polecacie

Witam. Mam pytanie co moglibyscie mi polecic do zakupu na gwiazdke? ^^ Posiadam gryf prosty,drazek,hantle,laweczke skosna i zastanawiam sie nad zakupem tego http://allegro.pl/item501973007_wzmacniana_lawka_pod_sztange_z_modlitewnikiem_lp2.html Co o tym myslicie i co mi polecacie? :)

[...] to jakos do nowej grupy czy juz do tej co cwicząjak to jest z poczatkujacymi bo wczesniej nie mialem stycznosci ze sztukami walki. 3.jaka sztuke walki tam wybrac, jaka polecacie, na pewno chce w stojce bo jestem wysoki i moglbym to wykorzystac.Ale nie mam za bardzo masy. 4.Jak wygladaja pierwsze treningi, jezeli chodzi o kondycje 5.Jaka [...]

mam zamiar przyciemnic sobie włosy, włosy mam koloru brązowego ale w niektórych miejscach włosy są jasne(jakby żółte). czy jeżeli użyje szamponu do przyciemniania włosów brązowych to te blond włosy nie zabarwią sie na rude(tego się obawiam)?? A tak przy okazji jaki specyfik polecacie?? z góry thx :)

witam, chce sie dowiedzieć czy moge wziaść mete na pierwszy cykl?? Ile kosztuje mniej wiecej meta i jaką ilosc polecacie?

Witam, 1)Co jest lepsze do wypicia odrazu po treningu: carbo czy gainer? 2)Jaki polecacie gainer olimpa?

[...] kupic ten oto produkt http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3476.html ale chcial bym zapytac sie co wy o nim sadzicie i czy jest to dobre rozwiazanie ? Moze polecacie cos innego na sile ? Wszystkie odpowiezdi sa mile widziane. Aha i moze mi ktos powiedziec jak to jeszcze dawkowac ? trenuje pon, sr, pt

Witam...Chciałem zacząć trenować jakąś sztukę walki...Zastanawiałem się nad XMA...Co wy mi polecacie? ....Za odpowiedzi sog.

[...] Diete trzymam ale nie wiem za bardzo jakiego żródła węglowodanów wybrac...Wcześniej jadłem ryż ale po dłuższym czasie miałem zatwardzenie, później banany i też zatwardzenie wybrałem grachamki ale z tego co czytałem to bułki nie sa za dobre przy redukcji. Co polecacie? I co sądzicie o wędzonej rybie i piersi z kurczaka jako źródle białka ?

Witam, potrzebuję 400g jak najlepszej kreatyny :) Najlepiej w kapsułkach :) Jaką polecacie? Czy jest różnica w działaniu między kreatynami w proszku a kreatynami w kapsułkach? Czy branie kreatyny na czczo a 30 minut później jedzenie owsianki na mleku jest złe? Bo coś czytałem, że mleko nie powinno być łączone z kreatyną.

[...] jestem w trakcie cyklu 6 tygodniowym na Cell pumpie - Biogenixa , efekty są konkretne , polecam zdecydowanie , chciałbym po skończonym cyklu zakupić kolejny suplement , co polecacie ?? bo słyszałem ze po skończonym cyklu należy zrobic przerwe z kreatyną , co o tym myslicie ? nie pchac sie już w stack kreatynowy kolejny ?? jesli nie to co kupić [...]

Witam, na nastepny cykl zaplanowalem Strom+Shock + PVL Mutant Mass. Do tego chcialem jeszcze jakies bialko, co polecacie? A moze jakies witaminy, cos jeszcze? pzdr.

co polecacie? cena nieistotna :)

Przeliczyłem sobie że za tydzień mojej diety będe musiał zapłacic 215złotych , na miesiąc wychodzi 860 złotych . Co polecacie czy znacie jakiejś tańsze diety ? Kupić Na Tydzień : Płatki Owsiane - 700g - 12 Zł. Mleko 2% - 2100Ml - 7zł. 14 Jajek Całych - 4zł. Migdały - 420g - 24zł. 7 Marchew - 350g - 2zł. 14 Banan - 1400g - 9zł. Szynki Z Piersi [...]

Witam mam pytanie. Chciałbym troche przybrać na masie żeby miec z czego budowac ciało (wiecie o co chodzi) Jakie odzywki polecacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 167 Cel cyklu: Zwiększenie masy mięsniowej stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna [...]

Witam jaki aminokwasy i jaka glutamine polecacie ???

[...] 2-3miechy) nie wrzucić krety (storm). W 1 nie zalała mnie tylko poszła ładna masa mięsniowa, do tego podczas redukcji BCAA, Omega 3, białko, carbo podczas cwiczen co jeszcze polecacie...?? Kasy na suple...ok 800zł także jest budżet chyba niezły, dieta na mase jest teraz dobra wiec z redukcyjną też sobie poradze. Dodatatkowo clen/sally wejdzie ale [...]

tak jak w temacie co polecacie zeby dobrze pokopalo i dobrej jakosci miesko bylo ??

dostalem troche kasy pod choinke i chcial bym przeznaczyc czesc pieniedzy na jakas odzywke tylko ze nie wiem jaka. mam 16lat cwicze juz z 6miesiecy waze 75kg a wzrost 185 okolo. No i co mi polecacie moze cos na rozbudowe miesni jakies bialko a moze aminokwasy czy glutaminy albo i kreatyne ? prosze o odpowiedzi

Witam.Trenuje na siłowni od mniej wiecej miesiaca .Jak narazie bez żadnych odżywek i sumpementów(78kg,178cm,24lata).Moje pytanie dotyczy tego po jakim czasie byłoby dobrze zacząc używać kreatyne ? I oczywiscie czy polecacie kreatyne jako pierwszy suplement przy ćwiczeniach siłowych ?

[...] ) 3. Whey Protein Complex OLIMPA (http://www.sfd.pl/OLIMP_Whey_Protein_Complex_100%25-t319469.html ) 4. Whey Pro Matrix OLIMPA ( http://www.sfd.pl/OLIMP_Whey_Pro_Matrix%26reg%3B-t295251.html ) Które polecacie ?? Proszę o odpowiedź. Co wy na to 1 białeczko??