SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • bcaa i eaa w jednym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tylko w pożywieniu znajduje się eaa i bcaa z tą różnicą że w pożywieniu jest białko które jest trawione/rozkładane na pojedyncze aminokwasy a te z odżywki już są od razu w postaci gotowych aminokwasów. I zanim pokarm trafi do etapu trawienia minie xxx czasu .... Tak bcaa to eaa ale są sumplementy w których jest tylko bcaa a są takie co mają [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2015-04-06 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do fachowców

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ten dział, jest przecież dział np. odżywek i wątki typu pojedyncze pytania.. Poza tym najpierw pytaj, potem kupuj, nie na odwrót. Co do kreatyny- bez sensu brać po 3 miesiącach. Nie dlatego, żeby miała zaszkodzić, a po prostu jej nie wykorzystasz. W dnt 5-10 gramów, w dt 10-15, możesz zjeść z posiłkiem. Białko tylko po treningu, ew między [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-04-12 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz do mn na pw byłabym chętna na białka pojedyncze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2015-04-13 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 15: Machida vs Rockhold

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trzeba wziąć pod uwagę fakt, że Souza a Dollaway to zupełnie inny kaliber. Bisping nie jest głupi, ma walczyć z kimś słabszym za dwa tygodnie, albo wziąć walkę z TOP2 w kategorii średniej za tydzień. Na pewno zdaje sobie sprawę z tego, że nie jest zawodnikiem z najwyżej półki i przyjmując walkę z Krokodylkiem prosiłby się o solidne manto. A [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2015-04-15 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIX Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce i Fitness - 01maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zgloszenia na zawody przyjmujemy tylko do 26 kwietnia wlacznie. W przeszlosci byly pojedyncze przypadki,ze kilka dni przed zawodami,ktorys z zapisanych zawodnikow informowal,ze nie bedzie mogl wystapic,w tedy w jego miejsce byl zapisywany kolejny zgloszony (juz po czasie).A co do zawodniczek w kateg.+163 jest na dzien dzisiejszy zgloszonych 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2015-04-20 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie na cyklu nie sypie,jak miałem estro 3-4 x ponad normę,to retencja była,trochę tłusta skóra ale syfki pojedyncze. Testowałem różne dozy HCG to przy 1000-1250j był nieznaczny wysyp przy 2500j dość mocny,że musiałem smarować specyfikami na recepte,oczywiście ten wysyp jest przejściowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2015-04-25 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co 3 tematy? :) dużo lepsze są pojedyncze. W podwójnych źle się oddycha a poza tym można sie utopić XD nie można przełknąć śliny :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2015-04-26 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedawca miał racje , pojedyncze ochraniacze sa zdecydowanie lepsze . Ogólnie ochraniacze na zęby są uniwersalne . Na początku proponowałbym kupić taki najprostszy oczywiście pojedynczy . Pózniej możesz zainwestować w ochraniacz żelowy - lepszy ale droższy . Głównym zadaniem ochraniaczy tego typu jest ochrona głowy przed wtrzasami a nie szczęki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2015-04-26 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trzeba było kupić 2 pojedyncze Podczas walki masz zamkniętą buzię więc dolna szczęka jest chroniona chociażby przez fakt, że na górze masz ochraniacz. Podwójna szczęka to największa porażka, przez tą szparkę nie jesteś w stanie nawet splunąć, co dopiero oddychać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2015-04-27 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - 65 kg, 168cm wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Shaker jak najbardziej wchodzi w grę i mogę go wypić niemalże w każdym momencie. - Kiedy będzie trzeba. Mam pytanie odnośnie tych ćwiczeń. Czy konkretnie te partie mięśniowe powinienem ćwiczyć? Za pomocą hantelków i różnych rzeczy w pokoju potrafię zrobić biceps, triceps, klatke, barki, przedramie, plecy (drążek), brzuch. - Nie są to pojedyncze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2015-05-17 10:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo nikomu się nie chce szukać. Od takich pytań to jest specjalny temat Pojedyncze pytania o dawkowanie supli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2015-05-17 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cwiczenie na partie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pomysl tragedia. a jak myslisz co by sie dzialo gdybys zrobil 1 cwiczenie w 12seriach? byla by jeszcze wieksza pompa i zakwasy, co nie jest wyznacznikiem dobrego treningu. dobry trening to zaangażowanie poszczegolnej grupy miesniowej poprzez roznego rodzaju bodźce. 10x lepiej by bylo 4x plaska 4x skos 4x rozpietki prosil bym rowniez o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-05-26 08:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołączymy do tego quiz -będziesz musiał zgadywać, kto jest kim :) to będę miał skuteczność jak w wygrywaniu w lotto %-) Ale może pojedyncze osoby rozpoznam - te z fotek konkursowych

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 09:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się pozbyć wody.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z diety soki i białe pieczywo. Makaron i biały ryż zastąpiłem pełnoziarnistymi, aczkolwiek po sobotniej wódzie zdarza mi się wrzucić burgera/kebaba z frytkami. Są to jednak pojedyńcze i sporadyczne akcje. " Odstaw alko i tyle, alkoholikiem chyba nie jesteś, że musisz łoić co weekend a i wtedy nie będzie problemu z kebabem czy burgerem :) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2015-06-03 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka ziemniaczana

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Pojedyncze pytania tu http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz%2E2-t1004217.html 2. Mąka, a skrobia to jeden bat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-06-08 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkowac by miało ręce i nogi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to co na etykiecie to nie patrz na to daj 4 kapsy rano i 4 po treningu, chyba ze stosujesz stałą suplementację to 4 kapsy dziennie będzie ok. Teraz zauważyłem że tam jest glutamina w takim razie daj ok 1g czystego bcaa na 10 kg masy czyli w porcji masz 5g bcaa jak np ważysz ok 70 kg to dajesz półtora przed treningiem co do kreatyny dostałeś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2015-06-15 08:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biotyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jednego dnia weżbiotyne drugiego zieloną herbate trzeciegi wierzbowice jak bedzie ok to zrob kombosa 1 biotyna zielona 2 biotyna wierzbownica 3 herbata wierzbownica W ten sposób zobaczysz czy to pojedyncze substancje czy jakieś miksy tak działają

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-06-17 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma supli jako pewniak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie umię edytować, sorka! Wolałbym pojedyńcze prochy i na tym chciałbym, abyście na tym się bardziej skupili. Czyli joha, kofa i synefryna w prochu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-06-22 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz , przeciez przed chwila napisalem mozesz tez niezkladac do kazdej p******y osobnego tematu , musisz sie dostosowac do zasad forum jesli chcesz w nim uczestniczyc w ten sposob tworzy sie smietnik w dziale, pierw wyszukiwarka, jak pojedyncze pytanie to w odpowiednim temacie, nowy zakladasz do bardziej konkretnych rzeczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2015-07-16 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze zapytam czy Double Impact to dobry wybor czy jest cos lepszego.Jak tak to wdzieczny bylbym za linki.Jeszcze sie jutro zastanowie czy kupie pojedyncze suple czy gotowca.Chociaz raczej sklaniam sie za gotowcem bo to raczej taki laitowy cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2015-07-25 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)