pojedyńcze

U nas większość siłowni od dawna ma płyny i ręczniki papierowe, tyle tylko, że widziałam raczej pojedyncze osoby, które z tego korzystały. u nas też to, że są to jest standard, ale z tego co można zaobserwować to dezynfekowane są głównie maszyny do cardio ławeczek czy hammerów nikt nie dezynfekował przed zarazą, ale my (mówię za siebie i Wasona [...]

Panowie, z gory przepraszam za spam. Jezeli cos nie tak to pokierujcie mnie do wlasciwego tematu, gdzie takie pytania zadawac. Przechodzac do sedna... Jaka jest roznica pomiedzy swiezym cyckiem, a takim mrozonym? Nie traci on wartosci odzywczych jak i samej zawartosci bialka? Pomijajac oczywiscie walory smakowe ;) Zmieniony przez - McMatek w dniu [...]

duże orzechy włoskie kiedyś w auchanie widziałem :-) u mnie (kujawsko-pomorskie) w tym roku nikt orzechów nie miał swoich, na drzewach pojedyncze sztuki, w przeciwieństwie do poprzednich lat, gdzie od rodziny workami zwoziłem do domu, ale na szczęście byłem u innej części rodziny w zachodniopomorskim i od paru osób sobie nawiozłem laskowych i [...]

To temat o kupowaniu, jajko czy tunczyk to dział odżywianie i pojedyncze pytania

Bylem dzis w Auchan w galeri bronowickiej i kurak po normalnej cenie 14.99 ,w carfurze w galeri krakowskiej jest po 12.99(pojedyncze piersi w miare czyste bez tluszczu i nie przepompowane woda )

duże orzechy włoskie kiedyś w auchanie widziałem :-) u mnie (kujawsko-pomorskie) w tym roku nikt orzechów nie miał swoich, na drzewach pojedyncze sztuki, w przeciwieństwie do poprzednich lat, gdzie od rodziny workami zwoziłem do domu, ale na szczęście byłem u innej części rodziny w zachodniopomorskim i od paru osób sobie nawiozłem laskowych i [...]

W razie jakby ktos coś aktualnie trenował https://www.youtube.com/watch?v=lVJ5x0gFusw kurde dobry patent. w ogóle ten catch wrestling to razem z sambo to nie dość że z powodzeniem konkurują z bjj na glebie to jeszcze chyba dwie pojedyncze najbardziej kompletne sztuki walki

Wtorek: kroki: 9k A 1. Goblet z zatrzymaniem 10/8/6/6/4/3 10x16kg/ 8x18kg/ 6x20kg/ 6x22kg/ 4x24kg/ 3x24kg 10x16kg/ 8x18kg/ 6x20kg/ 6x22kg/ 4x22kg/ 3x24kg 10x16kg/ 8x18kg/ 6x20kg/ 6x20kg/ 4x22kg/ 3x22kg 10x14kg/ 8x16kg/ 6x18kg/ 6x20kg/ 4x22kg/ 3x22kg 10x14kg/ 8x16kg/ 6x18kg/ 6x18kg/ 4x20kg/ 3x20kg 10x14kg/ 8x14kg/ 6x16kg/ 6x16kg/ 4x18kg/ [...]

A ja się zastanawiam nad kettlami do pary - mam pojedyncze...

hmmmm, to ja jeszcze dużo mam do zrobienia w temacie deadbugów.... liczyłam jako pojedyncze. Czyli jestem tak coś jak Viki. Dobra, nie bedzie mi tu taka Młódka podskakiwała - zepnę się!

Dla mnie jedno powtórzenie to prawa + lewą, czyli moje 10-12 to 20-24 pojedyncze. I mam dość ;-) 20x pełne czyli po 20x na nogę, w sumie 40 - totalnie poza moim zasięgiem %-) Robimy wyzwanie? ;-)

30.06.2018r. DT - Tydzień 12 Trening C 1. Podciąganie na drążku chwyt neutralny max/max/max/max/opuszczanie 5/5/4/3 5/3/3 ściąganie drążka do klatki nachwyt 12x20kg/ 10x25kg/ 8x30kg/ 6x35kg/ 16x20kg 3/3/2+5op./1+5op./6op. 5/4/4/3/10xopuszczanie 4/3/2/1 4/4/3/2/8xopuszczanie 5/4/3 4/4/3 3/3/2 4/3/2 4/4/3 :-D Ekstra poszło. 2. Wyciskanie sztangi [...]

no ja to ponad rok szukałam od czego wyskakuje mi pokrzywka na twarzy i koniec końców okazało się, że orzechy, a zwłaszcza migdały :-( Odkąd ich nie jem skóra całkiem inna. Teraz wyskakują mi pojedyncze wypryski na skroni, czole i żuchwie - strasznie to denerwujące, myślę, że to właśnie nabiał, ostatnio dosyć sporo go jem, bo najszybciej z nim [...]

No wlasnie dlatego też się zastanawiam nad sensem kupna tego karnetu jak będę mogła tylko chodzić jak będę miała wolne to może raz w tyg bo za daleko to Ci na to samo wyjdzie jak będziesz kupować pojedyncze wejścia pewnie. A teraz coś robisz czy zamulasz bez siłowni? zawsze możesz biegać :-P

Nie będę się spierał choć wydaje mi się że 100cm u ojana to przesada ;-) Serie robię na razie pojedyncze i przerwy ok.2min. dawno tych ćwiczeń nie wykonywałem i dzisiaj czuję je trochę na dzwigaczach.W sumie to się dobrze składa bo czuję dokładnie w tych miejscach co przy pompkach na komendę gdzieś tak ok. 7min. czyli się przyda nie tylko w [...]

Jestem po 2 projekcji filmów z soboty i z zeszłotygodniowych zawodów.. siadłem z kolegami i przy przekąskach spędziliśmy 2,5 godziny. Ciekawiły mnie ich odczucia. Każdy ma większy lub mniejszy związek z we. Było nas 4. Konkluzja jest jedną ..nuda. Pięć minut można wytrzymać oglądając pojedyncze boje. Ale nie ma takich emocji jak w wl i w [...]

[...] , ten był mniej odporny , gaz wyłączył go wogóle padł na kolano i ręce na twarz , po pół godziny pod kranem ,doszedł do siebie .Co do wielkości to , facetów rzadko atakują pojedyńcze osoby , zwykle napastników jest co najmniej dwóch , ogólnie to 50 ml to polecam kobietom .Jeśli chcesz walthera to koniecznie strumień stożkowy 55 , albo 74 ml , [...]

Panowie. Jesteście wielcy! :) teraz przeanalizuję wasze cenne rady. Tak to jest jak jak kobieta nie ma pojęcia o jakimś zagadnieniu. Sama sobie jestem szefem więc nie mam nawet komu się poskarżyć:) Atrapy kamerek mam, nalepki na drzwiach i budynku o obiekcie chronionym są- ale wcześniej były tu napady gówniarzy na pojedyncze osoby. Oczywiście , [...]

26/04/17 DT BTW 140/60/200 tydzień 1/9 Trening D grzbiet + triceps 1. Podciąganie na drążku 4 serie 4/3/3/3 4/4/3/3 4/4/3/3 Jako, że nic mi nie idzie progresowanie w tym ćwiczeniu, postanowiłam zmienić strategię - robić pojedyncze powtórzenia, dwie -trzy sekundy przerwy i startować z pełnego zwisu przy każdym, pracować nad spinaniem łopatek i [...]

Dokładnie. Najlepsze jest to że mamy tylu ekspertów i żaden oficjalnie nie powiedział jeszcze o skuteczności różnych terapii. Są jakieś pojedyncze artykuły - które podają dość skrajne informacje. Wszystko ściśle tajne - bo tu łapy też pcha big pharma żeby zarobić na swoich produktach. W Polsce nie widziałem żadnego eksperta który by oficjalnie [...]