pomiar

Zrób bad horm + diag: estro/prol/prog morf/rozmaz/crp/glukoza/panel tarczycy/lipidogram/jonogram + ekg i regularny pomiar ciśnienia

Cześć, przeszukałem miliony diet, ale nie znalazłem nic optymalnego dla siebie, ostatnio robiłem pomiar tkanki tłuszczowej i innych parametrów i no jest tragedia, ostatni rok się zapuściłem, ale od prawie miesiąca regularnie znowu trenuje na siłowni, klepie Cardio 3 razy w tygodniu. Wypiszę tutaj teraz parametry i zaraz dokończę. Wiek: 20 Wzrost: [...]

[...] słowa z miernikiem. Amen. Ja podobnie zmarnowałem tysiące kilometrów bezcelowego jeżdżenia po drodze przez ostatnie 2-3 lata. Całe szczęście że jednak na Malbork miałem pomiar i mniej więcej dobrze wyznaczyłem intensywność i na niej trenowałem co pozwoliło mi nieźle pojechać wyścig. Zrobiłem większy progres w 6 tygodni trenowania z [...]

[...] jeżdżenie na tętno jest gorsze? Cytuje 1 : Poniżej postaramy się wyjaśnić, dlaczego warto wydać znaczną część środków przeznaczonych na sprzęt triathlonowy na urządzenie do pomiaru mocy. O ile pulsometry są dokładnymi i przydatnymi urządzeniami, to puls sam w sobie niewiele nam mówi. Przykładowo, co jeśli mamy tętno o 10 uderzeń na minutę [...]

[...] i tyle. Postaram się jednak wypunktować dlaczego: - objętość treningowa sprawia, że mam kłopoty z uzupełnianiem minerałów (nie nadążam) ostatni basen wyszedł cienko (250m pomiar zawyżony, powinno być 3775m, po 30 minutach zaczęły się skurcze, a ja wpadłem na pomysł, aby pływać z nimi kolejna godzinę, pływać ciągnąc raz po raz duży palec ku [...]

Pomiar mocy super rzecz, ale droga jeszcze. Tutaj, chyba twoj kolega Marcin, opisuje jak zrobic sobie "pomiar mocy" za ok. 250 zlotych http://triabout.pl/maximumtrainer-szybkie-wprowadzenie/ Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2017-02-04 20:48:05

Prawie dwa tygodnie temu zacząłem moją pierwszą w życiu redukcję. Codziennie rano ważę się i wpisuję pomiar w excelu, a oprócz tego obliczam średnią tygodniową. Ilość kalorii od początku redukcji trzymam na stałym poziomie. Zaczynałem z wagą 80,5 kg, która szybko wzrosła do około 82 kg, a teraz ważę 81,7 kg. Waga średnia dla obu tygodni jest [...]

[...] nie oznacza utraty 2 kg fatu. Mozesz stracić troche fatu i troche miesa + woda + treści jelitowe itp. Ponadto 2kg to moze sie różnic twoja waga w zaleznosci od tego czy pomiar robisz rano czy wieczorem. Waga nie jest wiarygodnym wyznacznikiem BF:) Nie wiem na ile to foto prawdziwe ale kilka razy widziałem na róznych stronach podobne [...]

Masz racje, ale jesli przychodzi czas na dylemat - kola carbon za 3-4k zlotych czy pomiar mocy za 2k - TYLKO POMIAR ;) Btw, trenuje, jakos znajduje czas. Dzis meka piekielna, 310 minut w domu na rowerku :) /SFD/2017/2/5/c4314918ec324a9b94e0d02708b47e04.jpg

[...] ale już mi się nie chciało %-) ) dałem jednorącz hantlem interwały poleciały na orbitreku, w niektórych momentach tętno wskazywało 180, nie wiem na ile to był prawdziwy pomiar, no ale wynik mocny %-) plan na ten tydzień wygląda tak - jutro odpoczywam, we wtorek polecą barki z łapami, środa obwody, w czwartek jak się uda to u Przemka machnę [...]

Test całkowity, prolaktyna, progesteron, estro, morfologia + rozmaz crp, glukoza, tsh, mocz + kreatynina, jonogram, lipidogram, panel wątrobowy, amylaza + lipaza, ekg + regularny pomiar ciśnienia

[...] stanu przedcukrzycowego. Na tym etapie dobrze zrobić badanie krzywej insulinowej- test doustnego obciążenia glukozą. Badanie pokaże czy cukier spada prawidłowo po posiłkach. Lekarz powinien dać skierowanie na to badanie na konsultacji oraz na pomiar insuliny. Jeśli tego nie zrobił idź prywatnie, koszt ok 30zł za pobranie i wyniki z laboratorium.

[...] Odnośnie wyliczenia kalorycznego, dopasowałem je na podstawie wyliczenia BMR oraz tego, iż moje treningi na chwilę obecną nie wylewają ze mnie ostatnich potów. Zrobiłem pomiar kaloryczny przez kilka dni po odstawieniu alkoholu i słonych przekąsek i stwierdziłem, że te 2000 kcal będzie dobrym progiem. Nie chodzę głodny w ciągu dnia. Uważam, [...]

[...] Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego (2007) podejrzewając u chorego cukrzycę, należy wykonać następujące badania: — test doustnego obciążenia glukozą — jeśli jednokrotny pomiar glikemii na czczo wyniesie 100––125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l), a także wówczas, gdy istnieje uzasadnione podejrzenie nietolerancji glukozy (u osób starszych bez nadwagi [...]

Nie to nie możliwe, to sen. Jakiego potwierdzenia potrzebujesz skoro pomiar miarką dla Ciebie nie jest wiarygodny? Słowa anonimowego gościa z neta są dla Ciebie dużo bardziej wiarygodne niż pomiar?

pytanie ode mnie - pomiar wagi można zrobić w domu i strzelić po prostu fotkę?

[...] to szybciej.. Ale przy takiej ilości i samego testa to w twoim wieku grozi ci raczej tylko syndrom młodego Boga ;) Jak będziesz badał testa zaznacz, że chcesz dokładny pomiar, bo inaczej tylko ci napiszą, że ponad skalę i tyle, nic ci to nie powie.. 40-tka na karku mogłeś to PSA zrobić żeby wiedzieć jak tam prostata, potem byś wiedział czy [...]

[...] maja, a potem redukcja z konkretną dietą. Nie chce za bardzo kombinować więc chciałbym szybko podjąć decyzję, za pomoc oczywiście bardzo dziękuję :-) Mam niby wg różnych stron 18,5-20% bf, ale nadal wyglądam dość chudo, z wyjątkiem brzucha. Chciałbym niedługo zapisać się gdzieś na pomiar tą specjalną wagą. Zaraz wrzucę jakieś foty.

[...] się do ciśnienia? Dwa razy przeszedłem komisję lekarską we Wrocku, gdy próbowałem sił do WSO. Teraz szykują mi się badania, jednak do zawodowej służby. Po SP robiłem sobie pomiar ciśnienie i wyszło mi wysokie od tamtej pory na samą myśl dostawałem schizy. Więc udałem się do lekarza. Zrobiono ekg stwierdział przyspieszoną akcję serca, ale w tedy [...]

Tak 2x2500 e3d co 5tygmyślę czy ten nie zacząć redu prop plus winko ale jeszxze się wstrzymam ze wszystkim bo jutro jadę na pomiar bfa, najwyżej któryś z modow forum wykasuje posty i pytam na nowo