SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomiar

  • Wstaw zdjecie to ocenia bf. Ja tez bym redukowal 43 a metr w passie. Akurat rece to mi strasznie odstaja od calej sylwetki , mam slaby aparat w telefonie . Pojade na pomiar bf to zrobie pare fot jak to wyglada

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2017-02-18 08:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to z rana dojdzie wiecej,jak mniej to mniej dojdzie ja np jak spie na innym boku to z rana nie dotkne czolem drzwi,a jak na innym boku to styka glowa,to jest skomplikowana sprawa i ciezko to wytlumaczyc,ale te 0,5 cm to naprawde nie jest pewne, no chyba ze zwsze sie wysypiasz tyle samo i rzeczywiscie pomiar minute po wstaniu dobrze zrobiony

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] BoaKusiciel - redukcja z 85kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po równym tygodniu - 84.9kg. Rezultat to -0.8kg, więc kaloryczność zostawiam na jeszcze tydzień bez zmian. Pomiar pasa z 13.02 (około 1 cm pod pępkiem) - 94cm, Aktualny pomiar - 20.02 - 88cm, więc -6cm. W jednym i w drugim pomiarze podejrzewam, że to woda, czy śmieci z jelit, ale jednak wszystko w dobrym kierunku. Do poniedziałku zostaje te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2017-02-20 06:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A co z krzywą cukrową? Osoby otyłe są narażone na insulinooporność. Jaki plan badań polecasz do tego wskaźnika? Glukoza w jakiej dawce (50 czy 75g), po jakim czasie pomiar (30min, 1h, 2h, 3h, czy 4h)? Tylko jeden pomiar, kilka, czy każdy z nich?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 12:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdrawiam Najprośćiej odstawić acard i zobczyć czy będzie poprawa, jeśli tak to odstawiasz na stałe i kontrolujesz bad lab jedynie. Jeśli jednak nie będzie poprawy wtedy lekarz. Oczywiście skontroluj też serducho - ekg + regularny pomiar ciśnienia. Warto też wykonać podst bad diag: morfologia + rozmaz, crp, mocz + kreatynina, glukoza, tsh,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2017-02-22 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilek - za dużo jest niespójności w tym po prostu - jeden rzetelny pomiar, serio?%-) https://www.youtube.com/watch?v=6yA6u1OW58M A od siebie dodam, że dusza ponieważ jest niematerialna w ogóle nie powinna wazyć. Grind, co do deja vu - to tu jest super filmik https://www.youtube.com/watch?v=KSO7e2VPQtM Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-02-23 [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 10:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi na moje pytanie, a mianowicie czy jest jakaś ogólnie przyjęta norma tak mniej więcej ile np na kg ciała powinno spalić się tłuszczu, a ile mięśni ? Pierwszy pomiar od dłuższego czasu to 73.7 kg ciała 21.8%bf 54.7kg mięśni Po dwóch tygodniach 72.9 kg ciała 21.4% bfa 54.4 kg mięśni Czy jest to prawidłowe, że tracę około 1kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2017-02-24 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bad diag: morfologia + rozmaz, crp, panel wątroby, lipidogram, pełny jonogram + chlorki, tsh, glukoza, mocz + kreatynina, test całkowity, prolaktyna, progesteron, estrogen / estradiol, + ekg i regularny pomiar ciśnienia. Z towaru test solo i lecisz dłuższy cykl.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2017-02-25 12:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] crp, panel wątroby, lipidogram, pełny jonogram + chlorki, tsh, glukoza, mocz + kreatynina, test całkowity, prolaktyna, progesteron, estrogen / estradiol, + ekg i regularny pomiar ciśnienia. Z towaru test solo i lecisz dłuższy cykl. Krzykacz chodzi o mocznik i kreatynina czy posiew moczu? Co do wątroby: ALAT, ASPAT, GGTP, bilirubina całkowita, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2017-02-25 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] boolinek90 trudne początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Postanowiłem wklejać tutaj cotygodniowy wynik bo notatki na karteczkach ciągle się gubią. Cały pomiar co jakiś dłuższy czas, co tydzień tylko waga, % tłuszczu i obwód pasa - w końcu to redukcja. Dane po tygodniu od powrotu na siłownię (w przerwie dieta była raczej trzymana) WAGA: 88,8 -> 87,7 OBWODY: PAS 96,5 -> 94,5 BF%: 16,9 -> 15,3 Co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2017-02-26 08:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostęp do supli mam nieogran iczony, ale dieta to taki mankament.. no nie mogę po prostu. nigdy też nie miałem jakiejś poważnej ;/ a chcę rosnąć i rosnąć.. mam 20 lat, cwicze 4 razy w tygodniu. waze 80kg przy 183cm wzrostu. procent tluszczu (nie dokladny pomiar)to 17.. tu moj temat o treningu http://m.sfd.pl/stagnacja_treningowa-t1142178.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2017-02-26 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    jednorazowy pomiar ciśnienia nic nie mówi kup wyciąg z jemioły w aptece cykl zrób min 12 tyg w 5-6 tyg cyklu wbijesz hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będziesz potrzebował 10.000-15.000 hcg clom i nolve z tymi kcal ty tak na poważnie ??moja żona je więcej

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2017-02-26 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    jednorazowy pomiar ciśnienia nic nie mówi kup wyciąg z jemioły w aptece cykl zrób min 12 tyg w 5-6 tyg cyklu wbijesz hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będziesz potrzebował 10.000-15.000 hcg clom i nolve z tymi kcal ty tak na poważnie ??moja żona je więcej Dziękuję za odpowiedź. Proszę powiedz mi jeszcze czy ilość przyjmowanego testosteronu oraz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2017-02-26 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie połknac nawet dobry jest,ja sam robiłem,ale ocet pomaga w przypadku słabo zakwaszonego żołądka,najlepiej wykonac test z soda oczyszczona,badz podczas gastroskopi,zreszta powinni robic kazdemu przy tym badaniu ,pomiar ph kwasu

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do WSO we Wrocławiu

    Post
    Trening dla początkujących

    "Zwis o ugiętych ramionach – z podstawionego krzesła osoba kontrolowana przechodzi do zwisu nachwytem o ramionach ugiętych, ręce rozstawione na szerokość barków, podbródek wyraźnie nad drążkiem. Na komendę „Start” (zbieżne w czasie z wykonaniem zwisu) rozpoczyna się próba i trwa aż do zmęczenia. Pomiar kończy się z chwilą, gdy podbródek osoby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2017-03-02 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] crp, panel wątroby, lipidogram, pełny jonogram + chlorki, tsh, glukoza, mocz + kreatynina, test całkowity, prolaktyna, progesteron, estrogen / estradiol, + ekg i regularny pomiar ciśnienia. Z towaru test solo i lecisz dłuższy cykl. Właśnie odebrałem wyniki badań... Jeśli ktoś może zerknąć i wypowiedzieć się to poproszę. :-) [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2017-03-03 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M-ka Wstawiłem ankietę oraz dietę, a także pomiar z wagi tanita który w jakimś tam stopniu określa mój poziom zatłuszczenia. W ankiecie jest także link do zdjęć mojej sylwetki. Widzisz ankietę ? jeśli tak, to pomógłbyś mi ocenić mój poziom bf-u ? Zmieniony przez - Gooes w dniu 2017-03-03 18:39:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2017-03-03 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Z tiramisu to co dobre to przyswoiłem, a to co złe, to wychodziłem ;-) Waga - 73,3 (najniższy pomiar =73,1; najczęstszy=73,6) - może trochę manipulowałem pozycją, żeby pomiar był lepszy, ale zawsze tak robię, więc zmiana jest widoczna. Ogólnie to -4, a może i więcej kilogramów od początku roku. Talia - 86 (- 2) Pępek - 90 (- 2-4) Biodra - 90 (- [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 08:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] crp, panel wątroby, lipidogram, pełny jonogram + chlorki, tsh, glukoza, mocz + kreatynina, test całkowity, prolaktyna, progesteron, estrogen / estradiol, + ekg i regularny pomiar ciśnienia. Z towaru test solo i lecisz dłuższy cykl. Właśnie odebrałem wyniki badań... Jeśli ktoś może zerknąć i wypowiedzieć się to poproszę. :-) [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2017-03-04 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie %-) Robię tak od maja '15. Dla mnie to bardziej miarodajne, niż pomiar co tydzień. A to dlatego, że czasem mam wahania 1,5kg z dnia na dzień i jak trafię na dwa ekstrema, to nie będę wiedział co się dzieje. A tak mam czarne na białym i już wiem, że po dniach LC mam wzrost wagi, a po HC spadek. Co wcześniej nawet nie przyszłoby mi do głowy. [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 08:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)