywiście przy założeniu, że pomiar obwodów wskazuje na ubytek tkanki tłuszczowej o co nam chodzi Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-30 10:36:14