polecacie

A nie lepiej do bicia 04x70mm a do nabierania 1,1x70mm? Będą to może pierwsze iniekcje więc co polecacie ? Na co taka długa igła? Nawet nie wiedziałem, że takie są. 0,7mm x 40mm strzały 1mm x 40mm nabieranie

Witam moja obecna dieta na dzień dzsiejszy wygląda następujaco +/- 200kcal wydaje mi sie ze za malo jest białka i innych makroskładników ?:) co polecacie tutaj dorzucić do tej dietki aby bylo ok ?:) Pozdrawiam :) /SFD/Images/2016/4/18/8d6e67bc3e4d458791f41e0b9016fbea.jpg

tam do ostatniego posiłku byłby jeszcze jogurt naturalny 0% , co myślicie o stosowaniu supli , jeśli tak to co polecacie zakupić jako uzupelnienie dietki ?

Niestety po prawie 4 tygodniach stosowania rewexa stwierdzam że efektów brak, lepsze efekty miałem na clenburexinie, planuje teraz znowu zrobić 2 tygodnie przerwy i wrzucić jakiś inny, co polecacie?

polecacie jakieś w miare tanie i dobre białko?

polecacie jakieś w miare tanie i dobre białko? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html

pieniądze to zaden problem,czyli polecacie ławkę , stojaki i np. wyciąg kupic nowy a obciązenie oraz gryfy używane? Zmieniony przez - MrozeQ w dniu 2016-05-27 13:49:36

[...] się karą ze względu na wycieńczenie - nie traktujmy kary dosłownie. Bardziej interesuje mnie jaki system ćwiczeń przyjąć, czy ćwiczenia obwodowe czy full body czy inne polecacie na spalanie tkanki? Dieta rodzi problemy ze względu na brak czasu w pracy mimo iż sam sobie ją organizuje czasem mam przymus do wykonywania czynności [...]

Teraz jak pisze widzę, że sam śmietnik. Przegladam posty, ale mam jedno pytanie: czym kierować się w ułożeniu diety, śniadanie? same białko? kolacja też samo białko? nie mieszamy węglowodanów z białkiem? I co polecacie na tzw.ssanie:) Zmieniony przez - Misheru w dniu 2016-06-03 09:30:19

No i lubię sieknąć białeczko po dobrym treningu. Polecacie jakieś?

To nie do konca jest platna praca haha mam 17 lat i nie raz trzeba cos zrobic za Free...ale mniejsza o to. Jak jeść żeby rosnąć? Co polecacie, jaki sposób odżywiania nie mam na mysli diety bo wiem ze jej nie utrzymam.

[...] moim zdanie. Kreatyna bez ćwiczeń nic Ci nie da, po gainerze wielce prawdopodobne, że Cię zwyczajnie zaleje tłuszczem i to pewnie w takim miejscu i w takiej ilości, że za 2 miesiące założysz temat ' opona na brzuchu, jaki spalacz polecacie'. Przy zerowej aktywności to dieta nawet z niewielkim dodatnim bilansem kalorycznym spowoduje wzrost wagi.

Panowie po ostatnim strzale enana na drugi dzień bić hcg e3d po 2500 ? te 15000 jednostek ? będzie dobrze ? czy inaczej to rozłożyć ? jak polecacie ?

To ile kCal polecacie? i ile mniej więcej % makro?

Tak czułem, że na starcie walnę coś głupiego :) Więc w mojej sytuacji chyba lepiej będzie postawić na rozwój mięśni? Co polecacie w takiej sytuacji?

A jakbym z pszennej sobie robił to moglbym częściej? Jaką maka polecacie, najlepsza by byla do omletow lub nalesnikow tak w ogóle?

No ok,a cos bardziej działającego na zasadzie splotu niż gbw polecacie cos?

A mama pytanie czy mogę brać białko przy nadcisnieniu? Jeśli tak to jakie polecacie? Zmieniony przez - cristofer9507 w dniu 2016-07-22 01:24:50

Jem warzywa i owoce codziennie ,glownie Warzywa-salata,pomidor,ogorki gruntowe,rzodkiew,kabaczek,papryka Owoce-arbuz,czeresnie,kiwi,banan,nektarynki Jakies warzywa i owoce polecacie albo koniecznie musze zaczac jesc. A wracajac do badan to pewnie bede musial je zrob8c prywatnie. Wiem ze jonogram + chlorki to na witaminy i menaraly ,a jakie [...]

Tauryne biore na inse, hmm mysle nad ta ALA i gnymen, laczyc to? ZaleZaloby mi na jednym - najlepszym suplu pod poprawe wrazliwosci. Ktory polecacie z,wymienionych najbardziej? Ogolnie bialko sprzyja regeneracji, tez nad bcaa myślałem, no ale tak, niszczenie wlokien miensiowych daje Szansę na powiekszenie miesni, ale sa badania wykazujace ze pewna [...]