polecacie

[...] twarza w murawe, wiec amortyzowalem sie rekami i mi cos walnelo w tym lewym lokciu i do dzis odczuwam ból. Przy kazdym zgieciu reki itd. Oczywiscie niechodze na silownie teraz z wiadomego powodu. Mam wybrac sie do lekarza czy poczekac az minie? Ew. jakie mascie polecacie na to ? Dodam, że ból był mocniejszy i słabnie jednak wciąż jest...

Sorry za wbitke do tematu, jaką wagę kuchenną polecacie elektroniczną? Może Ty Pitt masz swoją i mi polecisz? Dzieki za ew. odp. i sorry za spam

Jaki polecacie klub w Lublinie? Bede tam niebawem mieszkal i chcialbym za wczesu wiedziec gdzie najlepiej sie zapisac.

[...] jakiegos suplementu na mase. Na pewno wezme kreatyne, chce tez wziac do niej aminokwasy. I tutaj mam pytanie jaka kreatyne wziac i jakie aminokwasy do niej kupic ? pytam o firme i forme suplementu, kreatyne raczej wzialbym w proszku. A moze cos jeszcze innego do kreatyny polecacie co by dalo jak najlepszy przyrost miesni ? (co myslicie o hitecu?)

jutro ma przyjść paczka z tymi suplami. Pojutrze chcem zacząć cykl. Powiedźcie jak polecacie dawkac te 2 preparaty.

no myslałem ze ktos z was ja kupił bo tak ja polecacie albo tylko robicie reklame <lol2>

[...] iz soki ze swiezych owoców to zródło wielu witami itp itd zdecydowanie jest wiecej zalet niz wad picia swiezych soków ale nasunelo mi sie pytanie czy warto rówmniez pic soki z kartonów jesli tak to jakie najbardziej polecacie ??? wiadomo ze zawieraja cukier (sa nim słaodzone ale moze są jakies soki z kartonów warte uwagi????? prosze o wasze odp

czesc czy opłaca sie kupić na allegro te hantle? http://www.allegro.pl/item114974016_hantle_20_kg_2_x_10_kg_super_cena_.html jeżlei nie to jakie polecacie tylko nie za drogie 120zł max i aby były 2 w kąplecie a co do ciężarków to mam też w domu wiec moge sobie pozniej więcej dokładać

UNU he tsunami mówisz?he nie bardzo mi to jakoś podchodzi.ja osobiście najwiecej myślałem o karate kyokuyshin i tekwondo...a włwśnie czemu polecacie aż tak to judo?

Hejka zamierzam przejsc z czystego wpi na mieszanke wpi,wpc, wph lub na samo wpc. Pytanie czy odczuje to jako przejscie na gorsze bialko czy nie. Ewentualnie jaka alternatywe polecacie dla WPI ? pozdrawiam i dzieki za pomoc

czy po zwyklym plywaniu na basenie,mam tez brac carbo? i co polecacie od razu po basenie,a jeszcze przed posilkiem. banan,jogurt?

[...] Ludzie praktycznie zawsze robią porządną a potem rzeźbę. Myslałem, że bede bystry i sie najpierw zredukuje (bo grubasem miałem dosyć być), ale widze ze tak szybciej w anoreksje popadne. Jesli chodiz o cykl masowy. Jaką diete dokłądnije polecacie i co mozna zasotosowac jeli chodzi o suple. Robiłem jeden cykl monohrydratem z dextrozą i tauryną ...

Witam. Mam pytanie do kogoś, kto się mniej-więcej zna na odżywkach: Jakie odźywki polecacie dla najmłodszych? Mam 16 lat, ale to nie dla mnie potrzebuję, tak tylko pytam, z ciekawości, może się kumuś przydać... pozdrawiam wszystkich...

energetyczne jesli nie za duzo czasu w ciagu dnia tak aby uzupelnic wegle i bialka - ktore polecacie. Ktos tu kiedys cos pisal ze sam prefabrykuje jakies wynalazki z odzywek orzechow i czegos tam jeszcze jest to wogole mozliwe he he?? Jaki jest wasz sposob na to jesli nie macie za duzo czasu w ciagu dnia a chcecie utrzymac bilans energetyczny a [...]

[...] chyba odpadnie (na szczęście nie na długo) :) I mam pytanie, czy mogę tą pracę traktować jako trening i po ukończeniu ostatniego dnia pracy jechać moim aktualnym treningiem, czy raczej polecacie coś lżejszego żeby przyzwyczaić jednak mięśnie do ponownego treningu? Po 2: Czy jak będę jadł marchewki w poprzek to stane się szerszy ? Nie no, dżołk :)

Witam, chciałbym się zapytać jakie polecacie kremy dla facetów. Cera bez pryszczy ale też nie najczystsza. Proszę o wasze typy :) pozdr

a co z deca?? nie jest dobra? czemu jej nie polecacie?

[...] twarogiem woda w przerwie jakis owoc OBIAD kartofle, mieso, ryby, salatka KOLACJA tynczyk plus kanapki z pomidorem albo fasola z makaronem i warzywami czasami frytki :)) z gory bardzo dziekuje, jestem kompletnym laikiem! p.s. chce tez wziac jakies bialko/kreatyne, jakie polecacie w moim przypadku?? po treningu jem owoc albo glukoze w napoju

deca i prop zostaja deca bo tak a prop bo mam kłopoty z ciśnieniem a propek tak nie podnosi i tak nie ciągnie wody. Jakią decę , propa i winko polecacie? Odblok na 3 dzień po ostatnim strzale propa ??? Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-07-20 21:21:09

[...] z treningiem przed wieczorem,powiedzmy 1 godz przed spaniem? jest to lepsze rozwiazanie niz poranny trening na czczo? czy najlepiej jest cwiczyc wlasnie po sniadaniu rano? widzialem ostatnio pewien artykul, wg ktorego optymalna pora na trening to 17-18. co o tym sadzice? czy te carbo i inne ktore polecacie po treningu sa srodkami naturalnymi?