pomiar

Czyli pozostaje patrzec w lustro :) Tylko co z dalsza czescia mojego pytania? Redukowac kalorie, trzymac na 0, czy dokladac? Tak zeby rozbudowac miesnie, ale zredukowac nieco dolna czesc brzucha? Experymentowac po 1-2 tygodnie i obserwowac sie? Pomiar wagi bedzie mowil tylko o balansie masowym (moge palic tluszcz, ale budowac miesnie, wiec [...]

1) Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne ZK=24*80*1,4= 2688 kcal (wzor Binia); daje to po zaokrągleniu 2700 KCAL (wzór 24*waga*wsp.aktyw. moja waga to 80kg.) 2) Czy w/w zapotrzebowanie kaloryczne uwzględnia 1h ćiwczeń aorob. + 2 treningi w tyg. (śr, sobota/niedziela) 40min HIT? JESLI WYBRALES WYSOKI STOPIEN AKTYWNOSCI TO TAK 3) Białko 2g/kg masy [...]

[...] BMI = masa ciała (kg) / wzrost (m2) Zakres normy BMI wynosi 20 - 25, powyżej 25 to nadwaga, a BMI > 30 świadczy o otyłości. Z badań epidemiologicznych okazało się, że pomiar obwodu w talii koreluje z odpowiednimi zakresami BMI i dlatego można to również wykorzystać do klasyfikacji i kontroli wyników odchudzania. BMI Kg/m2 Talia [...]

Startowe pomiary są w pierwszym poście natomiast z ostatnich i przedostatnich: biust ze 108 na 110 talia z 78 na 79 pupa z 104 na 103 waga z 66,8 na 65,8 biust mierzyłam w zwisie, z korpusem rownoległym do podlogi. nie ma to jednak znaczenia, bo roznica w kazdej pozycji jest 2 cm. brzuch mam wiecznie wzdety, dlatego ciezko mi uchwycic wlasciwy [...]

Morfologia, Rozmaz, Panel wątrobowy, Lipidogram, Jonogram, Mocz, Kreatynina, CRP, Ekg + pomiar ciśnienia regularnie.

pokaż fotkę, jeżeli pomiar tłuszczu masz tam dobry, to raczej nie ma co rzeźbić przy takim bf. pzdr/

jaki bf? pomiar pasa? staż... zdjecia....

ja na swojej waże co pomiar inaczej raz w kuchni , raz w pokoju przy balkonie, raz przy scianie. wachania to ok 50-10 kg ruska jakaś hrhr

Yh Tania nie tania, pomiar %tluszczu w tych wagach to stosunek wagi/wieku/wzrostu wiec nie jest to miarodajne niestety mam taka sama...bierzesz krazek np 5-10 kg do reki i w tym momencie masz skok %'towy tluszczu o pare % Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-04-13 16:38:42

a jak Wasze zdanie na temat wag mierzących pomiar tk. tłuszczowej?

ponawiam: jak Wasze zdanie na temat wag robiacych pomiar tk. tł.?

Wagi świetnie pokazują tendencję w dłuższym okresie czasu - czy Ci tłuszczu przybywa, spada, czy masz tyle samo. Do tego są dobre. Natomiast, waga korzysta nie tylko z pomiaru ale i z danych które do niej wprowadzisz - wzrost, wiek, typ sylwetki (masę ciała oczywiście sama sobie mierzy). Na podstawie tych danych algorytm wylicza wartość [...]

eh kupilam sobie wage firmy korona (jaksa niemiecka) i ma ona fnkcje mierzenia wody i bf% wprowadza sie takie dane jak plec wiek i wzrost... waga pada pomiar tkanki tluszczowej na podstawie wykozystania roznic predkosci przeplywu pradu bioelektrycznego przez cialo... jaki jest mozliwy blad pomiarowy? czy moze to byc nawet 5% bo mi wyszlo 20,9 ale [...]

pomiaru tk. tłooszczowej dokonoojemy w godz. wczesnowieczornych - wtedy wynik powinien byc najwiarygodniejszy; w ciagu dnia moga wystapic wahania wskazan; rozbieznosc otrzymanych wynikoow jest b.dooza - sprawdz, jak wspomnialam, poprawnosc wprowadzenia danych do przyrzadu na pomiar wplywa m.in: - cykl menstruacyjny - zmiany hormonalne [...]

[...] narzucać tempo. Oczywiście na koniec (wczoraj) zrobiłem sobie „mały” (tylko na 400m) sprawdzian. Wyszło m.zd. całkiem nieźle – 58,38s (ręczny pomiar, kolce, blok, na sygnał „słowny”), zwłaszcza, że biegałem sam i na krótkiej bieżni (zewnętrzny tor, po którym biegłem, ma jedynie 235m, więc [...]

1.rezonans magnetyczny - koszt badaniaokolo 100zlo 2.metodahydrostatyczna- nie znam kosztow 3.pomiar z uzyciem D2O- nie znam kosztow TE 3 METODY UWAZA SIE ZA NAJ WIARYGODNIEJSZE GRANICA BLEDU JEST W GRANICACH 1 % pozdrawiam

[...] Piaseczno, PRACOWNIA DIETETYCZNA – AVOCADO ul. Okulickiego 7/9 cena 40 zł http://www.pracownia-avocado.pl/oferta/pomiar-skladu-ciala.html ---------------------------------------------------------------------- Grudziądz, USŁUGI DIETETYCZNE ul. Froelicha 12 cena 10 zł [...]

ul. Promienista 9A 60-288 Poznań (Grunwald) wydruk + objaśnienie (również w formie pisemnej): ok 10-15 min, 30 zł wydruk + szczegółowa porada dietetyczna: ok 1 godz., 60zł Fabryka Formy (budynek Cinema City Kinepolis) ul.Krzywoustego 72, 61-144 Poznań pomiar masy i analiza składu masy ciała 50 zl

kluczowe jest słowo "może" ;-) Zakładam, że pomiar Żyrafki mógł być niedokładny i może mieć mniej pod biustem, bo jest szczupłą osobą.

[...] A6W, jesteśmy zwolennikami ćwiczenia brzucha tak jak innych mięśni a uwidaczniania ich za pomocą diety i ćwiczeń aerobowych. Brak również różnic w ćwiczeniach dla mężczyzn i dla kobiet, różne moga być jedynie obciążenia ad. 2 masz 2 posty na ten temat poniżej plus wiele innych do znalezienia poprzez wyszukiwarkę : http://pomiar.sfd.pl/