polecacie

witam!jak mam dawkowac mete?polską albo ruska?czy jest jakas roznica?ile tabletek w 1 2 3 4 tydoniu?mozna tak 1tyg=3tab 2tyg=3tab 3tyg=4tab 4tyg=4tab??? po cylku wezme kreatyne tzn massacere olimp dobra bedzie?jakie osłonki polecacie? otrzywiscie bez recepty.a co po cyklu na regeneracje watroby??z gory dzieki

Witam.Chcę sie dowiedziec ktore odzywki byly by dla mnie w tym wieku dobre (zadne?)oprocz Gainera! Dieta taka sobie jest,przyrosty tez ale poprostu o kazdy cm walcze na silce ALE! Mam 15lat (prawie 16)staz na silce prawie 2Lata.Piszzie jakie odzywki mi polecacie,kreatyny niechce brac a jakies mono lub jablczan??sugestie!

[...] i 10 pompek max 3 seria to juz w ogole:) moj rekord sprzed 2,5 roku to 33 pompki, przegladalem forum i sam nie wiem jak zaczac czy robic codziennie np 3 serie max, czy co drugi dzien czy moze cos innego polecacie na sam poczatek? jak to polaczyc z podciaganiem na drazku? teraz podciagne sie okolo 4 razy, dwa lata temu prawie 11... pomocy help

[...] cwicze i trenuje boks ,chcialbym sie dowiedziec jaki cykl bedzie dla mnie lepszy z deka czy tesciem mieszane z winkiem.. glownie to chodzi mi o rozrost masy i rzezbe (staz na silce 1,5roku) .. ktora mieszanke polecacie i ile czego wziasc? po 15 tego i tego?.. jakbyscie jeszcze podali jaki sprzeta brac (nazwy) to juz w ogole bede wdzieczny :)

co za suple polecacie na przerwe w cyklach kretynowych? takich do 100zl mysle. ja zastanawilaem sie nad aakg,vasobolan i arginine3? ktory z tych produktow najlepszy, czy moze cos innego? zalezy mi na dobrej pompie, sile, masie..

Co bierzecie?? Ja bialko, kreatyne, bcaa, glutamine....myslicie ze sila mi skoczy na tym z 140kg x 1 do 160kg x 1 w rok?. Co polecacie? Tylko bez sterydow...

Siema pytanie jest proste jaka odżywkę polecacie oczywiście chodzi o odżywkę białkową bo jestem po 2 miesiącach diety redukcyjnej z venomem i wszystko ładnie wyszło wedle założeń nie ma efektu jojo wiec teraz czas trochę się ładnie zbudować jestem już po miesiącu treningów na sucho i ułożyłem sobie już dietę teraz na rzeźbę ale myślę ze jeszcze [...]

[...] trzeba dobrze rozciągać(stojąc na stopniu, pięty w powietrzy i opuszczamy) nawet po 20 minut i dopiero skakać na skakance czy biegać.No i co zrobić z udami? Jakie ćwiczenia polecacie? Bardzo proszę o pomoc w ułożeniu jakiegoś sensownego treningu. Na siłownię chodzić nie będę na razie, bo zyczajnie się wstydzę. Wyglądam jak.... Widzicie sami jak. [...]

[...] Wspięcia stojąc 3 serie I na koniec brzuch Powtórzenia stałe(np. 10/10/10), ze stałym ciężarem. Gdybym wybrał plan tego typu to często musiałbym go zmieniać? Może bardziej polecacie FBW typu A-B-A...? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące (po ACT) Uprawiane inne [...]

witam czy ktoś brał ten produkt?.....polecacie?

[...] treningowy to 2 lata, dokładnie w te wakacje stuknie rocznica :). Oczywiście Dieta dopracowana i jakoś kilogramy lecą. Mam pytanie odnosnie boosterow przed treningowych, co polecacie. Proszę was, nie piszcie o ankietach, itp. Proszę o opinię osoby, które brały zarówno Doriana jak i Animal Pump i mogą powiedzieć coś na temat ich działania, albo [...]

[...] Ważne, żeby były wypasione - regulacja obciążenia, mocne rzepy, możliwość zaczepienia zarówno na ręce jak i na nogi, jakiś konkretny ciężar - nie takie 2,5 tylko większe. Co polecacie? Pilne. pozdrawiam Te są nie głupie http://allegro.pl /item572111461_obciazniki_na_rece_i_nogi_speed_trainer.html tak mi się wydaje. Tylko, jak to z tą wagą jest. 2 [...]

[...] bo akurat zostało mi z poprzedniego cyklu kilka tab metki to mógłbym ją dorzucić do odbloku o ile to prawda że spadki będą mniejsze dziwi mnie tylko że przecież po mecie też trzeba się odblokowywać chyba że ta dawka jest znikoma? może ktoś to wytłumaczyć? i czy polecacie taki odblok clom+meta Zmieniony przez - RASH w dniu 2009-03-13 08:48:25

[...] -przysiad: nie robie PYTANIE: Jakie srodki/srodek polecilibyscie na pierwszy cykl,cel to zdobycie kilku kilogramow w miare dobrej jakosciowo masy na sile mi specjalnie nie zalezy.Mam 10 strzalow deki hollenderskiej ale po przestudiowaniu forum chyba to nie dla mnie ,w kazdym razie nie na pierwszy raz. Co polecacie ?? z gory dziekuje za pomoc

witam wszystkich.chce kupic kreatyne ale niewiem jaka. jaka proponujecie? chce zeby poszła mi siła na wyciskaniu. która polecacie,szukam jakies dobrej która jest przez was sprawdzona! myslałem o cell pump słyszałem ze dobra ale zapytam sie was ktos ja stosował? z góry dzieki

[...] chciałem robić reklamy, po prostu spytać które produkty). Mam nadzieje że pamiętacie, napisałem że jestem biegaczem(800m) i chce zwiększyć swoją wytrzymałość. Spytałem co polecacie i jaką lepiej brać kreatyne, czy zwykłą np. mono, czy np taką: Jabłczan cytruliny (citrulline malate) to środek poprawiający zdolności wysiłkowe, przyspieszający [...]

witam za miesiac koncze cykl z deki testy i winka i chcę od razu zacząc nastepny cykl bez przerwy i odblokowania jakie srodki polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: [...]

Witam chciałbym kupić klocki hamulcowe do roweru takie żeby dobrze hamowały tzw. brzytwy żebym lekko nacisnął klamkę i by była duża siła hamowania. Nasmarowałem klamkę oraz linkę teraz przyszedł czas na wymianę klocków bo moje stare klocki słabo hamują trzeba mocno klamkę naciskać co polecacie?

jaki polecacie, gdzie jest wiekszy opor? ile ciagnie pradu elektro?

witam. mam 18 lat, trenuje od 2 lat, waga to 73 kg przy wzroście 175. Aktualnie biore monohydrat kreatyny olimpu, wczsniej bralem gain bolic i ostrowie wpc 80. jaki gainer polecacie dla mnie ? mój cel to głownie masa. Myślalem o opakowaniu 7 kg - monster mass, co o tym myslicie ?