polecacie

madu24 sog poleciał dla ciebie też :) ile użytkowników tyle rożnych rad każdy jest czegoś zwolennikiem i zarazem czegoś przeciwnikiem jakie źródło wapnia polecacie (tabletki nie wchodzą w grę ) wiem o tym ze mono robi retencje wody w organizmie ale mi to nie przeszkadza po odstawieniu kreatyny wszystko wroci do normy jeśli chodzi o dietę to [...]

Jeszcze mam takie pytanie: chcę ustanowić plecy priorytetem, żeby do wakacji dać radę przynajmniej parę razy się podciągnąć nachwytem, co polecacie? Od przyszłego tygodnia będę pewnie robił wiosłowanie + martwy (cała nadzieja w umiejętnościach trenerskich znajomego;)), co powieniem wyrzucić w takim razie?

Chodzi ktoś na siłownie gdzie jest instruktor?? Jeśli tak to którą polecacie.

ok zrobie jak mówisz.co do tego dodać jeszcze??diete mam git.jakiś boster testa??co polecacie??

Wiec jakiego mi gainera polecacie obecnie :>

I takie pytanie trochę off topic - jaki polecacie najbardziej trening na wyskok, który nie ma dużego ryzyka kontuzji ? nie ma najmniejszego sensu teraz robic programu na wyskok

I np. jaki ten dopalacz???Bo narazie sie na tym nieznam.Polecacie jakis konkretny produkt???

może ;P brał pod koniec treningu i go kopnęło mówił. nie zdążyłem edytować jakiego gainera polecacie, bo myślałem o olimpie gain bolic, chyba, że nie macie zbyt dobrej opinii o nim

to żeście mnie załamali :P slyszalem, ze ten sumplement bardzo dobry dlatego sie skusilem. jesli nie to to jaki suplement polecacie? silownia raczej odpada. mam malo czasu i to jeszcze w roznych godzinach. 45 minut biegu wystarczy? a co do diety to co w niej jest nie tak? z mojej strony to problem jest taki, ze uwielbiam mieso - kurczak [...]

Gainera szukam do uzupełnienia diety bo niestety ona mi kuleje narazie jechałem na Mass xxl i przez 3 miesiące przytyłem 3 kg czy waszym zdaniem na tych innych gainerach co polecacie pójdzie więcej kg ?? aha napisze jeszcze dlaczego kuleje dieta a wiec pracuje w Kopalni i np jak mi wejdzie tydzień w którym mam na 12:30 a wracam o 21:00 to jest mi [...]

A jakiego polecacie gainera z tych tanszych, ale z wieksza zawartoscia białka? Zastanawiam sie nad monster massem-to bedzie dobry wybor? Czy jakis inny wychodzi taniej?

dzieki wielkie, ale prosilbym o krotkie odp z nazwa supla jaki polecacie do cm3 :D

a cos innego co polecacie np z treca lub olimpa

Kurcze no faktycznie mogą to być zatoki. Nie bede szedl do lekarza na razie. A co polecacie na zatoki? Ja slyszalem tylko o Ibuprom Zatoki ale moze jest jeszcze coś innego dobrego i bez recepty? Pozdro.

OK, dam sobie radę ze szkołą ;) A więc co polecacie? Chce zyskac mase, bo jak narazie to jej nie mam. Jednak boje się, że masę przybiorę ale również przejdzie mi do brzucha ;)Jak narazie nie mam nic kupionego, jednak po tej majówce chciałbym już to zamówić :) Cena nie gra większej roli, ponieważ uważam, że do 320zł się wyrobię ;)

niewiem jaki bf;p chce głownie zrzucić kilka cm z pasa aktualnie jest 87 chce zjechac do ~83. dieta jak mowielm jest ulozona. spalatorow raczej zadnych niechce, chyba ze cos polecacie glownie na wypalenie fatu z brzucha ale zastanawialem sie tylko nad tym Bcaa Zmieniony przez - SzatkosHDS w dniu 2008-05-04 13:27:16

Mam zamiar kupic na allegro i właśnie nie wiem które wybrac;/ będe brał 4x2,5Kg któro polecacie?: http://www.allegro.pl/item355939007_obciazenie_zeliwne_2_5_kg.html http://www.allegro.pl/item353345416_obciazenie_zeliwne_2_5_kg_obciazenia_.html http://www.allegro.pl/item357190235_obciazenia_zeliwne_5_kg_2_x_2_5_kg%5D.html [...]

no sobie zrobie cykl i sprawdze efetky. powiedcie jeszcze co polecacie i dlaczego?? przymiezalem sie do mega caps olimpu... co myslicie??

ucze sie do piatku mam jeszcze duzo czasu co polecacie na uspokojenie sie przed egzaminem bo sie ze stersu zesram

Mam 21lat 170cm wzrostu waga 65kg. Jesli chodzi o treningi to cwiczyłem w domu tak rekreacyjnie na Atlasie. Teraz mam zamiar zaczac od nowa. Szukam dobrej diety na mase i odpowiednich odzywek. Planuje zakupic Cell Pump ale chciałbym go z czyms łaczyc. Dlatego tez pytam Co mi polecacie. pozdrawiam