polecacie

A i żeby na brzuchu uwidocznić mięśnie to jakie ćwiczenia polecacie ? Jak na razie robię A6W i tak myślę czy by za niedługo to nie zmienić na ABS II, dobry pomysł ?

Siemano. Jaką polecacie wodę MINERALNA, z duzą zawartoscia skladnikow rozpuszczoonych ( glownie zalezy mi tez na magnezie) niegazowaną? Ja teraz pije MUSZYNIANKE ale ona jest troche gazowana a wolalbym chyba nie gazowaną pic. podobno wypije sie wiecej neigazowanej a trzeba pic duzo :)

po prostu chcę położyć większy nacisk na klatę która zdecydowanie odstaje w porównaniu do reszty. Wracając do tematu. Jakie polecacie ćwiczenia na plecy godnie zastępujące podciąganie?

To jak długi polecacie cykl na takim sprzęcie?

[...] Turanabol, Acet boldaboln, Primobolon acet po tych środkach nie powinieneś odczuć znacznych skutków ubocznych. Ale takiego który w 100% nie ma skutków ubocznych nie ma. *Co polecacie dla osoby, która tego nie brała? To co wyżej ale po acecie bolda odczułem tylko znacznie zwiększony apetyt, prima kosztuje astronomiczne pieniądze i daje [...]

[...] Hmmm no wlasnie nie wiem co z suplami moze zrobic probe?Ale jak nie kupie supli to przynajmiej zaopatrze sie w bialko serwatkowe jak bede jadl za malo miecha :)Aha co mi polecacie na stawy bo straszne rechocza :) ogolne mam okolo 250zl na odozywki moze cos sie przyda w sumie nie jestem taki zóltodziob tylko czlowiek przy nawracaniu jezeli [...]

a mam pytanko. co bardziej polecacie, jaki spalacz? Venom czy Peak HELLBURNER?

Chciałbym kupic sobie NANO VAPOR. Chcialbym to polaczyc z BCAA.Jak mam ,to stosowac w dni trg i nietrg:)?? Czy zamiast NANO VAPOR kupic XPANDA NITRIC OXIDE?:). Co polecacie?. Za pomoc z gory dzieki:). Pozdrawiam

jednak nie bede tylko ryb jadł jeszcze wołowinę dołożę, a kurczaka od czasu do czasu co z wołowiny polecacie? karkówka ok?

Ile razy w tygodniu maxymalnie cwiczyc brzuch. Jakie mono na poczatek polecacie

a jakie polecacie firmy ławek ?? Jakbyście mogli to podawajcie linki z allegro :)

Nie no panowie różnica jest, na pierwszym zdjęciu drzwi są po lewej a na 2 kolejnych po prawej... to co polecacie dla kogoś dla kogo do tej pory jedynym sportem był wyścig do nocnego...codzienne aeroby a nawet 2 razy dziennie po 40-60 minut? mam zamiar 3 razy w tyg od jutra biegać w dni nietreningowe rano po 40 minut na razie zwiększając co [...]

[...] Chcialbym dorzucic dwie sesje nie za ciezkich interwalow we wtorek i czwartek. Glowne cele - nie dopuszczenie do zatluszczania dolnej partii brzucha i poprawa wydolnosci przed treningami muay thai w pazdzierniku. Jaka forme i objetosc interwalow polecacie? Jestem szczuply, ale na "masie" brzuch wiadomo potrafi pojsc w zla strone :)

ale czy wgl polecacie te suplementy? czy lepiej bylo by kupić coś innego..

[...] roslinnym wyjdzie 2,7g na kg, a tego roslinnego nie sposob wyrzucic bo pochodzi z podstawowych wegli i nasion dajacych tluszcze. dodatkowo przed i po bieganiu czuje jak mnie wysusza. przydaloby sie bcaa. czy jednak jest sens kupna bulka/serwatki i spozywania go razem z aminokwasami? bede wdzieczny za rade jak widzicie to Eksperci i co polecacie.

Czyli lepiej vitafita tak ? jaki smak polecacie?

[...] 52-57 st. Sproobuję obalić mit, iż z polskiego woła nie da się zrobić dobrego, krwistego steka. Oczywiście wszystko będę dokumentował fotkami Teraz pytanie, jakie mięcho kupić ? Odrazu odpowiadam, że polędwica odpada (cena). Myślałem nad Rostbeft albo Antrykotem (Rib-eye) ze wskazaniem na to drugie. Co o tym myślicie ? Jaki rodzaj polecacie ?

[...] czy nie za mocny/przyrost masy, cześciowo stały po skońceniu cyklu 3) staż: 1,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: niewiem jaką kreatynę najpierw/co polecacie, dokładnie produkt 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: ---- 6) możliwości finansowe: 150zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : [...]

jakie są kreatyny to ja wiem, ale jaka najlepiej was klepie? co polecacie?

co polecacie na bol w dolnej czesci krzyza? tak tak wiem martwy Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-08-27 21:04:05