SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Jaki polecacie trening ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Macie może jakieś schematy treningów ? Mam tylko ławeczkę, gryf prosty łamany i hantle ;) Chciał bym ćwiczyć 3/4 razy w tygodniu ;) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-03-10 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu cm3 co w przerwie miedzy drugim

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam kończę cykl kreatyny 6 tygodni teraz będę miał przerwę 3 tygodnie i potem znowu będzie 6 tygodni kreatynę w przerwie polecacie brać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-03-10 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,jakie polecacie witamy dla organizmu do zażywania?proszę o nazwy.I czy warto brać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-03-10 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc, masa na ketogenicznej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] była jasność, nie chodzi mi o budowanie dużej masy tłuszcowo-mięsniowej, w której wiekszość to tłuszcz a po redukcji, zostaje tyle samo miesa ile przed jej budowaniem. Więc, polecacie wejść teraz na reverse diet? i od jakiej kaloryki teraz zacząć? bo redukcje na tłuszczach robiłem pierwszy raz, a kalorykę mam strasznie wysoką. Od ilu kcal zacząć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2016-03-10 14:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, który spalacz ma lepszy skład wspomagający spalanie tłuszczu - Black Bombs w proszku, PES Alphamine, nowy Hellfire (bez Johy ale z geranium) - ewentualnie co polecacie? Kobieta 30 lat. Wzrost 160 Waga 56kg Dieta Low Carb Trening: 5 razy w tygodniu Brak chorób, nie przyjmuję żadnych leków. Wcześniej stosowane: ThermoSpeed Extreme, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2016-03-10 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć chce kupic clenbuterol mam do wybrania vermodje i royala co polecacie ? Vermodje

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Cześć chce kupic clenbuterol mam do wybrania vermodje i royala co polecacie ? vermodje Jaki enan i susta na dziś będzie przyzwoicie działał. Celuje w średnią półkę cenową typu nexium , androchem i tym podobne. Trena szukam z cybera ale u mnie to szukać go ze świeczką . enan i sust przepadane nexium wyniki satysfakcjonujące. Tren ace na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Cześć chce kupic clenbuterol mam do wybrania vermodje i royala co polecacie ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Co kupić Koniec andarine s4 i animali

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 3 miechy temu skończyłem 3 razy anima pump stak itd teraz kończę andarine s4 i pytanie co tu dalej kupić poproszę o najlepszy boster przed treningiem po treningu i co jeszcze polecacie byle nie kreatyna bo sypią mnie syfy po każdej chyba leży u mnie z 6 pudełek różnych z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2016-03-09 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle w przedramieniu, tricepsie i spalacz tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na rękę, w tricepsie przy klacie tak samo, przeszywający ból, ale tylko w lewej ręce, prawa jest w porządku. Co może być przyczyną? I drugie moje pytanie jest takie czy polecacie jakikolwiek spalacz tłuszczu? Mam 185cm wzrostu i waże 92kg~~ nie jestem strasznie gruby ale troche zbędnego tłuszczu pasowałoby zrzucić, doświadczenie z tymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-03-09 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,. Mam diete, ale czesto brakuje mi czasu na zjedzenie wszystkiego, albo brak apetytu. I potrzebuje gainera. Co polecacie ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html#wartosci co sadzicie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2016-03-08 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Gdzie polecacie kupić schab BK w dobrej jakości i cenie?

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3546)
  • Przedtreningówka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lata (wzloty i upadki) doświadczenie z tego typu produktami mam takie, że brałem beta alanine która powodowała jedynie swędzenie (choć to tylko jeden ze składników). Oczekiwania cudów nie oczekuje, ale nie obraziłbym się zwiększoną koncentracją na treningu, wyczuwalną pompę czy lekkim pobudzeniem :P. Dajcie coś od siebie co polecacie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-03-08 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+npp

    Post
    Doping

    Witam wszystkich, co bardziej polecacie do susty - npp, czy deke? Chciałem teraz zrobic cykl około 12tyg a nandrolonu i susty jeszcze nie próbowałem Wiek 28 Waga 85 Wzrost 182 Około 20cykli ale to młody jeszcze byłem przeważnie meta solo, prop z winem, prop z meta, omnadren z winem i ostatni raz 3miesiace cypio z meta i przejście na 2miesiace [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2016-03-08 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+npp

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, co bardziej polecacie do susty - npp, czy deke? Chciałem teraz zrobic cykl około 12tyg a nandrolonu i susty jeszcze nie próbowałem Wiek 28 Waga 85 Wzrost 182 Około 20cykli ale to młody jeszcze byłem przeważnie meta solo, prop z winem, prop z meta, omnadren z winem i ostatni raz 3miesiace cypio z meta i przejście na 2miesiace [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2016-03-08 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jaką przedtreningówke polecacie, jestem właśnie po cyklu kreatynowym i chce się czymś wspomóc na treningach. :) Koszt 100zł na 24 porcje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-03-08 09:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakie dni trenować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowych tak samo. Dietę trzymam wydaje mi się że dobra. Ważę 62 kg a jjem co 2 godziny posiłek 25 g bialka średnio i dziennie spożywam 350-450 g węgla a tłuszczy nie liczyłem. To w jakie dni polecacie trenowac oprócz wtorku i czwartku bo wtedy mam boks . I jeśli to coś da to biorę jeszcze bcaa 8:1:1 zawsze przed i po każdym treningu. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-03-07 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jutro off kompletny, mam w planach tylko jechać na mega wyprzedaż WDF tylko dla staffu z lotniska, mam nadzieje, że wychacze jakieś dobre promo na oryginalne perfumy, jakieś polecacie, żebym sprawdził ew ogarnął, obniżki nawet do 70%, zobaczymy /SFD/Images/2016/3/7/685f03d8edd74a818154df5668f108b1.gif Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 20:45:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 89)
  • [...] 1250 mono dn-4 przed 4-po treningi robię przeważnie w godzinach wieczornych dnt-4 rano naczczo 4-w godzinach treningowych do tego gainer mass active 2 razy dziennie, czy polecacie do tego brać hmb , biorę kreatyne już 3 tygodnie i odczuwam zmiany czy brać coś jeszcze staram się jeść zdrowo dużo białka warzyw i owoców czy po cyklu 6-7 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2016-03-07 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadka mam, ale postaram się załatwić hepa. Jakie propiotyki polecacie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2016-03-07 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)