pojemnik

[...] :) Przy okazji mój kisiel ma 5g W w 100g gotowego i tak licze, tym bardziej, że często mieszam go z wodami smakowymi z Kauflandu 0kcal i żelatyna wiec wychodzi mi wielki pojemnik galaretko/kisielu prawie zero Kcal, bo ile mogę tego zjeść a 5g W jedzone przez 8h to w zasadzie 0kcal :) fasolka - warzywo,to nic ze straczkow Zmieniony przez - [...]

Jak wyglada Twoja praca, ze nie mozesz wziac posilku w pojemnik i zjesc w trakcie przerwy? Kazdy pracuje, uczy sie i jakos trzeba sobie radzic. Ew. mozna zakupic odzywke bialkowa i uzupelniac braki, ale z taka masa ciala jaka Ty posiadasz problemow nie powinno byc.

Widze ze lubimy te same warzwa z biedry :-D , a gdzie kupilas taki pojemnik fioletowy z dwoma przegrodkami ??????? Pojemnik dostałam od koleżanki :D Nie mam pojęcia gdzie kupowała ;)

[...] tego. Jak chce sobie coś podgrzać to też ładuje tam. Minuta i gotowe. Teraz na dodatek ulepszyli ta łyżkę. Wcześniej- pierwszy wersja - jedzenie (tłuszcz) mógł dodać się pod pojemnik. Teraz jest bardziej jak jakoś garnek , gdzie do środka się wkłada ta łyżkę. De facto można by było nawet i zupe ugotować. .....chyba. Zmieniony przez - solaros w [...]

U mnie na siłowni jest koleś, co w trakcie ostatniego ćwiczenia idzie po pojemnik z ryżem i przed ostatnią seria zaczyna kasać ryz:D dobrze ze w trakcie nie je :D

[...] nabity co sam czułem. ale to się rozpisze na dniach wczoraj po zawodach od razu wiecej płynów zeby torche nadorbic, pojechalimsy do shusi bo moja chcial zjesc ale ja swój pojemnik %-) bo nie mialem nic w planie podjadac, ale Adam napisał ze dzis i mogę nawet pizze zjesc :"D ale wiadomo ze nie zjadłem ;-) bo nawet jak to da 1% do formy na [...]

Kura jak kura, ale pojemniki na spacerze? Zje godzine później po powrocie, to katabolizm już go zje? Jeśli chodzi o mnie, to nie ma opcji „zjeść godzinę później”. Mi się po prostu robi słabo. Dlatego wolę sobie pojemnik wrzucić w auto, niż się męczyć.

Kura jak kura, ale pojemniki na spacerze? Zje godzine później po powrocie, to katabolizm już go zje? Jeśli chodzi o mnie, to nie ma opcji „zjeść godzinę później”. Mi się po prostu robi słabo. Dlatego wolę sobie pojemnik wrzucić w auto, niż się męczyć. Masz sporo ponad 2k kcal, nie mało ww, i robi Ci się słabo? Dziwne, no ale nie mówię nie... [...]

[...] 3 listopad DT Co dziś zrobiłem to chyba przeszedłem sam siebie , nie wiem jakiś taki zakrecony jestem . Jak zwykle szykowałem soie jedzenie do pojemników do pracy ktore wrzuciłem do torby no i w pracy jem pierwsze snmiadanie opedzlowałem pojemnik ale coś było mi nie tak ale nic , poszedłem na drugie śniadanie [...]

[...] na sukienkę. Sukienka siostry została poplamiona spermą!!! Ależ podniecający widok.!!! Zacząłem czyścić sukienkę, ale nic z tego. Wyskoczyłem do sklepu, kupiłem największy pojemnik jogurtu śmietankowego, z klatki wypuściłem chomika i wsadziłem go do szafy siostry. Poplamioną sukienkę również. Kiedy ze szkoły wróciła siostra, powiedziałem, że [...]

z takich bieżących info jeszcze to dziś byłem na badaniach, troche tego porobiłem 170zł wyszło, nie zrobiłem tylko moczu bo juz na miejscu się skapłem ze przeciez pojemnik trzeba xD a apteka od 8 była więc nie czekałem to następnym razem podrzuce. druga informacja to juz znam termin wakacji 16-23 wrzesnia, więc też wtedy wpada tydzień totalnej [...]

[...] ale wody więcej. Myslę że ile mogłem tyle zrobiłem i wyciągłem z tego ile się dało ;) O 3 w nocy dziś wylatuję, więc pewno już w samolocie coś podładuje, no chyba żebym pojemnik wział ze sobą 8-) Coś z dzis z treningu: starałem się mieć sciagnięte łopatki i pracowac samą klatą bez zaangażowania barków [...]

[...] i w sumie o 4 wróciłem na apratament, znaczy się odebrałem dopiero apartament :D nie chciało się nam wracac do domu to zostawaliśmy do niedzieli, dobrze że miałem ze sobą pojemnik worek ryżu i 250g indyka bo wszedł idealnie bo od steka nic nie jadłem wiec ssanie już było spore ale cały dzien i tak wyszedł na lekkim deficycie dodając do tego [...]

[...] (100g). II DZIEŃ: I śniadanie (285 kcal) Omlet z 2 jajek z dżemem truskawkowym niskosłodzonym (25g), bawarka bez cukru. II śniadanie (96 kcal) Jogurt wiśniowy (1 pojemnik 150 ml) z otrębami pszennymi (1 łyżka). Obiad (470 kcal) 250 ml rosołu z makaronem nitki, 150g kurzej piersi z rosołu bez skóry, 100g ziemniaków, 200g gotowanej [...]

Przetestowałem dwa blendery z brauna. Pierwszy to MR 4050 HC V , 400W, za słaba moc a pojemnik do rozdrabniania warzyw za mały a ponadto co mnie najbardziej zdenerwowało to wadliwy zawór filtra w większym pojemniku próżniowym. Oddałem do sklepu i wziąłem o stówę droższy. A mianowicie braunowski hicior MR 6550 M CA V. Niestety i tu się [...]

Najpierw trzeba sobie kupic dobre i szczelne pojemniki, bo nic tak nie wk*rwia jak plywajaca zawartosc plecaka w sosie z pomidora np :) Drugim krokiem jest przygotowanie jedzenia nadajacego sie do szkoly/dluga podroz. Nadaja sie do tego, imo jajka gotowane, twarozek udeptany z mlekiem, szczypiorkiem i rzodkiewka i oliwa, nuggetsy z cyca (przepis z [...]

[...] g) II śniadanie (42 kcal) Grapefruit (ok. 150 g) Woda mineralna niegazowana (250 g) lunch (273 kcal) Bułka - 2 cienkie kawałki (30 g) Pasta z serka homogenizowanego - 1/4 pojemnika (50 g): - szynka wołowa - 2 plasterki (20 g) - szczypiorek - 1 łyżeczka (1 g) Mleko 0,5% tłuszczu - 1 szklanka (250 ml) podwieczorek (92 kcal) Jogurt owocowy - 1 [...]

38 no w sumie 40 zł - tylko podjechałem bo okazało się, że sprzedająca produkt mieszka niedaleko mnie i miała ostatni pojemnik, a chciałem od razu z 2 lub 3. i myślałem, że to będzie mały pojemnik, a to całkiem duży jest. Ale ten co pokazałeś też chciałem kupić, a znalazłem tamten.

Takich kobiet powinno być więcej i posiłki zrobi i przypomni że czas na posiłek. A jak chce iść na zakupy to i zapakuje w pojemnik i wróci do samochodu aby człowiek zjadł spokojnie :)

Orzeszki tez podjadam ale nigdy ich nie licza bo jem na oko :-) Mam w pojemnik takim zamykanym /SFD/2018/1/20/2101f169a12e479a8e6e31e03ff367c4.jpg