Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
hehe:)
...
Napisał(a)
Niestety po prawie 4 tygodniach stosowania rewexa stwierdzam że efektów brak, lepsze efekty miałem na clenburexinie, planuje teraz znowu zrobić 2 tygodnie przerwy i wrzucić jakiś inny, co polecacie?
...
Napisał(a)
tzn co rozumiesz pod pojeciem brak efektow?
masa ciala? obwod pasa? nic sie nie zmienilo?
masa ciala? obwod pasa? nic sie nie zmienilo?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dokladnie masa ciała i obwód pasa, Utne jeszcze wegli a jaki mogę spalacz jako 3 wziasc?
...
Napisał(a)
obawiam sie, ze zmiana spalacza tutaj niewiele da...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Pewnie masz rację, odstawiam narazie spalacze, kupię jakąś przedtreningowke żeby się trochę lepiej ćwiczyło, najprawdopodobniej ta co mi poleciłes tylko teraz nie będę brał spalacza a co za tym idzie kofeiny i nie wiem czy zostać przy tym czy kupić jakiś inny dodatkowo pobudzający?
...
Napisał(a)
Bo ostatnio jak dostałem creashot 2 kilka saszetek ale nie odczuwam działania, żadnego mrowienia i nic z tych rzeczy
...
Napisał(a)
zacznij od podstaw, wroc do diety i treningu i przeanalizuj to wszystko, po co Ci kolejne suple jak nie ma progresu? dodanie tutaj pre czy kreatyny niewiele pomoze, bedziesz krecil sie w kolko kilka tygodni zanim sie zreflektujesz i wyciagniesz wnioski
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok dietę zmieniłem od tego tygodnia i może jeszcze zmienię plan treningowy a narazie suple odstawie, dzięki za pomoc
Polecane artykuły